哈佛、斯坦福、MIT超燃毕业典礼演讲！

每年毕业季，美国大学毕业典礼上最饱受瞩目的环节莫过毕业演讲。

受邀的演讲嘉宾，横跨政界领袖、知名媒体人、深受爱戴的公众人物，亦或是杰出演员等多个领域。

他们凭借非凡的成就与深刻的见解，为即将踏入社会的毕业生们带来了无尽的启示与激励。

快来看看今年的毕业季哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院的嘉宾阵容吧！

•哈佛大学：

诺贝尔和平奖得主玛丽亚·雷沙

•斯坦福大学：

慈善事业家梅琳达·盖茨

•麻省理工学院:

发明家、企业家努巴尔·阿费扬

他们分享了哪些独特的人生感悟？面对复杂世界，他们给出了怎样的指引？他们的发言中又揭示了顶尖大学什么样的核心理念和文化？快来一睹为快！

哈佛大学-玛丽亚·雷沙

追求真理与正义

玛丽亚·雷沙1963年出生于菲律宾马尼拉，曾担任CNN东南亚首席调查记者。

她以捍卫新闻自由而闻名, 在职期间负责东南亚恐怖主义报道，并开设了马尼拉和雅加达的新闻分部。2021年10月，被授予诺贝尔和平奖。

雷沙认为这个时代的危机在于缺乏真实资讯，我们所在的数字时代加剧了冲突和暴力。

网络上假消息肆意泛滥，随着推特和谷歌等互联网巨头主宰了网络流量，人们接受越来越多的非必要甚至是垃圾信息，“真相”愈发可望而不可及。

面对未来，我们可以通过以下三个方法化险为夷：

•选择最好的自己

Choose your best self

•将危机转变为机遇

Turn crisis into opportunity

•保持脆弱

Be vulnerable

保持最好的自己，专注于目标并坚持自己的价值观。在这个世界上，你唯一能控制的只有自己。当世界变得越来越独裁，我们需要更多的远见和勇气去想象和创造一个更为同理、平等和永续的世界。

反映的价值观和精神：

•真理与正义：哈佛大学的校训是“Veritas”（真理），雷沙对真相和新闻自由的追求与哈佛的核心价值观高度一致。

•社会正义与自由：雷沙勇敢揭露政府滥权，体现了哈佛对社会正义、自由和民主的坚定支持。

自2021年以来，世界变得更加糟糕。我们生活在一个反乌托邦的科幻世界中，一切都可在眨眼之间变幻莫测，你不得不将危机转化为机遇。没有人比2024届毕业生更了解这一点。疫情意味着没有高中毕业典礼，你们在这里的第一年被封锁，戴着口罩，害怕接触。生存问题在我们眼前铺开。

我们被推到虚拟世界的网络上，这使情况变得更糟，因为这加剧了我们与他人之间的冲突和暴力，引发了造成数万人死亡的战争，并引发了历史性的校园抗议活动。

2019年，我在大约一个月内被捕两次......但我没有做错什么，只是尽我的职责，报道事实，承担责任......不经考验，不为所信仰而奋斗，你就不会知道你是谁。因为这决定了你是谁。但你们是哈佛的毕业生。你最好把事实弄清楚，因为现在你正在接受考验。

这种寒蝉效应意味着许多人选择保持沉默，因为说出来会产生后果。我对这种恐惧和愤怒感到震惊，这种分裂社会主要裂痕的偏执以及这种倾听的无能为力......校园抗议活动正在考验美国的每一个人,抗议应当是健康的,他们不应该采取暴力行为,抗议发出声音,他们不应该被压制。但你们生活在一个复杂的时代，我认为管理人员和学生也面临着未被意识到的危险。科技使一切变得更快、更卑鄙、更两极分化，网络上阴险的信息操作正在分裂几代人......

我们有三种方法可以应对当前。

一、选择做最好的自己。

二、化危机为机遇。

三、变得脆弱。

立定志向，选准方向，专注于你的目标上不断前行，但务必明确指引你赖以生存的价值观。权力到底有多重要？多少钱会让你快乐?

在这个世界上,你唯一能控制的就是你自己。我们常常让自己摆脱困境，拒绝看到我们自己困难或丑陋的真相。我们把不良行为合理化。

请记住，记住，性格是在我们所做的每一个细小选择中累积塑造而成的。如果你不清楚自己的价值观，你可能会有一天发现，自己并不喜欢已经变成的那个人。

所以选择做最好的自己。你正站在昔日世界的废墟之上。意识到了吗？我在诺贝尔演讲中说过这句话。

一颗原子弹在我们的信息生态系统中爆炸， 因为社交媒体颠覆了我们的世界，传播谎言的速度比事实更快。

在放大恐惧和愤怒的同时，通过设计来助长仇恨以牟利。无论是社交媒体的眼睛还是生成式人工智能，我们都没有信息的完整性。

我们没有事实的完整性。这是我一遍又一遍地说的三句话，没有事实，你不可能有真理。没有真相，就没有信任。没有这三者，我们就没有共同的现实，没有法治，没有民主。

我们无法开始解决诸如气候变化之类的生存问题。这种建立在我们数据之上的愤怒经济，通过微目标定位改变了我们的世界，让人性中最糟糕的一面得到了奖赏。

网络暴力确实存在......今天的挑战是我们基于国际规则的秩序是否仍然有效，挑战在于我们人性的核心正义......重获信任的战斗现在从你们所有人开始,哈佛大学表示,它培养了世界未来的领导者。好吧，如果你们未来的领导人现在不为民主而战，那么你们将没有什么可以领导的了。你如何做到这一点?将危机转化为机遇。我想你们已经经历过这些了，接受危机将继续存在......

现在，大型科技公司正在扼杀新网站的流量，这意味着你在信息流中收到的新闻会更少。你怎么知道什么是真实的？你怎么知道什么是事实？当你的情绪被操纵时......

我们还必须承认，我们面临着信仰危机。我一直相信人性本善，但这一信念从未像今天这样经受如此严峻的考验......我们需要恢复对人类的信心，而这始于同情心。在南非，有一句话超越了同理心——我存在，因为我们存在。这是对另一个人更深的信任，这比站在别人的立场上要深刻得多。

但为了到达那里，到达乌托邦，我们必须放下我们的盾牌。这就是我们要说的第三点，变得脆弱。

今天你们在哈佛已经取得了很大的成就。你可能会认为脆弱就是软弱，很难被信任，但在每一段关系中， 在每一次谈判中，为了向前迈进并完成任何有意义的事情，总有人会先放下他们的盾牌，放下他们的自尊，放下他们的防御机制，然后其他人也会效仿。让那个人成为你，因为当你脆弱时，你会建立最牢固的纽带。

你恢复了信任，并有能力为棘手的问题找到创造性的解决方案。你会变得坚韧不拔，并能够实现最鼓舞人心的可能性。所以，选择最好的自己。化危机为机遇。保持脆弱。

战争不仅发生在加沙、苏丹、乌克兰。它不仅仅存在于那里，还与你息息相关......最后，我想提醒你们，我们正站在旧世界的废墟之上。你必须有勇气、有远见，才能想象和创造一个更加富有同情心、更加平等、更加可持续的世界……

斯坦福大学-梅琳达·盖茨

勇敢拥抱人生改变

梅琳达·盖茨于1964年生于德克萨斯州，毕业于美国杜克大学计算机系，后获得MBA学位。

她是微软创始人比尔·盖茨的前妻，两人一起建立了美国有史以来最大的基金会。

有意思的是，十年前斯坦福的毕业典礼演讲嘉宾也有梅琳达·盖茨。上一次正好是大女儿拿到了斯坦福的录取通知的时候。而这一次刚好是小女儿拿到了毕业证书。

梅琳达·盖茨本次毕业致辞的主题是“勇敢拥抱人生的转变，建立自己的信任体系”。

她提到自己在一生中曾经历了许多艰难的转变，包括职业变化、生孩子和失去亲密朋友以及结束了长达27年的婚姻关系。

在这些人生巨变中，梅琳达总结了自己非常受用的三个经验教训：

•以彻底的开放心态来应对变化

•找到自己的“小海浪”

•建立一个信任的网络

反映的价值观和精神：

•勇于求新：斯坦福大学的校训是“自由之风劲吹”，梅琳达对于人生巨变的豁达态度和勇敢心态完美契合斯坦福的精神内核。

• 建立人际网络：在社会中，人不是独立存在的，积极建立一个信任网络，在关键时刻可能会对无限下坠的你形成托举的作用。

最近我一直在思考转变这个话题。

精神导师拉姆·达斯曾有一个美妙的教诲，是关于海洋中行进的两朵浪花：一朵大，一朵小。

当它们靠近陆地时，大浪注意到了即将发生的事情。

所有前面的浪花都在撞向岸边，粉身碎骨。

大浪悲痛欲绝，警告小浪末日将至。

而小浪只是微笑着回答：“别担心，我们会没事的。”

“你不明白，”大浪坚持道，“我们的末日到了。”

小浪依然保持着完全的平静，说：“不，我们不会的。

我可以来解释为什么：

你不是浪花，你是水。”

我很喜欢这个故事。

它描绘了在经历巨大转变的同时不失自我核心的状态。

今年我将满60岁。到了我这样的年纪，必定经历过各种各样的转变。有些是你欣然接受的，而有些则是你始料未及的。有些是你心怀期待的，还有些是你拼尽全力去抵抗的。

对我来说，这些经历包括在微软开始我的职业生涯；我最好的朋友之一因癌症去世；坠入爱河；成为父母；开始致力于女性和女童权益的工作；结束了近30年的婚姻和伴侣关系；以及最近，做出了重大的职业转变。每一次，都有那么一个瞬间，我感觉自己像被巨浪吞没，害怕我所熟悉的生活即将结束。但我总能迎来新的一天。你也会如此。而我学到的是，新的一天才是真正的挑战开始之时。因为在新的一天里，我们的所作所为才塑造了我们自己。

因此，除了表彰你们今天取得的成就之外，我还想为你们提供一些在你明天醒来时需要思考的内容——我从自己的转型经历中学到了三个教训。

第一条建议，以彻底的开放心态面对这些时刻。

大多数时候，我们日常的生活就如同穿行在繁杂的例行公事之中。但在转变的时刻，我们会走出熟悉的环境，踏入一个开阔的新天地，那里的一切都是新鲜的。

面对这些未知领域，有两种方式可以选择。一种是低头疾行，专心寻找通往下一个熟悉事物的最短路径。另一种则是鼓起勇气，在这过渡的间隙中驻足，倾听它想要传达给你的信息。

对我来说，实践开放心态就意味着如此。

我得承认，年轻时的我处理转变的方式是前者。我有一串想要实现的目标清单，一旦完成其中一个，就匆忙穿过眼前的空地奔向下一个目标。坦白说，那样的方式少了许多恐惧。然而，随着年岁渐长，我学会了拥抱不确定性的重要性。

我将给你一个我经历过的例子。当我25年前初次涉足慈善事业时，这是一个我不熟悉的领域。当时我对全球健康或发展领域没有任何经验。因此，我知道自己有很多东西要学，并且需要保持关注。起初，我们以为基金会的工作重点将会放在疫苗获取上。但当我开始环游世界亲眼目睹这项工作的实施时，我遇到的女性不断改变话题。

我了解到，当女性能够自主决定，控制自己的资源，规划自己的未来时，这对社会有多么大的益处。现在，我怀着感激之情回想起那些早期的旅行，因为我遇到的女性将我带向了一个新的方向，并引领我找到了毕生的事业。

现在你们已经是斯坦福的学生了，所以我猜想你们中的大多数人今天即将毕业，心中满怀对自我的宏伟规划。更高的学位有待获取、事业有待推进、公司等着创立、行业等待着被颠覆。这些宏大而勇敢的计划非常棒，世界正需要你们这样的人。

但我的建议是，为这些计划留出一些变化的空间。抵制那种认为你在斯坦福所做的一切已将你锁定在某一路径上——或是某一种生活方式、职业的想法。对于自己将会遇到未曾设想的可能性感到兴奋，并愿意让所学的知识改变你对自己在这世上所肩负使命的看法。记住，一旦波浪学会用不同的名字称呼自己——一旦它意识到自己不仅仅是一道波浪，而是水的一部分——它就自由地呈现出新的形态。对你而言也是如此。

第二条建议：找到你的小波浪。

毕业生们，无论你身处何方，无论你处于人生的哪个阶段，拥有一个小波浪是极其宝贵的。在不同的时间，不同的人会为你扮演这个角色。在我职业生涯的初期，那个人是我的同事夏洛特。从我加入微软的那一刻起，我就绝对热爱我所做的工作，但随着时间的推移，我意识到我不喜欢那里的文化。那里粗鲁且充满攻击性，并不符合我的性格。我是我那批入职者中唯一的女性，我感到了很大的压力去模仿周围的男性。最终，我到了考虑离开公司的地步。就像那个大波浪一样，我以为自己即将走到尽头。

夏洛特帮我以不同的角度看待这一切。她比我稍年长，更有经验，已经找到了如何在不失去自我身份的前提下驾驭那里的文化。有了夏洛特在我的生活中，让我能够想象在微软也有属于我的未来。毕业生们，我向你们保证，在今天这个体育场里，有人将会为你扮演那个小波浪的角色。这个人能帮助你想象自己成为你想成为的那个人。同样重要的是，这里也有人需要你反过来为他们扮演这样的角色。

第三条建议：“建立一个信任的网络。”

这个美丽的短语出自传奇商人查理·芒格，他的慷慨使这座校园的面貌因惊人的学生宿舍而改变。查理曾有一句名言，他说文明能达到的最高形态是“一张无缝的信任之网……完全可靠的人正确地彼此信任”。值得信赖的网络，这是多么令人向往的事情啊。作为社会的一员，我们并不总是对我们身边的人——或是处于分歧或争论另一端的人——感到责任感。特别是现在这个时代。但我们确实需要彼此。无论你是谁，在你的旅途中总会有那么一些时刻，你需要被扶持——或者他人需要你来扶持他们。

当我的好朋友约翰 37 岁去世时，我是试图把他的妻子艾美带离悲痛的人之一。三年前，当我的婚姻结束时，她是带我走出泥潭的人之一。我们之间的纽带非常深厚。

但当然，查理所说的远不止于此。他指的是，整个社会都建立在这种关系的基础上。一种牢固而互惠的纽带成倍数百万倍地增长。

我希望你们能以彻底的开放心态迈入未来，受到与你们同行的那些更小却更智慧的波浪所赋予的智慧与视角的鼓舞，致力于拓展那张已开始围绕着你们编织的、密不可分的信任之网。当明天醒来，你不再是今天的你，也尚未成为下一个阶段的自己时，希望你能从认识到自己——毕业生们，你们就是水——塑造岸边的力量中汲取勇气和信心。你们是何其强大的一股力量。

麻省理工学院-努巴尔·阿费扬

挑战不可能完成的任务

麻省理工学院今年毕业典礼邀请的演讲嘉宾Noubar Afeyan是一位发明家、企业家、慈善家。

他以创立生命科学和技术初创公司而闻名。公司发明并生产了有效的新冠疫苗，已在全球70多个国家获得批准和使用。

在毕业演讲中，阿费扬介绍了公司快速开发疫苗的过程。他鼓励麻省理工学院2024届学生"知其不可为而为之"。

“当世界陷入危机之时，你们的使命就是挽回看似已经失去的东西，扭转似乎不可避免的局面来拯救世界。就像电影中的特工一样，你们需要接受任务，即便这些任务貌似根本无法完成。”

反映的价值观和精神：

创新与创业精神：MIT强调创新，阿费扬博士的背景与这种精神高度契合。他在生物技术和创新创业方面的成就展示了MIT对突破性科学研究和实际应用的重视。

社会责任：阿费扬博士为抗击新冠疫情做出了重大贡献，体现了MIT对社会责任和公共健康的关注。

我的童年是在黎巴嫩贝鲁特度过的。

我引以为豪的亚美尼亚家庭的三代人住在我们大楼的九楼。

我和姑婆共用一间卧室，从卧室的窗户可以眺望罗马、奥斯曼和拜占庭建筑的红瓦屋顶以及远处的地中海。

1975年南北战争爆发， 政府实行严格的宵禁，国家广播公司经常从每天播出三个小时的电视转为提供全天候的美国电视节目，当我们被迫呆在室内时， 我和我的兄弟们都分散了注意力。

有一场演出特别让我着迷。

光是听到主题曲就让人心跳加速。也许你也知道。

没错， 《碟中谍》，即使您从未看过这部电视剧， 您也可能知道汤姆·克鲁斯饰演特工伊森·亨特的电影。

发送给特工的编码自毁信息总是以同样的方式开始。

你的任务， 无论你是否选择接受——无论成功的可能性有多小， 风险有多大，特工们总是会接受任务。

在此后的五十年里，我一直被不可能的任务所吸引。今天我希望让你们每一个人相信你们也应该这样做。

2024 届的毕业生们，你们已经完成了一项极具挑战性的任务。

你被分配到麻省理工学院开始你的学习，但你无需亲自到麻省理工学院。

你们中确实有少数人搬进了校园。

但即使对你来说，戴口罩、接受检测、保持社交距离和进行虚拟课程也意味着适应异国他乡。

当 Q-Week 和 SCUFFY 等术语进入你的 MIT 词汇表时，你甚至学会了一门新语言。

没有人知道接下来会发生什么，也没有人知道这一切何时结束。

然而，你找到了蓬勃发展的方法。

你全身心投入课程并开始建立友谊。

用你的同学 Amber Velez 的话来说，你和另外三名麻省理工学院的室友合租了一套剑桥公寓，在遍布世界各地的浩瀚学生海洋中， 你们拼凑出了一艘小小的救生艇。

那年早些时候， 就在肯德尔广场的路上，我和我在Moderna的同事接到了另一个看似不可能的任务。

研制一种安全有效的疫苗，可以挽救生命、重启经济，而且要在不到一年的时间内实现。

哦，顺便说一下， 要生产十亿剂疫苗，分发到世界各地， 送到人们的手中。

显然，如果我们接受这个挑战，我们将竭尽全力。

我们必须放缓 20 个正在进行的药物开发项目，并专注于解决 COVID 问题。

我们拥抱这一使命。

在 Moderna 获得 SARS-COV-2 刺突蛋白序列仅 48 小时后，我们就利用 mRNA 技术生产出了一种强效疫苗。

不到两个月后，我们就招募了第一位患者参加临床试验。

11月16日，该疫苗对新冠病毒的有效率被确定为94.5%。

据估计，Moderna 的疫苗在疫情期间挽救了 200 多万人的生命。

我们是怎么做的？

好吧，这是另一天的另一个演讲。

但我想谈的是， 接受自己不可能完成的任务需要什么?

当世界陷入危机时，你的使命无非就是挽救看似失去的东西、扭转看似不可避免的局面并拯救地球。

就像电影中的特工一样，你需要接受任务，即使这似乎是不可能的。

但这个多重危机的时代也是多重机遇的时刻，人工智能、机器学习、量子计算和其他现代技术正在以超乎人们想象的速度改变世界。

现在，你拥有独特的能力，可以将科幻小说变成科学现实。

有了正确的心态，通过想象和创新找到新颖的解决方案，你就能克服障碍和看似遥不可及的困难，从而使不可能的任务成为不可能完成的任务。

那么你该如何做呢？

一个很重要的因素。

今天你们从麻省理工学院毕业。

这充分说明了你的知识、才华、远见、热情和毅力，这些都是 21 世纪精英的必备特质。

但更重要的是，你们接受过科学、数学、工程和技术方面的训练，这些领域的训练如果得到适当的利用和支持，可以应对几乎任何看似不可能的挑战。

你可能还没有意识到这一点。

但是麻省理工学院的教育赋予了你一种超能力，就像X射线视觉一样， 让你看穿不可能的幻觉， 并找到解决方案的蓝图。

麻省理工学院的历史凸显了这些特殊的力量。

电话、数字电路、雷达、电子邮件、互联网、人类基因组计划、受控药物输送、磁约束聚变能、人工智能以及所有这些能够实现的突破，以及更多的突破都源自与麻省理工学院相关的杰出变革推动者的工作。

现在，让我问你一个问题。

除了麻省理工学院之外，这些变革者还有什么共同点？

是什么让他们有能力完成看似不可能的任务？

我认为他们做了三件事使这一飞跃成为可能。

They imagine.

他们想象。

They innovate.

他们不断创新。

And they emigrate.

然后他们移民了。

现在轮到你了。

首先释放你的想象力。

人们常常把想象力看作是艺术、电影、文学、绘画的专属领域。

我觉得这简直是无稽之谈。

在我看来，想象力是突破性科学的基础。科学研究是一项极具创造性的努力。

您已经掌握了证明、问题集和设计项目。

想象一下你所渴望的。

你将会得到你所想象的一切。

最后，你就能创造你想要的一切。

现在也轮到你们进行创新了。

问问40多名拥有麻省理工学位的NASA宇航员。

飞跃常常涉及不合理甚至看似疯狂的想法。

你勇敢地迈出第一步，然后进行实验。

在极少数情况下，实验会成功，将你的信念飞跃转化为科学现实。

你们远不止是技术专家。

你们是道德行为者。

单纯为了利润和权力而追求最大化，到最后只会让你一无所有。

忘记这一点就意味着辜负世界，最终也辜负自己。

接受它们。

拥抱他们。

世界需要你。

现在轮到你来主演这场名为“你的生活”的动作冒险了。

谢谢。

以上就是对美国大学毕业典礼演讲的全部介绍啦！