作为大陆学生，挑战美国的顶尖名校，文社科是不可或缺的经历之一。
如果目标专业是文社科，通常来说会面对更小的申请竞争（中国孩子读纯文科的还是少）。而选择理工科申请的学生，最好也不要完全放弃文社科的学习。尤其排名前20的美本，还是非常看中一个学生是否可以同时在多类别的学科取得成就的，这也是我们常说的“文理双修”，或“全人教育”的一个前提。
那么想要申请到好的美本，在文社科方面需要做哪些准备呢？答案有三：
? 高中课程选择
? 证明文科软实力
? 个人形象及活动打造
01、高中课程选择
首先是高中选课，我们以藤校之一的康纳尔大学举例：
康奈尔对于学生的基础要求包括4年英语、3年数学、3年科学（至少两门实验科学）、3年外语（除英语外的）、3年社会科学（历史或社会学科）。可见，即使是藤校里理工科最突出的学校之一，也对学生的文科背景有所要求。
02、证明文科软实力
第二层准备就是能证明自己比较擅长学习文社科，且有不俗的兴趣。当然，体现这个方式有很多，中国孩子经常会选择的比如有竞赛和夏校。
知名文科竞赛
- 简奥斯汀写作比赛
- John Locke写作比赛
- 纽约时报中学生社论竞赛
- IOL语言学奥赛
- IHHB国际历史竞赛
- NSDA全美中学生学术辩论与演讲比赛
知名的夏校
- 斯坦福人文夏校
- TASS泰留瑞德暑期研讨会
- 爱荷华青年作家工作室
- 西北大学新闻学院夏校
- YYGS耶鲁全球青年学者项目
- 布朗大学领导力暑期项目
03、个人形象及活动打造
在美本招生的审核过程中，招生官会花15分钟看学生的申请材料。除了成绩单、奖项等标准信息外，花时间最多的部分就是文书和活动列表。文社科申请的竞争通常会在这个部分分出胜负。
机构优秀学院案例（一）
去年机构录取纽约大学戏剧教育专业的同学，在小文书里讨论了自己如何在不同的场合使用普通话和上海话，以及在戏剧表演中语言的应用。
机构优秀学院案例（二）
录取加州大学伯克利分校心理系的同学，在活动和小文书里记录了自己如何对失恋的室友进行心理疏导，如何通过社团活动等参与到性别自我认知的活动中，以及如何开导在考试中受挫的同学。
很多学生参加了心理学的夏校、科研、竞赛，确忽略了心理学本身，是和别人互动的过程。真是这些具体，个性化的活动，可以让招生官眼前一亮，从而从诸多“好学生中脱颖而出。优秀的学生很多，但特别的学生很少。
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