美本申请竞赛、夏校和科研哪类更有含金量？

美本申请需要看学术能力，竞赛、夏校和科研，哪类更有含金量？

学术活动主要包括竞赛、夏校和科研三大类，都能培养和展现学生的学术兴趣和能力。这三类学术活动之下都包含不同难度的细分项目，所以不能绝对说哪一类更有含金量。并且，我建议大家不要把含金量作为唯一标准，选择适合的学术项目，才能够让学生探索学术兴趣，明确学术方向，提高学术能力。

以大家相对熟悉并且感兴趣的数学专业为例，数学竞赛很多，不少数学学生会先从AMC10开始打竞赛，接着挑战AMC12、AIME，然后参加难度更高的建模类比赛，如HiMCM。数学竞赛中最难的属于论文类竞赛，比如丘成桐科学奖中的数学组别。数学夏校分为普通学分夏校，顶尖数学夏校（如SUMaC，Ross，MathCamp等），研究类夏校（如RSI、SSTP等），申请难度和项目含金量依次大幅度提升。

数学方向的科研项目也非常多，研究课题的难度和研究成果的水平也存在不小的差异。参加数学科研，能够为申请顶尖数学夏校和研究类夏校提供有价值的学术经历。

我建议大家不要零散地选择学术项目，应该提前做好规划，制定不断提升的学术规划路线，这样才能够不被市面上纷繁复杂的项目介绍所左右，把时间花在刀刃上。