申请牛津剑桥大学高中课外活动怎么安排？

申请牛剑，课外活动怎么安排？

揭秘 超级课程活动 v.s. 课外活动

申请英国top校情况会和其他国家侧重的课外活动有所不同吗？

要做什么样的活动？做多少？时间上又要怎么安排？

01、做超级课程活动，而非课外活动 

先说答案：申请牛津这样的学校，你不需要所谓的课外活动。与哈佛和耶鲁等美国大学不同，拥有一连串令人印象深刻的课外活动并不是必不可少的，对于英国top大学，你不需要extracurriculars（课外活动），但你需要的是super curriculars（超级课程活动）。

那么，它们分别是什么？它们之间有什么区别？

课外活动包括爱好、体育、戏剧、音乐、领导职位、工作或工作经验或任何你可能拥有的照顾反应能力的事情，这些都是你在课程之外的事情，是非学术性的，与你的学术兴趣完全没有关系。

对于英国以外的一些有竞争力的大学来说，这些事情是有帮助的，因为他们确实希望录取一个全面发展的学生，在学术工作之外有许多不同的经历。但对于英国的牛津和剑桥大学来说，他们不是在寻找全能型人才，他们实际上是在寻找范围很窄的高技能人才，这就是“超级课程活动”变得更加相关的地方。

“超级课程活动”并不是直接让你可以进入牛津大学，但它们能产生真正巨大的间接影响。

在一些情况里，课外活动也可以变成超级课程活动。比如演奏乐器这件事，如果你打算申请音乐相关的学位，显然是学术相关的。同样，如果你打算学习像生物医学或生物化学这样的东西，那么参加体育运动可以将你引入一大堆完全相关的学术难题。但对一般学科来说，像音乐、运动这样的活动并不会帮助进入牛津。这些学校并没有音乐体育奖学金。

02、Super curriculars具体怎么做？

我们没有一个特定的超级课程活动清单。你需要的是根据你自己的情况证明你的学术潜力。你需要营造一种感觉，即你已经准备好成为一名本科生。因此，超级课外活动的原则基本上是“你假装是一个本科生，你正在做本科生做的那种事情”。

这些活动证明你已经准备好开始你的学习。很多人在申请大学学位时会说 "我对数学很有兴趣……我对医学科学很感兴趣……"，但他们没有任何具体的证据。你确需要很多很多的事例，实际上质量比数量要重要得多。因此，我们对超级课程活动的目标是：在申请大学之前的一段时间里，基本上假装你是一个本科生，你参加的一些活动可以让你指着说：“我已经准备好了。”

那么，我们使用的决策算法是什么样的呢？

举个例子，根据牛津PPE（哲学、政治学和经济学）的录取标准，他们需要看到申请人的申请兴趣、推理能力和沟通能力。这三个核心要素将通过一系列的数据进行衡量。除了会看学校成绩、个人陈述、教师推荐信、ucas申请表格，他们还会采取入学测试、面试。在这些考核的数据里，他们寻找满足这些标准的证据。

超级课程活动将在各个步骤中起到一定作用，它们不会像标化成绩一样作为直接决定你进入牛津大学与否的硬性指标，而且学校也不是要你满足一个checklist清单（不是要你一定读过某些书、听过某些播客或在网上看过某些讲座），但如果你做了其中一些事情，你会丰富对该学科的兴趣，提高对它的了解，这意味着如果你在面试中需要说明你所思所想的东西，你会有更多东西可以谈论。

同时，也正因为没有这种checklist，似乎你不会很确定你具体需要做什么，所以规划就至关重要了。心理学中有一个重要的现象被称为蔡格尼克效应（Zeigarnik Effect），即思考过的计划比实际完成了的任务要让你牵挂得多。申请牛津大学的时间是10月中旬，所以你需要从这个时间开始倒推，算出你有多少时间，并提出一个准确合理的计划，说明你能在这段时间内做什么。

比如，对于法律专业申请者来说，你可以了解一个法庭案例，你可以在YouTube上观看一些法律案例，你可以参加当地的法庭（这在许多国家都是可能的），或者你可以查阅过去的审判案例（法庭的裁决通常在网上公布），特别是来自高级法院的判决。所以首先这是一个具体、可衡量的目标。那它是可以实现的吗？是的。因为你可以使用当地的免费资源。那它是相关的吗？是的。因为从根本上说，这就是法学的内容，是法律本科生的日常所学。法学本科生会日复一日地阅读法律报告、并思考这背后的问题。因此，如果你开始这样做，你就是在假装是一个法律本科生，你在做的就是我们说的"超级课程活动"。

从什么地方开始入手找活动呢？从根本上说，顶尖院校寻找的是独立的学习者。——所以为什么不尝试提出一个你自己想回答的问题呢？这个可以说是一种 "幼儿技巧"，因为这是幼儿一直在做的事情。他们会问各种各样的问题，比如："为什么这个人很伤心，你怎么知道ta伤心？”其实这就可以联系到“悲伤如何进化”这样更抽象的问题。这对申请医学等专业的人来说可能相当有趣。再比如，“为什么大海不会变得更咸”对于想申请地质学或地球科学或地理学的人来说会是一个有趣的发端。

同样，在活动质量方面你应该考虑清楚。不要去一下子参加大量的东西，因为我们不是在给一长串清单打钩。顶级大学也需要学生有一些自我反思，所以当你在个人陈述中谈及这些事情时，要讲出你从中得到了什么，讲出你自己的想法。不要只是甩出你阅读书籍的长长清单，而是要给出批判思考。

小窍门：如果你在网上搜索牛津大学Admission Office建议的学科资源，你会发现每个学科都有一个清单。这是一个很好的开始。

不过，你还需要考虑另一件事情：如果它是由牛津大学出版社等机构制作的，那么你就会知道它具备专业水准，知道它是大学生真的会阅读的。你想以一种相当简单易懂的方式开始研究课题，你想相当快地爬上山头，展开一些本科生做的事情，一定还要知道：大学生不仅会阅读大家都在读的流行作品（这却是在同学们的个人陈述中经常看到的东西），我们经常看到有人说“我读了这本那本关于医学的书”，这些书却很宽泛很入门，招生官可能因此担心你实际上没有准备好成为一名医学生。

你要尝试把难度提高一点，比如，也可以使用大学发表的学术论文。重点是：你阅读的是大学水平的资源，这让你更像一个本科生，这可以让你的“超级课程活动”很好地为你的申请做铺垫。

03、总结

所以，有没有特定什么课外活动来进入牛津大学？答案是：没有。你可能需要课外活动来进入其他大学，但牛剑这样的学校看中的是学术性。但也不必放弃课外活动，你可以在你的个人陈述中谈及它们，但一般的法则是80：20分配。

重中之重是你的超级课程活动。你的个人陈述的80%应该是关于super curriculars（超级课程活动），只有20%是关于extra curriculars（课外活动）。而就“什么是超级课外活动”而言，只用记住一个法则：你需要假装你是一个牛津大学的本科生，去做他们做的事，然后做出自己的思考。