降级保研很丢人吗？

每年翻看各大院校的录取名单时，不知大家是否注意到，总有一些同学去了比自己本科学校层次低一些的院校读研。不少保研er表示为什么名校生还会选择降级保研，是没有机会去好学校还是说什么新的风向标出现了？例如南开某院就有一大批华五的同学来卷，如今降级保研的现象越来越普遍，今天老师就来为大家揭秘！

图源：南开大学周恩来政府管理学院官网（https://zfxy.nankai.edu.cn/info/1200/7772.htm）

1、那些降级保研的同学们

大部分同学都知道跨阶保研，但对于降级保研、逆向保研等字眼可能还比较陌生，其实降级保研，顾名思义就是研究生选择了比本科差一些的院校。

在今年的保研中，老师就看到了不少降级保研的同学们，有从上游985到中游/末流985的同学，还有人从985保到211，从211保到双非，为自己的经历感到惋惜；但也有保研er因为拿不到好的offer果断放弃保研，选择考研冲刺梦校…

降级保研也是在竞争过于内卷的升学背景之下上岸的一种理性策略性选择，并不意味着自己本身不优秀，是金子哪里都会发光！所以大家不用过分在意降级保研所带来的结果，要学会正确看待降级保研的成因~

图源：网易新闻（https://www.163.com/dy/article/IGDB04HK05219ARD.html）

2、为什么会出现降级保研？

主动选择

在院校title不再成为唯一择校因素的情况下，许多推免生在报名时会更多考虑专业、地域和导师等多种因素，很多本科就读于冷门专业的同学想在研究生阶段换到更热门的专业就读，也有同学只是想换个不一样的环境，还有不少保研er为了跟随大牛导师接触更多科研资源而放宽院校限制。

就像“鱼和熊掌不可兼得”，如今院校title已不再成为很多保研er的首选，保研er们的选择排序也更加有偏好。而且有些头部院校的部分专业排名确实一般，仁者见仁智者见智，也不失为一种好的选择。

图源：网络

客观原因

01、保研难度上升，本校无法保底

近几年推免名额逐年增长，可以说保研“市场”整个呈现出僧多粥少的现象。在推免名额普遍增多，但接收名额并没有大幅度增长的情况之下，本校就算想给学生兜底也没有足够的坑位，尤其很多top院系留本校的流程比较复杂，即使想留本校也要通过层层筛选，更何况很多外校的同学实力都非常出众。

保研越来越卷，许多在本校并不突出的学生也没有竞争优势，再加上有些院系也没有本校学生保护的规则，许多本校的推免名额被外校优秀学生所挤占，使得本校末流保研er只能无奈选择降级保研，本校再也无法成为保研er们的最后一根救命稻草。

02、部分保研er定位错误，错失Offer

近几年保研名额本就不断呈增加趋势，历经三年疫情大家更是逐渐求稳，相比于考研千军万马过独木桥而且还只有一次的选择机会来说，采用申请制的保研就成了炙手可热的香饽饽。加入保研的人数暴涨，竞争激烈程度直线上升。为了冲刺更好的院校大家都不断提升自身硬实力，而随时即来的便是各大院校的高门槛和严要求，往届相同排名相同背景的学长学姐们的去向已不再能成为参考，部分同学定位错误，低估了外保的难度，导致夏令营、预推免颗粒无收，只能考虑比本科院校层次低一些的学校。

03、临时获得保研资格，来不及准备

今年又是强基计划开放的第一年，保研名额全面暴涨，而且名额下发到各学校的时间比较晚，离系统开放只剩一两天才知道自己有保研资格的同学更是一大把，但这时候很多名校的热门专业早已人满为患，剩下的机会本来就不多。为了不浪费得来不易的保研名额，同学们只能选择比本科院校层级稍低的其他院校。而且还有学校规定签订保研承诺书，只要拿到保研资格就不能放弃，只能逼保研er自己做出选择。

04、九推被鸽，紧急上岸

每到九推，各种海王鸽王名场面都不断上演。今年不少学校由于超发Offer、考虑更加优秀的生源等原因各种鸽学生，不少保研er夏令营和预推免拿到的offer都被临时鸽穿，只能重新投递其他院校，但由于头部高校这个时候都招满了，这些临时被鸽，与梦校失之交臂的保研er就只能向下兼容，报名比自己原本意愿档次更低的院校才能保证有学上，因此也就出现了一大堆名校保研生降级保研的场面。

图源：知乎（https://www.zhihu.com/question/611183934）

3、一些建议

保研就像一场马拉松长跑，必须要提前准备，久久为功，这就需要在有限的时间做出更多的努力，从而避免让自己处于危险的边缘。

明确读研方向，做好个人定位

在选择保研之前，同学们一定要先考虑好自己读研的初衷，是保研成功即可，还是要看学校title或是想去自己喜欢的专业，能不能接受降级保研。想清楚未来攻读的方向，比如是选择本校读研还是外保；读专硕、学硕还是直博；继续攻读本专业和跨专业就读，明确方向才能尽早明确努力方向，提高准备效率。其次还需要考虑好学校title、专业实力、院校地域，进行优先级排序，进行有针对性准备。

一般来说，保研本校通常会比外保压力小，外保需要搜集各种信息，提前复习对方参考书目；相比于专硕来说，学硕和直博对于科研水平的考察要求更高；跨专业比本专业就读付出的努力要多几倍，必须要在所申请专业领域内有所建树或有所了解。

如果去往一所不算TOP 的高校，但却能够选到心仪的导师和研究方向学习，或许会对保研er们的未来走科研学术道路是不小的助力；相对来说很多时候TOP高校则会因为竞争激烈的原因，不太可能有更大的选择权。总而言之，大家都各有各有的选择，要看清自己在意的、更倾向的是什么，结合个人背景和兴趣方向明确目标，合理完成个人定位和院校定位。

提升个人实力

在学历内卷的时代，个人实力提升就显得非常重要！实力越强，履历越丰富，选择权也就越大。因此，在正式保研开始之前，保研er们可以通过各种途径努力提升个人实力。

比如在专业学习上，可以通过xmind等软件整理成思维导图，梳理出专业知识脉络，对于重难点再着重理解和记忆；在科研方面，同学们可以主动向老师请教，是否可以参加课题项目或者打磨润色自己的期末论文，拿出一份完整的论文或者研究生计划等，增加自己联系导师的筹码。

图源：北京大学燕京学堂官网（https://yenching.pku.edu.cn/info/1040/4311.htm）

在竞赛方面，同学们可以多关注大挑、小挑、互联网+等含金量较高的学科竞赛，即使没有获奖也可以积累经验，提高个人学术水平和科研能力；在英语方面，同学们尽量要争取刷高六级分数，很多学校对英语都有着严格的门槛，比如北大燕京学堂甚至要求英语达到600+，来不及刷分的保研er们也可以尝试雅思、托福，用其它语言成绩来代替。

全面搜集信息

谁能够先掌握信息，谁就能在保研中掌握主动权，在激烈的院校入场券争夺战中，同学们一定要打好信息战，可以通过官网文件、学长学姐、各类经验贴等渠道提前了解院校、导师的要求，了解目标院校大致的研究方向，并且自己在从事科研项目、学科竞赛时尽量往这些方向上靠，积累科研经验，锻炼相关能力、技能，投入时间精力，争取做出成果。这样在夏令营、预推免等投递材料时，能够更易吸引到老师们的眼球，就能为自己争取来更多机会，避免因为信息差与梦校失之交臂，从而被迫选择降级保研。

直面压力，调整心态

面对日渐饱和的研究生“市场”，学历内卷已成为不可逆的趋势，面对这样的情况，各位保研er 需要坦然接受、理性面对现实。能拿到保研名额已经证明了自己的优秀，但无需被名校title束缚选择的方向，保研并不总是一帆风顺的，大家可以适当学习接受那些“不完美”，在内卷过程中重新思考自己想要的是什么，不要被“躺平”、“没出息”等词舒服，只要放平心态，理性看待保研，一步一个脚印地做好每一步，就一定能走更远更清晰的路，拿到保研这块“肥肉”！

同样，如果已经选择了降级保研，也不要过分纠结于当下的结果，保研er们要端正心态，在拿到结果后努力提升自己，早做规划，是金子在哪里都会发光，保研er们一定不要因为一时失利就自暴自弃，可以化压力为动力，朝新的方向努力也可以实现人生价值！ 

写在最后

最后，老师想说，学历不是孔乙己脱不下的长衫，保研er们要根据个人情况理性选择是否要降级保研。明年保研的同学如果有时间的话还是要尽可能提升个人实力，为自己争取更多选择的机会哦！