SAT和ACT到底如何选择？

分享学生：马同学

所在高中：北京第一梯度某国际部

SAT首考分数：1510分

ACT首考分数：35分

申请结果：2022年被杜克大学、鲍登学院等多所学校录取

SAT &ACT之间的选择首先说明一下我为什么参加过SAT和ACT两种考试。我参加完2019年12月SAT首考之后，对自己的成绩不是很满意，之后由于疫情原因，我报名的SAT连续被取消四次，不得已选择转考ACT。很多同学都有这样的疑问：“SAT和ACT哪个考试容易，我该如何选择？”，其实这两种考试没有更简单的考试，只有更适合自己的考试。

SAT&ACT两种考试的内容与时间

SAT与ACT对标的分数转换表

SAT的分数是比较均匀的，每一道题大概是10分或者20分，而ACT的分数存在四舍五入的情况，ACT考试包含四个科目，英语、数学、阅读、科推，这四个科目都是从36分里面来打分，然后从中取一个平均分，比如说ACT35.25分取整是35分，而ACT35.5分可以四舍五入到36分。以我本人为例，我考过两次ACT都没有上36分，因为两次考试我都考了35.25分，取整结果就是35分。

两种考试适合什么样的同学？

不管是SAT还是ACT考试，最令大家头疼的就是阅读，SAT阅读考察的是对文章的理解以及深度分析的能力，而ACT阅读考察的是快速定位信息以及分析文章架构的能力。

SAT更适合一些阅读能力比较强又喜欢深度研究文章的同学，而ACT更适合能够快速定位文章信息的同学。如果没有看懂ACT阅读，同学也有可能做出大部分题目，ACT阅读考察的不是理解能力，而是能不能从文章里面提取表面信息的能力。但是ACT阅读对速度要求极高，SAT正好相反，给大家的时间比较充裕，考的是阅读理解方面的问题。如果你更喜欢慢下来阅读，理解文本的话，建议选择SAT。

SAT备考建议与临场发挥

我最开始接触SAT阅读的时候，真心觉得非常难，那时候我刚上初三，很多文章都读不懂，我找到了一个适合自己的方法：阅读自己喜欢的文本类型。我平常读的小说和文章可能比较多，让我觉得小说和历史文章有极高的趣味性，而科学知识是非常干巴巴的事实。

下面给大家分享一些我的SAT备考经验：SAT阅读

1、先读题干。题干里面经常会说到"in line 20" 这样的话，看完所有题干并在相对应的文章行数做上标注，这是需要重点阅读的地方。

2、把文章一分为三，分部分做题。阅读最难的问题就是记不住文章内容，大家看到文章的时候可以在头脑里面大约把它分为三等分，读完一部分做一部分题，并把全文的题目留到最后做。

3、在题目做不完的情况下，大家可以先做擅长的类型；在题目做得完的情况下，一定要注意检查。

4、把握好模考和实考做题节奏。一般情况下，学生模考的时候比较放松，会用正常的速度做题，这样通常会导致整个考试节奏慢下来，建议在平时训练的时候，一定要把握好做题节奏。

5、做好阅读标记。SAT比ACT最大的一个优点就是考试形式是笔试，可以随时做标记，以便同学可以随时查找重要信息。

6、做好错题种类分析。

SAT语法

1、SAT语法里面有两种错题，一个是不会，另一个是马虎。不会的语法点，一定要及时补充，在考前做好查缺补漏。我做题速度比较快，但容易出现马虎，建议大家做语法的时候需要慢一点，保证做题准确率。

2、多刷题。刷题重要的不是过程，而是要去总结自己错的知识点。到底是某个知识点没有完全掌握？还是仅仅没看到句子尾部的逗号而马虎？认清自己的问题，才能有效改正。

3、读文章，迅速抓住文章主旨，不要只看语法点。

4.、一定要仔细看文本题。我每次大概能有一半的题都是没有认真做题，一看题目立刻觉得自己已经有答案了，然后开始下一题，这种真的非常容易出错。

SAT数学

1、数学对于国内的同学们来说非常简单，只会出现一种错题：就是马虎。

2、建议大家补偏僻知识点，比如：Boxplots & Function of a Circle。多刷几套SAT真题，摸清SAT数学的大致考点以及出题风格，把题目刷到没有不会的知识点为止。

3、认真读题。很多题目大家可能看一眼就开始做题，其实很多题目经常在题干里面挖坑。

4、务必要检查。大家需要把所有答案全部演算一遍，包括确认计算器是否输入正确。

临场发挥建议

1、考试时长根据考场决定。我参加的是新加坡Anderson考场，当时我有朋友在隔壁考场考试，从早上一直考到下午两三点钟才出考场。练习过全套计时模考的同学们肯定知道SAT是非常耗费经历和力气的考试。建议要带足水和巧克力（或者其他能补充能量的吃的）并在休息的时候及时补充能量。

2、新加坡考场的空调会开得非常非常足。大家考试的时候一定要带一件外套以防万一。

3、感觉在SAT考场抢厕所已经是一个老生常谈的笑话。不知道我那个考场是不是例外，休息的时候慢慢走到厕所也是完全没有问题。

4、大家考试一定不要特别紧张。即使觉得自己前面一个部分的题目没有答好，也一定要以平常心继续下面的考试。5、考前不建议吃当地特产或小吃。

ACT与GAC的关系及备考建议很多家长不了解GAC与ACT的关系。学生学完GAC课程后，才有资格直接参加国内ACT考试，即：GAC课程+GAC考试=GAC证书+ACT报名资格。GAC课程是一个没有难度的英语训练课程，课程内容包含演讲，作文，对话，听力，阅读等。

我的ACT备考经验：

ACT英语

ACT英语是4科中对速度要求最高的科目，需要45分钟，答完75道题目，也就是1分钟需要做完1-2道题，所以答题速度非常重要。SAT的题目会比ACT稍微难一点，考察得更全面，而ACT考察的知识点更多，对熟练度要求更高。因为我学过SAT语法，所以在备战ACT英语的时候，通过良好的语言功底，ACT英语学起来也相对容易。

1. ACT考试时间有限，如果大家需要斟酌的题目可以跳过，以免浪费时间。

2. 重点看语法知识点。

3. 不建议用ACT系统自带的高亮。

ACT数学

个人认为ACT数学比SAT数学简单，经验参考SAT。ACT阅读

1. 模考或练习的时候一定要一次性做完阅读。

2. 使用电脑进行模考。

3. ACT阅读要求在35分钟完成四篇文章，对阅读速度要求极高。ACT阅读不到一分钟一题，平时注意训练阅读速度，多刷一些题；如果题目做不完，长时间卡住的题目可以跳过，不要浪费时间。

4. 文章依然要一分为三（参考SAT阅读）。

5. 留意阅读文章框架，总结段落主旨。

ACT科推

ACT科推是不需要学科背景的推理，主要考察大家信息分析的能力，题目基本是化学、生物、物理等方面的知识，需要大家阅读文章之后，快速看图表提取信息。

1.没有必要去补专科知识。

2.分析题量。每次考试的大题数量不一样，合理规划考试时间。

3.跳过学术名词，没有必要看懂。

4.仔细读题，与题中的插图一起分析。

标化考试是一个日积月累的过程

ACT & SAT考试是语言能力+数学能力的考试，而不是技巧考试。如果一个从来没有学过英语的同学，只想通过技巧训练就想考到SAT1600分或者ACT36分是不可能的。英语水平是地基，在既定的英语能力情况下，通过技巧才有可能提分。建议大家平时一定注意英语能力的培养：

1. 经常阅读一些小说或史料，了解美国文化背景。

2. 大家在休息的时间，可以看一些脱口秀或者是英美剧，积累口头语言(slangs)。

3. 读一些哲学作文或者历史学家写的教科书，任何锻炼语言水平的机会都会帮助自己增强英文熟练度。