USABO更容易拿金奖？还有哪些竞赛可以参加？

请注意，USABO美国生物奥赛中国区分数线近期已经公布！各位参加中国区比赛的同学可以在微信中搜索“阿思丹国际理科测评”小程序查询成绩，如果证书已经生成，也能够查看到或者下载证书，祝贺取得好成绩的同学们～

上图为近三年USABO的分数线，可以看到，今年的USABO分数线和2023年相比下降了不少，比如金奖的分数线只有25分，比2023年的32分低了整整7分。那是否意味着USABO美国生物奥赛变得简单了呢？事实并非如此，今年的总体难度只是回归了正常水平。

2023年，中国区USABO分数线远高于全球平均水平，这是因为官方有确凿证据表明这次考试部分高分同学存在不诚实的行为，后期BIO USACN（即USABO）赛事组委会对中国区获得金奖和银奖的同学进行生物能力水平复核。

而今年USABO并没有出现大规模作弊泄题事件，所以分数线回归了正常，再次提醒大家尊重学术诚信，千万不要贪一时捷径！

除了USABO美国生物奥赛，各大高含金量的国际学科竞赛，例如AMC美国数学竞赛，USACO美国计算机奥赛，F=ma、Physics Bowl物理竞赛等也深受大学招生官的偏爱，想要在这些高含金量竞赛中脱颖而出，提前规划至关重要！

为了解大家的竞赛备考燃眉之急，小编请教了PDA的金牌教练们，结合各大学科竞赛所需的学习时间、做题时间为大家梳理了一篇详细的学习规划文章，欢迎大家点赞收藏和转发。现在赶紧一起来看看吧～

竞赛那么多，到底选哪个？

每年全球范围内大大小小的学科竞赛有上百个，而涉及到数学、物理、生物和计算机等学科的竞赛是申请顶尖名校的同学和家长关心的重点，所以小编将集中为大家梳理这四大学科的相关竞赛以及学习规划。

数学篇

AMC美国数学竞赛

• 比赛时间：AMC10/12每年11月；AMC8每年1月
• 建议备考时间：3-8个月，最好从暑假开始

美国数学竞赛AMC是一项面向世界中学生的数学活动，由美国数学协会（MAA）主办，目前每年全球超过6000所学校的30万名同学参赛，是全球很有影响力的青少年数学活动之一。该赛事被麻省理工、加州理工和耶鲁等美国顶尖名校作为评估申请者学术能力的重要参考依据。在2023-2024年美本申请中，斩获MIT中国大陆录取（MIT在中国大陆EA/ED和RD阶段共发放了4个offer）的李罗罗正是参加了这项竞赛，并且取得了USAMO Qualifier。

（PDA新媒体团队整理，侵权必究）

美国数学竞赛晋级体系分为适合低龄阶段的AMC8、适合中学生的AMC10/12、极具竞赛挑战性的AIME、以及USA(J)MO和最终代表美国国家队出征国际数学奥林匹克竞赛的IMO。其中，AMC8和AMC10/12没有逐级晋级关系，所以没有参加过AMC8的同学也可以直接参加AMC10或者AMC12。

为了帮助大家对AMC美国数学竞赛备赛有一个清晰的规划，我们深度采访了博士毕业于罗切斯特大学数学专业的Dr.Jiang，从他多年来的教学中总结了AMC10和12的学习和练习时间。

近年来美本申请越来越卷，AMC美国数学竞赛也涌入了越来越多优秀的同学，所以建议准备参加AMC 10和AMC 12的同学除了要以拿到AMC10或者12高分为目标，更要以在AIME中取得高分为目标。这就代表着，对于大家投入备赛的时间有一定要求。

好的，那请问Dr. Jiang对于学习时间的投入，您有哪些专业的建议呢？

结合获奖学员的成功经验，这些备赛时间数据可以提供给大家参考：

1. AMC10/12的学习时间：至少需要 30-100小时
2. AMC10/12的练习时间：需要50-100小时+
3. AIME的考察特性决定了如果没有竞赛基础很难得分，所以对于方法论的要求程度更高。学习的话建议投入30-50小时，练习的话也需要100+小时。

根据Dr.Jiang给到的建议，小编粗略的算了一下，如果平均每天花2个小时时间备赛AMC10/12，那意味着仅学习知识点就需要15-50天（根据基础和掌握程度不定），课后练习的话25-50天+，如果还要备赛AIME，那还需要分别花15-25天学习，50天+练习。准备AMC 10/12和AIME的所有时间加起来则高达100-175天+，也就是大约3-5个月。而实际上，大部分同学很难保证每天都能学习2小时AMC。

所以，准备今年11月份参加AMC 10/12的同学，建议从现在就开始备考，给自己预留充足的学习和刷题时间。如果想要高效学习、快速攻克薄弱环节，也欢迎感兴趣的同学了解机构专为不同基础同学设置的AMC暑期课程，涵盖了基础班、强化班和冲刺班，更有AMC10到12衔接班以及AMC 12和AIME并行学霸班！

生物篇

USABO美国生物奥赛

• 比赛时间：USABO美国区初赛每年2月；中国区初赛每年4月
• 建议备考时间：6-10个月，最好从暑假开始

未来想要从事生物、医学相关领域的同学，USABO美国生物奥赛一定是你证明自己相关学术能力的“香饽饽”。该竞赛由美国精英教育中心（Center for excellence in education）主办，是美国学术性极强、影响力也很大的理工科竞赛之一。

1、中国赛区

中国赛区每年的比赛时间在4月，仅一轮比赛。

2、美国赛区

美国赛区有三轮比赛，分别是2月的初赛（Open Exam）、4月的半决赛（Semi-final）和5月的决赛（National Finals）。

近年来，生物赛道已然成为下一个技术革命风口，高收益吸引了不少同学将未来的申请专业瞄准了生物。USABO美国生物奥赛，一方面和AP生物有高达约60%的知识点重合，另一方面深受美国顶尖名校认可，所以参赛人数正在逐年上涨。想要在激烈的竞争中脱颖而出，提前制定规划必不可少。

小编采访了生物竞赛金牌教练约翰霍普金斯生物信息学专业的Adam老师，他贴心地给出了以下建议：

1，9-11年级的同学，如果对生物领域感兴趣，都是可以参加USABO美国生物奥赛的。因为该竞赛对年龄没有明确的限制。

2，不过，如果想要在竞赛中取得好的成绩，建议大家至少留足半年以上的时间。如果没有学习过AP生物，建议大家先学习AP生物再准备USABO，一举两得。

3，USABO美国生物奥赛虽然和AP生物知识点有重合，但由于需要记忆更多内容、题目更深更灵活，还需要考生对科研有更深的理解，所以难度远高于AP生物。

计算机篇

USACO美国信息学奥赛

USACO（United States of America Computing Olympiad）没有年级与国籍的限制，全球学生都可以参加，并且完全免费。只需要在官网上注册一个免费账户，即可在任何比赛日期参与竞赛。

USACO被麻省理工、耶鲁、卡内基梅隆等理工牛校认可，所以想要申请顶尖计算机牛校的同学都会将该项竞赛纳入优先考虑的范围。此外，USACO的获奖台上总是会看见清一色的亚裔面孔，也无不证明了这是一块亚裔理工科申请者的“兵家必争之地”。

USACO月赛分别在12月、1月、2月；公开赛仅限美国公民和绿卡学生参加，每年3-4月举行。主要考察的是编程算法能力和问题分析能力。四个等级青铜（Bronze）→白银（Silver）→黄金（Gold）→白金（Platinum）依次晋级。

根据级别的不同，USACO竞赛的难度也依次递增，越是到黄金甚至白金阶段，越是考察算法编程和数学逻辑思维能力。深度采访作为USACO竞赛出题人的Ray老师后，得到了关于备赛时间的合理规划👇

1，青铜到白银 2-4个月

2，白银到黄金：5-8个月

3，黄金到白金：6-12个月

物理篇

Physics Bowl物理碗

物理碗（Physics Bowl）是一项面向全球高中生的物理赛事，不过它的金奖一直以来都是颇受名校招生官青睐的加分项。而取得金奖需要在前6000名选手中取得前100名。

从内容来看，物理碗的考点与AP物理1和2其实是基本吻合的，只是多出了常识题部分；而从难度来看，物理碗比AP物理1和2难20%左右。所以建议同学们物理碗和AP物理1/2同期备考，3月拿下物理碗，5月拿下AP物理，一箭双雕。

F=ma

F=ma也是美国选拔高中物理奥林匹克队伍的初赛，目前只对美国身份和美高同学开放，每年的考试时间在2月。成绩突出者有机会受邀参加美国物理奥赛夏令营，绝对会是申请简历上浓墨重彩的一笔。

在考题和难度方面，F=ma也高于AP物理课程，不仅比AP题目难度增加50%，还涵盖力学、流体、误差、量纲、轨道力学相关内容。

（物理碗和F=ma各方面对比）

关于两项高含金量的物理学科竞赛的备赛规划，我们找到了硕士毕业于中科大地球物理专业的Andy老师，他为大家梳理了如何有机结合AP物理的学习规划。

1，对于8-9年级，申请理工科或文科的学生：

2，对于申请理工科，尤其是物理专业以及对物理竞赛感兴趣的同学：

关于竞赛夺奖，有何秘诀？

相信不少瞄准了顶尖美本院校的同学和家长对以上高含金量的学科竞赛都非常心动。但小编却“反其道而行之”，想提前提醒大家，如果只看到了斩获奖项的“胜利者”闪闪发光的样子就盲目参加竞赛，而没有结合自己的基础、兴趣、未来申请方向以及时间规划，极大可能原本对申请是大有助益的竞赛成为申请路上的绊脚石。

但如果你已经下定决心，有了清晰的认识，那么一定还要了解上述导师们给到的建议都呈现了一个共性，那就是——

想要获奖，一定要提前规划并留足备赛时间！

为了满足更多同学想要在暑期集中学习，快人一步开启竞赛夺奖之旅的需求，机构的竞赛全线课程已经全面开启招生，AMC美国数学竞赛、USACO美国计算机奥赛、USABO美国生物奥赛、F=ma、Physics Bowl物理碗物理竞赛、USNCO美国化学奥赛等均有覆盖。