美本申请为什么一定要设计个性化活动？

美本申请无非围绕四大板块——GPA、标化、学术与活动，那如果成绩达到最好、竞赛得到最高奖、活动做得最特别，就一定能申请到顶尖大学吗？

答案是：不一定。

因为美国大学进行的是holistic review（整体评估），学生个人形象是一个整体性的规划，而不是东拼西凑的产物。如果学术与活动之间没有深层的联系，只是五个奖项十个活动的数量堆砌的话，很难受到顶尖大学的青睐。

所以我们为学生设计活动是以个人形象的整体作为出发点，学术探究与个性化活动都围绕其展开，达到个人形象的统一，做到整体规划。

在进行了细致的规划后，学生就会开始根据项目计划一步步地推进活动。接下来从选取的部分学生案例中来了解他们的“机构Activity”吧！

Steven：rapper里的最强工程男孩

录取院校：圣路易斯华盛顿、卡内基梅隆、南加大（全球200人的半奖）、北卡教堂山等申请方向：工程

▲Steven在进行音乐制作

喜欢嘻哈音乐，也可以和工程结合？

对我来说，申请工程方向是早就确定的，机构的老师非常尊重与支持我的想法，并且在活动规划上很贴近我想要申请的主线。这可以说是意料之中的事。但没想到的是，老师除了关注我的学习，还很关注我的生活。

在看到我朋友圈发布了去嘻哈音乐演出现场的动态后，机构的老师就有了让我把嘻哈音乐与工程相结合的想法。我把关于工厂限产限电的事件与音乐结合，自己编曲、作词、作曲，并剪辑视频上传到视频平台，收获了很多点赞与关注。

平稳的心态和执行力，坚定地走自己的路

在美本申请池里的各位会遇到各种各样的“大神”，调整心态特别重要。学习身边人优秀的特质，但也不要因为别人的成就去否定自己。因为美本从来不是被某一单项直接决定，只要自己认真思考了去做决定，未来还会有很多机会可以抓住。

和机构合作给我帮助最大的是，每次做出重大决定时，总是有老师们和我一起商量，然后做出不让自己后悔的选择，这像是我的有力“靠山”。除了文书以外，老师也会帮我准备各种面试，成为了朋友式的相处。

Jerry：特立独行的“猪场男孩”

录取院校：范德堡大学申请方向：生物科学、生物化学

开启猪场大门的钥匙

其实养猪场活动整个流程的筹划并不是一锤定音，最初与机构见面时也只是提出了一个草拟的想法。当活动准备启动时，申请季也即将到来。 在安排策划的过程中，顾问并不是一味地安排一系列环节让我逐个实施，而是为我提供了一些其他同学的策划案供我参考，让我自己构思、形成文案。在阅读了我的策划案后，顾问在沟通中为我指出可行性，一起优化出可行性更高的方案。

以小见大，从猪出发

对于整个活动，我更愿意把它看作是一个窗口。通过这个窗口，我想引领大众一起去了解关于用药方面的细节，当然不仅仅限于猪的用药。于是我们决定去制作一系列视频，记录下整个活动流程。 正是在这一次次活动中，我对这个学科的积累不断加深，也逐渐完善了自己对于生化这一领域的认知。这让我能够在今后的研究活动中，以更好的角度和思维方式思考与行动。

Charles：不会跑酷的理工男不是合格的历史爱好者

录取院校：牛津、纽约大学阿布扎比分校（奖学金）申请方向：物理、工程

▲Charles的山城跑酷视频

打破“理工男”的刻板印象

“搞竞赛的中国男生”可能是很多人对我的第一印象，也是很多国外招生官最常见到的中国男生形象。我的竞赛成绩比较强，拿到过多个国际和国内的一二等奖，但是我的个人形象很单薄，似乎只会学习，要脱颖而出依旧很难。 这时，机构用清晰的思路打动了我：“除了竞赛的维度之外，一定要再增加一个维度，从两个维度来丰富个人形象”。 用跑酷重新定义山城历史遗迹在发现了我对历史的兴趣后，机构的顾问老师不仅鼓励我写公众号整理自己的想法，还推荐我参加了Concord Review历史夏校，最后做了一个关于“重庆中美合作所”的研究。而且还特别奇妙地把历史和我的另一个兴趣跑酷结合了起来，用跑酷的方式来探索山城重庆的风貌和历史，跑出了一条历史遗迹路线。 我希望通过我的跑酷，激起大家对这段历史的兴趣，让更多人了解它们，让这些别具特色的文化也能成为当今魔幻重庆的一道靓丽风景线。  

Danny：我从拉萨带回三万字的文学创作

录取院校：波莫纳学院申请方向：拉美文学、天体物理

绿皮火车带我去拉萨

寒假的时候，我翘了政治、历史考试，坐火车跑到西藏瞎玩。暑假又跑到西藏瞎玩，和室友一起在西藏呆了一个月。我想暂时离开我生长了十七年的上海，离开高楼林立的都市，到一片遥远的土地上生活一阵子，顺便搞搞文学创作，美其名曰“纪实写作项目”。

从此见山不是山

当我第四次重读《百年孤独》，我再次见到了那个马孔多的女人。我发现“拖着镇子的厨房”其实是个很精妙的比喻⸺厨房是蒸汽滚滚的火车头，镇子是纷攘的车厢。她只是不知道“火车”的名字，但何必要知道呢？ 火车这个欧洲中心主义的产物，在欧洲被创造，在欧洲被命名，所以我们就必须把这个名字强加在拉美的文化之上吗？当我们谈论火车的时候，我们究竟在谈论什么？

冲破桎梏的语言殖民主义者

我把三年前的自己定义成了一个语言殖民主义者。我立志要冲破都市生活的牢笼，在天文、文学和西藏瞎玩的经历之中汲取养分，不断探索新的世界。最终，我在西藏的一个月时间里完成了三万字的文学创作。

Kathy：与工厂女工同吃同住两周的思考者

录取院校：康奈尔大学、加州大学伯克利分校、加州大学洛杉矶分校、纽约大学、伦敦大学学院

申请方向：工业与劳工关系、社会政策、戏剧

塞翁失马，焉知非福

在11年级暑假，我没有申请上最顶级的“文科金手指”夏校斯坦福人文营，很是郁闷。在机构老师的建议下，我找到了广州一家服装代工厂实习了两周，却意外发现这段经历可能比夏校更宝贵。 工厂位于广州的一个城中村，我负责的是剪线头、给服装贴牌、打包等工序。整整两周，我和女工们挤在简陋的宿舍里同吃同住，和她们聊天，观察工厂的运营。

贴牌价格与理想的参差

当我了解到工厂制作的是正版潮牌服装（一件可以卖到两三千），而工人的工资可能一个月也只有这个数字时，我开始反思自己的消费行为，反思商品背后站着的一个个人。 我在工厂里认识了很多女工，许多与我是同龄人。对我来说这也许是体验生活，但这一切是真真切切的她们的生活。

把经历写成剧本，自编自导自演

我把这一段经历改编，写成了剧本，并排成了一个独幕剧，希望能唤起大家对重男轻女、女性生育等问题的关注。我也开始思考工业发展和劳工之间的关系。 在查阅康奈尔官网的时候，我发现工业与劳动研究这个专业简直是为自己量身打造，自己所有的经历都可以与之匹配，所以毅然做出了选择，也让我得到了意想不到的收获。

 Erica：武力值拉满的女性主义践行者

录取院校：韦尔斯利学院、加州洛杉矶、南加州大学、北卡教堂山等申请方向：性别研究

不考标化的决定，我从来没有犹豫

对于SAT或ACT考试，我是果断放弃的。因为我在对自己了解的基础上，评估了考与不考的利弊，最终我选择不让精力太过分散，不去“卷标化”，而是把重心放在了托福和校内成绩上。

对我来说，“独立性“对于往前走是一个非常重要、有价值的要素，我们要有选择地放过自己，不能因为别人告诉我们要去做什么，而去做什么。比如我学习跆拳道，可能也是出乎许多人意料的选择，但我确实很喜欢，也能够做好。

始于课堂的女性意识，不会止步于此

在文书中我有提到，自己如何对校内历史课程内容进行了反思——我发现女性力量与智慧的故事被隐藏在人类的叙述中，使我的现代姐妹们缺乏女性的榜样。 因此，我创建了HerStory日历，这本以三月(女性历史月)而非一月起始的日历，通过展现最令人敬仰、崇拜，甚至惧怕的神话女性，探索、挑战、重建和强调围绕着女性的叙事，将长久以来的父权叙事去中心化。

售卖日历的所有收入会被捐赠给“予她同行”的“月经安心行动”，为国内正面临“月经困境”的经济欠发达地区的未成年女性送去卫生巾和生理健康知识。这是我为女性踏出的一小步，但我相信未来我能做的会更多。   

Tony：开发帕金森病早筛仪器的人文工程师

录取院校：宾大、杜克、南加州大学等申请方向：电子工程

从小玩电脑，希望以后能造电脑

出于个人兴趣和未来就业考虑，我十分希望能以电子工程作为大学的主要发展方向。但是，作为一个来自中国大陆公办高中的男生申请热门工科专业，可谓是“buff拉满”了。我在各种“曲线救国”理论下十分迷茫。

但是机构不一样，老师们对我表达了支持：既然我们都明白选择这条道路的高风险与高回报，既然我们在如此情况下仍愿意坚持，那就共同努力走好这一条路。这也是我选择与机构合作的主要契机。

具有人文关怀的极客

我在最终申请时最突出的项目来源于学校的选修课——综合性科研课程。那是一门有关物理场仿真软件的计算机相关课程，我将选修课所学内容与物理知识相结合，以“首席工程师”的身份开展普筛易Tremor Checker帕金森病早筛仪器项目研究，负责软硬件开发。 我在“困难模式”中想要脱颖而出，就必须拥有独特的个人形象，只是纯粹的奖项、活动堆砌是没有用的。所以在与机构规划个人形象塑造时，结合我的个人实际情况，机构老师提出“具有人文关怀的极客”这一形象，明确未来活动规划方向。

Peter：创建机器人联盟的产品设计师与街头表演艺术家

录取院校：布朗、西北、加州大学伯克利分校、南加大、纽约大学等

申请方向：工程、戏剧、产品设计、STS

▲2023美国达拉斯VEX世锦赛总决赛赛场

从选手到“教练”的VEX机器人参与者

VEX机器人比赛是我坚持了九年的爱好，至今已拿过世界冠军和全国冠军等成绩。对我来说，这个比赛已经成为了我个人身份离不开的部分。虽然它的规模与有些比赛相比并不是很大，但是我认为如果能在一个领域玩出自己的风格，去进行突破，无论是什么级别的比赛，都能展现出热情与学习能力。 我还开创了一个机器人联盟，建立的初衷就是为了让孩子去享受、去学习搭建和编程过程。

有社会责任感的“发明家”

我还有个作品集，上面集结了我自发做的小项目，有关注全球变暖而设计的二氧化碳侦测路灯、关注儿童趣味学习的AR互动式少儿字典、关注个性化生活记录的电子日记APP、关注神经科学的脑电波艺术装置等等。

把小众爱好搬上台面的戏剧研究者

我对于戏剧是热爱的，只不过一直没有搬上台面，但是在机构最刺激的规划中，我们说走就走，去探索了中国传统戏剧模式。另外我运用自己的编程能力，设计了一个AI莎士比亚，并在街头进行演出。 不管是哪一项，都给我的申请画上了浓墨重彩的一笔，让我在追求爱好的同时，将我擅长的技术进行结合，形成了一个更完整的我。

Ariel：用播客聊“敏感”话题的哲学思考者

录取院校：哥伦比亚大学、达特茅斯学院、剑桥三一学院、加州大学洛杉矶分校、韦尔斯利、伦敦政经申请方向：哲学

新思路get：哲学结合万物

我的哲学启蒙很早，从小就听父母说，长大一点后我也开始加入讨论，并且开始读哲学相关的书籍，所以对于哲学专业的申请我毫不犹豫。但是关于哲学能做什么活动，我抱着很大疑问。 后来顾问建议我不一定非要进行纯粹哲学务虚的讨论。我们利用了哲学的特质，把哲学和政治科学、性别研究结合起来，做了一些比较偏实践性的活动。

“敏感”的播客主题掀起风潮

我们有一期播客是《和男女生一起聊聊月经羞耻和性别教育》。节目里，我们邀请了一男一女两位同学，一起聊了聊月经、女性主义、性别教育这些“敏感”话题。 我和同学还在学校发起了“卫生巾互助盒”活动，在校园里张贴“去月经羞耻化”的宣传海报。我的这些个人活动横跨了哲学、政治科学和性别研究，看起来很“散”，但是这些活动都是有关联的，在文书中把它们串起来，也能很好地体现我这三年的成长。

Alina：得到秘鲁使馆支持的语言学者

录取院校：约翰霍普金斯大学申请方向：语言学

来自语言达人的灵魂拷问

想做这个活动的起点是在学西班牙语的时候，我无意间发现很多秘鲁的西语词汇竟然有广东话的影子，这让作为广东人的我不禁思考：这两个不仅不相邻，甚至遥立地球两端的国家为何会有如此联系呢？

秘鲁使领馆的大力支持

深入了解之后我发现，在秘鲁生活着很多广东客家人。然而中秘之间的这种联系在国内并不怎么为人所知，所以我就想发起一项构筑中国和秘鲁青年交流桥梁的活动——中秘青年交流会。非常开心的是，在第一次交流会时就得到了使馆的大力支持，秘鲁驻广州总领馆总领事Rubén Espinoza先生为我们中秘青年致开幕词，同时也邀请到了秘鲁和中国的学生参加会议探讨。 在这次交流会后我体会到，尽管大家语言不同，文化背景相异，但却面对着不少共同的问题。两种文化互相倾听对方的意义，远比想象中更大。

Andy：用影像探索个人和社会身份的知识分子

录取院校：哥伦比亚大学申请方向：电影与媒体研究、哲学

▲Andy拍的关于语言的纪录片

做了20多项活动，我选择电影研究

还有3个月就要提交申请，我已经自己做了20多项活动，感兴趣的专业也有一大堆。当时对电影研究的兴趣很大，但我并没有最终确认想要学什么专业。跟机构合作之后，老师也很支持我选择电影研究，专业也就定下来了。 为什么是电影呢？主要因为以电影为媒介，能把我所有其他兴趣全都囊括进来。这个想法还挺巧妙，因为我以前拍纪录片就得过奖。之后机构老师就辅导我写电影研究的论文，和我一起梳理idea、写剧本、拍短片，在电影这个方向继续深入研究，解决了我之前焦虑的问题。

从对自己的关注，延展到对社会的观察

因为我是中韩混血，所以从小就困惑于“我到底是中国人还是韩国人”。对我而言，不同的语言就像是提醒人“巴别塔”永不可能一样，把人分隔开、变得疏离。直到长大后，我才发现语言不一定非得是具体、抽象的语言——比如电影，它就是一种能凝聚不同文化、把人们联合起来的“语言”。 主文书大致就是表达这些思维变化与成长领悟的过程。我在补充文书里也进一步表达了我对语言、哲学问题的思考，据Tyler说哥伦比亚大学这所“知识分子学校”，最看重的也就是这种深度思考的素质。

Emily：与都市碰撞的人类社会观察家

录取院校：斯沃斯莫尔学院申请方向：城市研究、社会学和人类学

▲去年春天Emily和邻居们的阳台对话

 城市研究，这是个让我一锤定音的专业

我几乎是在听到了Urban Studies两个词之后就决定加入机构，这其实是我自己进行学术探索时曾经一瞬间想到过的专业，不过对它的认识太模糊，不知道怎么着手研究，也就没有细想过。 幸运的是，在机构老师的建议下，我发现Urban Studies可以展现我独特的兴趣点，与之相关的人类学和社会学则可以是体现我学术深度的、更基础的学科。

自信和勇气：去做我关心的、渴望改变的事

我当了社区花园的导赏员志愿者，明白了公共空间如何构建人们对社区的归属感；在广东路上的中央旅社里实践了人生中的第一次田野调查，这一次无比稚嫩的尝试让我和另一位机构小伙伴发现了城市变迁的褶皱里普通、真实、值得被听见的故事；封控在家的六十天我在阳台上贴海报和邻居对话，拍了几千张照片捕捉被迫现形的社区生活，也为了清醒地记录我们共同的集体经历。

我庆幸自己做的活动是我发自内心真正想做的事，这些人类学和社会学的相关探索让我找到了生活里的锚点，关乎在愈发虚拟的生活里多缔结爱和联结，理解、包容不同的人生故事和价值观，在分隔的世界里多给予尊重、创造归属感。我知道这些道理比分数和一纸录取重要太多，能带给我的快乐和自足感也更长久。

Susan：用戏剧重塑世界的较真剧场人

录取院校：西北大学申请方向：表演研究

大奖无，万事随便，只有一件事让我较真

我并不喜欢比赛，也不适合比赛，因此我拥有的奖项寥寥无几，活动大部分都和音乐剧演出相关。参加的戏剧社团承载了很多我的第一次，第一次solo、第一次策划、第一次导演、第一次觉得原来做自己喜欢的事是这么幸福。 每次学校有活动前社团都很忙，每个星期都至少要排练四五个小时，除此之外还要熬夜花时间扒和声、扒走位、剪伴奏等。同时兼顾GPA、比赛、标化和社团经常透支我的精力，但是每当我为社团演出工作的时候，就算再累我也很开心。

找到自己始终如一的热爱，真诚最重要

在我的活动和文书中，对戏剧的热情体现在了方方面面：在我导演的《吉屋出租》里，在我穿越中国亲自寻访的中国本土戏剧里，在我CTB做的中国音乐剧本土化的市场调研和采访里，在我参与的伯克利剧本分析课程里……在申请季结束后，我也依然选择参加了机构组织的湘西戏剧营地，还在准备学校考试的中途去看了广州的《人间失格》音乐剧。

我的主文书探讨了我对戏剧中“美好人物的陨落”这一设定的不理解，最终我在自己的生活中对此产生顿悟，理解了戏剧是“快乐与痛苦并存”的，从而激发了我想要通过戏剧帮助更多人感受生活的多面性的行动。这个过程中规划和文书老师给我提供了许多帮助，我才能把内心的热爱全部呈现在招生官面前。

Lisa：用声音疗愈世界的Sound Artist

录取院校：范德堡大学申请方向：神经科学、认知科学、心理学

▲Lisa制作的城市声音地图&网站

被声音吸引，从而收集声音

声音对我来说是一个很重要的元素。声音能帮助我捕捉生活中的美好，唤起我在一些特殊的时间地点存在的对特殊事件的记忆。声音和记忆有着紧密联系，相信对于很多人来说声音也承载了记忆，只不过很容易被大家所忽略。

在机构老师的策划下，我做了一个“广州声音地图”的项目。我花了很多周末时间，背着录音设备，在广州市内不同地点录下了无数声音素材，最后对这些素材进行剪辑处理，放在地图上。

用声音表达：被声音治愈，更想用声音疗愈世界

我在广州的城中村，记录下这个当代城乡结合部熙熙攘攘的人声；在广州的河流边，记录下潺潺水声；在制造业集中的产业区，记录下制鞋厂里机器和工人劳作的声音；在非常有广州文化特色的早茶店，记录下吆喝声、餐车声、顾客聊天吃饭的声音。我还记录下了毛笔刷划过宣纸的声音，狗狗欢迎主人回家、用爪子拍打地面发出的声音等等。

声音是能够记录和传达人的集体记忆的。当我们在生活中习惯了用视觉去感知一切的情况下，调动其他感官，这本身就是一个很放松的过程，对人的心情、心理状态都会带来积极情绪和心理影响。

 

Zoey：骑行川藏线的哮喘患者

录取院校：埃默里大学申请方向：宗教研究

四个月，从商科转到宗教研究

我一开始的专业倾向是商科，但在打商赛、做相关活动的时候，我感觉很痛苦。我讨厌功利性的社交，我讨厌疯狂地“卷”，我讨厌我再也不是weirdo。和机构老师聊了以后，我才发现原来我已经因为兴趣做了一些和Religion相关的事情，也就自然而然转到这个我觉得有意思、让我快乐的专业。

做别人认为我们做不到的事，追逐属于我们的自由

在做宗教研究的川藏线骑行途中，我在凌晨四点的雨夜，在看日出的路上把雨伞卷进了车胎里；在偏远的小镇里，因为锁不上房门吓得彻夜不眠；因为避让货车而掉进沟里；穿过几十条没有灯光的危险隧道；在修理轮胎时陷入暴雨，站在齐脚踝深的泥泞中；不止一次因为高反在路边呕吐胃酸…… 但是骑行超过我的每个人都为我竖起大拇指鼓励我，路边脸上红彤彤的藏族小孩笑着向我挥手；朝拜的藏民们不会普通话，于是他们比划着让我把一种能让人清醒的植物含在嘴里。这一切都让我感到很有力量。

我们看到的由“机构Activity”所组成的学生故事，离不开学生和顾问的共同付出。挖掘学生想要发展的专业方向与感兴趣的事情，再将这些元素糅合成专属于每个学生的、个性化的Activity Plan；在执行的过程中不断提供指导，及时根据实际情况进行调整；最终完成主线清晰的活动，更完善了个人IP，有力地为申请提供帮助。

看到学生在过程中得到成长，在录取中得到收获，是我们最骄傲的事。新的申请季