留学PS和SOP是什么？

随着暑假接近尾声，2025fall申请季正逐步升温，进入关键阶段。在所有申请材料中，留学申请文书是准备时间最长的一个材料。很多人以为申请文书只是一个程序，但其实是留学路上“鲤鱼跃龙门”的关键一步。

对于刚接触留学的小伙伴来说对文书只是一知半解，要具体谈论起文书该怎么准备？文书在录取过程中能起到什么样的作用？各名校的文书评分标准是什么？...却又是一头雾水。

很多小伙伴看后纷纷催更老师：

那PS和SOP该如何写？

PS是写得越长越好吗？

PS里应该写些什么呢？简单讲述自己的上学经历就可以吗？

……

NO！NO！NO！

PS和SOP是展现你的职业规划/学术能力以及院校匹配度等等的核心武器，怎么可以一“水”了之呢？这里面可是有很多的写作技巧哦！

今天老师就给大家讲讲：让招生官一眼惊艳的文书如何写？

PS是什么？

个人陈述，是学生展示介绍自我的一种方式，阐述学生个人&专业领域（职业规划）&学校的匹配性，主要分为三个部分：

个人部分

你读研究生的原因以及你的学术或实践成就。

介绍你的相关的学历背景、工作和实习、科研项目、课外活动等，重点要突出，写清楚我学了什么，这些知识可以怎么帮助我完成研究生的学习（硬件条件）；

学生对课程是否有真正的兴趣并且渴望去做更深入的学习，是否可以顺利毕业（勤奋/毅力），交际沟通能力，是否能很快得调整好自己融入到大学的新环境等（软件条件）。

展示个人经历时，需要有足够的事实依据去证明，让观点言之有物。

Career goal 职业规划部分

你的学术规划和职业规划是指研究生学习的长短期职业目标（结合个人经历背景，阐述如何影响您的职业选择和研究生选择）

研究生专业和本科专业相同：从进一步深入本专业的学习入手，经过了本科学习更加明确了自己的职业规划，打算从事什么职业，希望通过在这个课程中学到什么去帮助你完成梦想。

转专业情况：切入点可以结合学生个人背景，从多个角度入手，如名人/前辈影响，个人深刻经历，社会热点等。

Why school 申请院校部分

你为什么想来我们学校，申请XX大学的特殊原因。从学校官网提炼学校项目的吸引人的点，例如：想与特定的教授一起学习，学校的课程，当地就业情况等。

PS/SOP/PHS区别

同学们在逛各大院校的官网时会发现，有的学校只需要提交 PS（Personal Statement），而有的只需要 SOP（Statement of Purpose）。因此，很多同学们就觉得这两者没有什么区别。

但是也有例外，竟然有的学校要求申请者同时提交 PS 和 SOP！

分不清的小伙伴别发愁，老师这就给你好好科普一下这两者的区别：

PS：侧重点是Personal

在写明申请专业和目的的基础上，力求展现自我，可以包括经济情况，家庭情况，受教育情况，所在的地理位置，你将要拥有的机会，你曾经面对的挑战等。

芝加哥大学 典型PS题目解读

标注重点

1、请讨论你的学术和职业目标。尽可能具体说明你计划学习的内容和你的研究兴趣。描述你为拟定的学习计划（包括研究）所做的准备。

2、用词应该清晰、简洁。（所以PS里不要太多抒情词汇，很多学生会误把PS写成故事汇和散文诗，招生官真的不想看这些呀！）

3、字数限制2500字（不过我们一般建议800-1000之间，招生官很忙的，言简意赅说重点）。

宾夕法尼亚大学 典型PS题目解读

标注重点

很多同学不知道PS要写些什么？贴心的宾大直接标注了招生官想要在PS里看的重点内容：

使用以下问题的答案来指导写作：

你为什么对这个项目感兴趣？

你做了什么使你成为一个优秀的候选人？

你将如何从该计划中受益？

当你在这里时，你打算如何为SEAS的学生社区做出贡献？

你为什么会在这个项目中成功？

完成课程后，你会做什么/完成什么？

大家在写其他项目的PS时，也可以参照这几个问题，梳理思路。

SOP：侧重点是Purpose

专门描述你的学术规划和职业规划，如果是商科生的话，就应该高度集中于展现你的职业规划上，需要professional一些，包括学术背景，未来规划等。

典型SOP题目解读

标注重点

1、SOP的字数一定要控制在1000字以内，一般500-800字即可。

2、内容的核心就是你的学术背景和职业规划。

同时要求提交PS和SOP怎么办

Version:.9StarHTML:0000000105在一所学校同时要求PS和SOP时必须将两者区别。SOP&PS放在一起时，PS一般指PersonalHistory Statement，是专门为了学校增强学生的diversity（即种族、阶级、性别认同等多元性）而涉及的一篇文书，主要要求学生描述自己的社会背景，例如少数族裔背景等。

PHS要求把自己个人的历史背景和未来的职业理想联系在一起，本国申请人有时不需要写，一般是国际生写作。（加州学校一般要求Personal History Statement和多样性会多一些）

典型PS&SOP题目解读

标注重点

以密歇根大学安娜堡分校举例，当SOP和PS都要求提交时，我们会发现学校把学术背景和职业规划的要求放在了SOP，PS里更加强调的是你的diversity，即个人特点和多样性，这也是美国教育注重培养学生个性的体现。

SOP/ESSAY写作流程

1、Career goal：职业规划部分：你的学术规划和职业规划

是指研究生学习的长短期职业目标（结合个人经历背景，阐述如何影响你的职业选择和研究生选择）

研究生专业和本科专业相同：从进一步深入本专业的学习入手，经过了本科学习更加明确了自己的。

职业规划，打算从事什么职业，希望通过在这个课程中学到什么去帮助你完成梦想。

转专业情况：切入点可以结合学生个人背景，从多个角度入手，如名人/前辈影响，个人深刻经历，社会热点等。

2、Academic and work experiences / acheviment个人及专业部分：你读研究生的原因以及你的学术或实践成就

介绍你的相关的学历背景、工作和实习、科研项目、课外活动等，重点要突出，写清楚我学了什么，这些知识可以怎么帮助我完成研究生的学习（硬件条件）；学生对课程是否有真正的兴趣并且渴望去做更深入的学习，是否可以顺利毕业（勤奋/毅力），交际沟通能力，是否能很快得调整好自己融入到大学的新环境等（软件条件）。

3、Why school：申请院校部分：你为什么想来我们学校，学校哪些资源能帮助你实现你的规划。

申请XX大学的特殊原因，从学校官网提炼学校项目的吸引人的点，例如：想与特定的教授一起学习，学校的课程，当地就业情况等。

PS写作流程

1、在SOP三段式的基础上，开头加入职业规划及学科兴趣的引入。

2、在文章过程中间，选取合适的学术或实践经历详细描述论证（根据需要学校申请要求字数要求，决定选取多少段相关经历，并遵循偏实践应用类学科实习大于科研经历，研究类学科科研大于实习经历的原则进行选取）

经历的描述可使用之前推文里提过的STARE法则。