出国留学选择考SAT还是ACT？

美本申请的风向又在悄悄变化了！

图源：MIT官网

继麻去年麻省理工学院恢复SAT/ACT成绩递交要求后，这些学校也默默跟上了恢复标化要求的脚步—— 2023-2024申请季节，TOP50院校中，乔治城大学、佛罗里达大学、得克萨斯大学奥斯汀分校、佐治亚理工学院、佐治亚大学，都必须提交SAT/ACT的标化成绩才可以申请

其实这个举措对大多数同学来说影响不大，毕竟无论目标学院的录取政策是不是标化可选，都是提交一个标化成绩会更加有竞争力。同学们面临的真正问题是：

“ 老师，SAT 和 ACT 都是标化考试，我要选择哪一个呢？”

如果你正在SAT和ACT之间犹豫不决，那么今天的文章一定能解决你的大多数疑惑，欢迎收藏转发！（2024年后SAT全面机考化，所以本文只对比SAT机考和ACT机考的异同。）

SAT 与 ACT有何区别？

同为受到美国大学普遍认可的“美国高考”，SAT和ACT在许多方面都有着很大不同。以下表格下文为大家作了一个大致的梳理，下文也会从分数构成、考试形式、题量用时三个方面详细介绍——

（SAT、ACT考试差异对照表）

区别1：SAT与ACT的分数构成

这是最容易区分SAT和ACT的一个特点。SAT的满分达1600分，英语（英语+语法）和数学两个部分各占800分；而ACT的满分是36分，考生获得的最终成绩是阅读、语法、数学、科学4个部分的平均分。

虽然计分方式如此不同，但是就像雅思和托福一样，SAT和ACT的成绩也是可以互相转换的。我们为大家整理了SAT1230-1600分与ACT26-36分的分数转换表格，大家可以自行比对。

（SAT1230-1600&ACT26-36分数段转换表格）

PS：一般来说，SAT考到1500分以上属于高分，与之对应的ACT高分段是34分及以上。2023年，许多PDA的学员都斩获了SAT/ACT高分！

区别2：SAT与ACT的考试形式

在SAT机考改革后，SAT和ACT考试在形式上又有了一个重大区别：SAT机考属于自适应考试，而ACT就是普通的完成一张完整卷子。

SAT机考自适应考试是指：计算机会根据考生实际的答题情况来为考生分配接下来的题目。在SAT考试中，英语、数学科目都分为Module1和Module2，考生在Module2分配到考题的难度取决于Module1的完成情况。

Module1的题目难度比较宽泛，简单、中等、困难三种题目都会出现，如果你完成得好，那么Module2被分配到的题目会更难，最终SAT分数通常会在1500分以上，反之则会分配到简单题目，SAT分数也基本是1500分以下。

区别3：SAT与ACT的考试题量与用时

SAT 机考

☝️ 英语Module1：27题/ 32分钟

☝️英语Module2：27题/ 32分钟

☝️数学Module1：22题/ 35分钟

☝️数学Module2：22题/ 35分钟

☝️不含休息时间的总计：98道题/ 2小时14分钟

ACT 机考

☝️ 语法部分：75题/ 45分钟

☝️ 数学部分：60题/ 60分钟

☝️ 阅读部分：40题/ 35分钟

☝️ 科学部分：40题/ 35分钟

☝️不含休息时间的总计：215道题/ 2小时55分钟

对比SAT和ACT的考试题量和时长后，相信大家有一个很直观的感受就是：SAT的考试体量比ACT要小得多。那么，这是否意味着SAT比ACT更加好考，选择考SAT更明智呢？想要回答这个问题，或许我们需要更加深入的分析。

SAT 与 ACT怎么选？

虽然理论上来说SAT和ACT有85%左右的考察内容是重合的，分数也可以相互换算，但是它们所考察的能力却各有侧重。机构也非常推荐同学们从自身能力出发选择考试，重点关注阅读能力、理科能力和抗压能力。

自查阅读能力：擅长精读还是略读？

无论是SAT还是ACT，阅读都是被公认是最难的部分，而且难得很不一样。

SAT的阅读部分不仅取材广泛，什么社论、名人演讲稿、科研文章都会被用作出题素材，而且还喜欢弯弯绕绕，往往答案不会在文章中直接给出，而是要经过逻辑推理和深度理解。相比之下，ACT的阅读题就更加友好：一般文章内容更加贴近校园或者日常生活，出题也比较直接。

但是ACT阅读部分的痛点也非常明显，那就是时间太紧了，平均每题的答题时间只有52秒，做题节奏飞快！而SAT平均每道阅读题可以花75秒。不仅如此，ACT的阅读题动不动就会打乱顺序，考生需要通篇寻找答案，而SAT机考的阅读题会直接给出对应文章片段，考生就省去了大量寻找的时间。

所以，如果你擅长深入理解文章内容、梳理前后文逻辑关系，那么备考SAT会更加轻松；如果你不喜欢一遍遍精读文本，但是搜索和筛选信息能力很强，那么擅长略读的你更适合考ACT。

自查理科能力：准备科学部分会吃力吗？

SAT和ACT有个很明显的差异就是ACT会有科学部分，而SAT没有。其实ACT科学部分的难度就和SAT、ACT的数学差不多，对亚裔同学来说比较容易，但也是需要花时间准备的。一般来说，理科能力比较强的同学备考时间在一个月左右，而理科能力偏弱的同学则需要3个月。

机构建议大家在选择考试时把备考时间也纳入考量，如果理科能力偏弱，那么准备ACT的科学部分需要比别人花更多的时间。

自查抗压能力：来不及做题会影响状态吗？

其实这点我们在前文就所提及。ACT考试的做题节奏明显快于SAT。ACT阅读、数学部分的平均做题时长分别是52秒和69秒，而SAT阅读、数学部分的平均做题时长分别是75秒和83秒。

试想在考试状态下，如果因为一道题停顿太久，而让后续的答题时间更加紧张，考试很容易出现焦虑、心急的情况，进而影响考试发挥。不仅如此，我们在平时的教学过程中会发现有的学员因为做题节奏比较慢，在考试前刷题、模考的过程中就因为跟不上做题节奏而出现心态问题，影响备考进度，其实这也是可以在前期考试选择中规避的。

PS：实际上，最直接的方式还是做模考题。机构建议大家在备考前各做一套SAT和ACT的模考试卷，对比最终分数和做题感受，分数高、做题感受好的就是适合你的考试。