SAT/ACT对申请还有用吗？是否需要提交考试成绩？哪些大学看重标化分数呢？

历史上标准化考试成绩一直是招生决策的重要因素之一。近年来，越来越多的大学不再那么重视 SAT 成绩，而是关注招生过程中的其他因素，如 GPA、课程严谨性、课外活动、文书和推荐信。

招生录取决定因素的变化

根据NACAC（美国大学招生咨询协会）2023 年秋季招生周期报告，申请过程中考虑最重要的前五个因素分别是：

排名权重

1、大学预科课程的高中成绩

2、高中总成绩（所有课程）

3、高中课程实力

4、积极的性格特征

5、文书或者推荐信

在所有接受调查的四年制大学中，录取决定中最重要的因素是高中课程的成绩和高中课程的强度。

对比近十年的招生因素，SAT/ACT标化成绩的比重变化最大，从2018年的46%，变成了2023年的5%。受大流行的影响，考试成绩的重要性大幅下降，从2019年的第4位，降至第9位。

虽然现在一小部分学院和大学（主要是常春藤盟校或被认为非常挑剔的大学）再次要求恢复考试成绩：

·斯坦福要求SAT/ACT成绩，“哈耶普斯麻”仅剩一所未恢复标化！

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但根据美国非营利倡导组织国家公平开放考试中心的数据，超过 80% 的美国四年制院校不要求 SAT 和 ACT 成绩，或者即使学生在2025年秋季招生周期提交也不会考虑成绩以确保公平性。

那么，SAT/ACT对申请还有帮助吗？是否需要提交考试成绩？哪些大学看重标化分数呢？

标化可选政策下的“最分控”大学

2023年年底，《美国新闻与世界报道》U.S.News根据美国大学2022年秋季入学新生的SAT平均分数据统计，公布了备受瞩目的《35所最分控的美国大学》榜单。根据大学理事会的数据，2022届SAT平均成绩为1050分，该名单上的学校录取的申请人获得了更高的分数， SAT 阅读和数学平均成绩为 1504 分。

01、美国SAT分数最高的35所大学

机构SS老师tips：

上半年部分院校如耶鲁、哈佛、达茅等标化政策有新调整，此处暂没有更新。在这份榜单中，大部分学校都执行了标化可选政策，即学生在申请时可以选择是否提交SAT或ACT成绩。   即便在这样的政策下，这些学校依然能够保持如此高的SAT平均分，足见其在录取过程中的严格把关和对学生学术能力的极高要求。来看看具体榜单的情况。

芝加哥大学

稳坐“全美分控卷王”宝座

在U.S.News公布的“SAT平均分数最高”大学榜单中，芝加哥大学再次以惊人的1545分蝉联榜首，距离满分仅有55分的差距，“全美分控卷王”称号实至名归。

芝加哥大学一直以来都是学术界的佼佼者，以其严谨的学术氛围、卓越的师资力量和卓越的科研成果而闻名于世，是无数优秀学子向往的圣地。芝加哥大学是一所学术氛围极其浓厚的学校，实行Quarter学制，全年无休的滚动式授课，快节奏的学习是对学生们学术能力和抗压能力的极大考验。正是这样的挑战，使得每一位能够在这里立足的学生都拥有着不俗的学术实力。

麻省理工学院

理工强校，分数再创新高

作为理工领域的佼佼者，麻省理工学院在此次榜单中也不甘示弱。其SAT平均成绩从1538分涨到了1543分，位列全美第二。

达特茅斯学院

常春藤黑马，冲进前三

达特茅斯学院可谓是一匹黑马，其SAT平均成绩从前一年的1481分（第20名）飙升到1528分，整整上涨了47分，成功冲进前三甲。

藤校齐聚

六所藤校稳居全美前20

除了达特茅斯学院之外，其他六所常春藤盟校（宾夕法尼亚大学、耶鲁大学、哈佛大学、普林斯顿大学、布朗大学、康奈尔大学）纷纷位居全美前20，新生SAT平均分也是高到“令人心惊”。

斯坦福、圣路易斯华盛顿

综排与SAT并驾齐驱

斯坦福大学和圣路易斯华盛顿大学在今年的榜单中并列第四，SAT平均成绩均为1527分。这两所学校在U.S.News的全美综合排名中也是名列前茅，分别位列第6和第15位。

CS神校卡梅 分控指数跻身全美前10 在计算机科学领域享有盛誉的卡耐基梅隆大学也在此次榜单中表现出色。其“分控指数”跻身全美前10，均分1521。

文理学院

成为“分控王者校”

威廉姆斯学院以1513分排名文理学院【第一分控校】，哈维穆德学院退居第二，1510分（减少10分）的要求对不少学生而言仍是不小的挑战。

02、如何应对入学要求的变化

这份“35所最分控的美国大学”榜单为学生和家长提供了重要的参考信息。在申请美国大学时，除了关注学校的综合排名和学术声誉外，还需要深入了解学校的录取门槛和学术要求，以便更好地制定申请策略和提高申请成功率。

近几年也许是我们经历过的最复杂的大学招生环境，建议同学们继续专注于严格的高中课程GPA的提升，参加课外活动，展示额外的优势，并慎重考虑申请的大学名单。

通常情况下，大学会提前9个月-18 个月宣布即将到来的申请周期的入学要求，务必要详细了解目标院校的申请要求，特别是测试政策，可能会发生变化，因此申请人应参阅学校的网站以了解更新的入学要求。

是否应该向标化可选的大学提交成绩？很多学生可能会犯一些“战略错误”。

建议申请者研究自己的分数，是否在大学录取学生中的“中间 50 分”（第 25 -75 个百分点之间的范围）内。

一般来说，如果你的分数落在 50%的中间范围内，那么提交标化分数更有利于你的申请。如果申请标化可选学校，与高中的GPA相比，学生的标化成绩非常好，也可以选择提交考试成绩，即使这个分数可能略低于 50% 的中间范围。

03、如何准备SAT/ACT考试？

面对激烈的竞争和如此高的录取门槛，许多学生和家长都在为如何准备SAT/ACT考试而犯愁，提醒广大学生在备考SAT/ACT考试时注重系统学习和多做真题的重要性。

👉提前规划：尽早了解SAT/ACT考试的相关信息和要求，制定合理的备考计划。

👉系统学习：参加专业的培训课程或自学相关教材，系统掌握考试知识点和技巧。

👉多做真题：通过大量练习真题来熟悉考试形式和题型，提高解题速度和准确性。SAT 考试时长为2小时14分，而 ACT整体较长，考试时长为2小时55分，建议对每道题进行完整的练习测试，以便做好最好的准备，尤其是 ACT。

👉模拟考试：参加模拟考试来检验自己的备考成果和水平，及时调整备考策略。考生可以登录大学理事会的 Bluebook 应用程序进行 SAT 模拟考试，熟悉某些测试功能，例如内置的图形计算器。

👉保持心态：保持积极的心态和良好的学习习惯是备考成功的关键。当你遇到压力时，你真正要想的是”我已经做到了“，而不是”我还没有准备好“，做好准备将有助于建立你的信心，并且会帮助你在考试当天发挥更好。