什么样的实习才对留学有帮助？

随着留学申请逐渐内卷化，各个TOP名校及各类热门专业的申请难度无形中增加了很多。

对于打算留学的小伙伴来说，光有好的标化成绩已经是远远不够的了。标化成绩仅仅是名校的敲门砖，若想要脱颖而出，综合能力变得十分重要。

那么，想要丰富自己的简历都有哪些渠道？

不同专业的侧重点不同，以商科专业为例，商科专业是以职业为导向的，更注重实践，对实习非常看重。商科留学文书题目和面试题目都是职业规划/长短期职业目标的问题，需要用实习来支撑你为什么申请这个专业。

留学需要提交推荐信，其中有一封来自实习单位。申请留学需要提供一页纸的简历，如果实习很少，简历非常空洞。而且学校非常在意自己的就业率，如果你在申请之前就有很好的实习，可以证明学生综合素养很高，经过硕士培养，也一定可以找到很好的工作。

美国研究生基本就是一年，现在积累的实习对以后找工作也会很有帮助。所以如果想申请比较好的学校，建议至少有3-4段含金量高的实习。 暑假临近，各类实习纷纷启动，到底什么样的实习对留学帮助最大？

01、实习经历对留学申请是否有价值？

答案是肯定的。

与其他国家的申请要求相比，美国高校对软性背景的要求更高。标化成绩只是申请的敲门砖，最后拼的都是软性背景，学生的实习科研、论文、职业规划甚至兴趣爱好都会成为学校参考的因素。

商科留学文书题目和面试题目都是职业规划/长短期职业目标的问题，需要用实习来支撑你为什么申请这个专业。

除了职业目标外，学校可能还会问：

• 为了实现这个目标，你做了哪些准备？
• 有哪些实习经历？
• 目前离实现目标还缺什么？
• 这个课程对自己目标和未来发展有什么帮助?

......

除此之外，每个学校和专业也有不同的侧重点。

有的学校专业看重学生的创新能力；有的学校专业看重学生的组织领导力等等。

而实习科研经历正好能侧面反映出你是否具备以上的能力。你做的任何对口的实习、任何相关的竞赛、论文都能说明你为申请这个学校、这个专业做了充分又有针对性的准备。在这个过程中，你收获的能力、学会的量化工具、积累的人脉等都将大大增加你被录取的成功率。

另外，对于跨专业申请的同学们来说，有一份有针对性的实习来弥补专业性的不足也是十分重要的。首先，一份对口的实习能让你在工作的过程中体验这个专业的就业前景、工作内容，综合评估这个专业是否适合自己。其次，一份对口的实习能让你在其他跨专业申请者中脱颖而出，取得更强的竞争优势。

02、哪些专业需要做实习

商科类专业：很多名校都对商科申请者的实习/工作经历十分看重，即使不强制要求工作经验，也会偏向有相关实习经历的申请者。

应用实践导向型以及对科研和实习都十分注重的部分泛商科及理工科：如计算机、数据分析等专业。

03、如何理性地选择实习工作？

相关度

实习所做内容一定要和申请专业相关，最好去行业内有代表性的企业核心部门，比如会计就去四大审计或者财务，金融就去咨询公司行研部或者投行部。

知名度

公司名气，世界500强外资企业要优于普通内资企业，知名度越高在某种程度上越有说服力

参与度

参与度就是具体做的事情，工作成果，实实在在的工作内容作为素材非常有说服力。包括实习时长，建议不低于1个月

04、如何利用好一段实习经历

首先一定要深度投入，参与到实习过程中去，尽量尝试接触最前沿或最核心的工作。

实习过程怎么体现在文书材料里？

实习经历就是告诉学校，你的兴趣和目标都不是凭空而来，而是通过实习实实在在进行体验之后得到的。

你已经有清晰的未来发展规划，也了解要实现这些目标需要具备怎样的经历和技能，并且你已经为此做出准备。