7月26号之后开始实施新的托福考试，也就是变成将近两个小时的考试。那么现在进入5月份，同学们该如何规划自己的考试时间和报名？之前已经报名的同学还需要调整时间么？下半年整体该如何合理规划自己的时间安排？
我们先从托福改革的具体细则来看。2023年4月11号，托福官方发布会直播了新的托福考试升级改革，托福考试改革后的前后对比主要是整体时间变短，从三个半小时减少到目前的两个小时。取消了阅读和听力加试，取消了中间的十分钟考试休息。取消了独立写作，改为学术讨论写作（Writing for an academic discussion）。
托福总分不变，还是120分，四个科目各30分。具体题目数量和考试时间分配如下：
阅读：两篇文章，共计20道题目，考试35分钟。
听力：两篇对话+三篇讲座，共计28道题目，考试时间36分钟。
口语：不变，4个task，考试时间16分钟。
写作：2个task，综合写作不变，独立写作改成学术讨论写作，考试时间共计29分钟
听完托福官方的发布会之后，很多同学和家长也在纠结和疑惑，改革是更简单了，还是更难了？是不是考试时间越短越有利，大家都能出高分，高分会越来越卷么？有的同学已经报名过的5、6、7月的考试，是继续保留还是转考到新版呢？我们建议不同年级采取不同的应对策略。
高中不同年级如何应对托福改革
考虑到托福成绩有效期是两年，每位同学的具体情况不同，可以跟规划老师商量自己的备考方案和计划。主要的考虑因素有目前分数、目标分数、备考进度、夏校时间、是否中考、期末考试GPA等等。
◆ 初三年级
还没有报名托福，也没有开始学习托福，目前最重要的就是准备中考，因此可以暑假再开始学习新版的托福，班课、一对一都有可以选择的课程，参加8月份之后的新版就可以了。如果之前学过托福全程班等课程，6月份之前报名了考位，也特别需要一个托福成绩来给自己申请国际部加分，学有余力的情况下可以继续考试，但是一定平衡和评估好时间，中考优先。
如果之前报名了老版的托福考位，但是没有额外的精力和时间再去集中备考，而且平时模考成绩在60分以下，那建议转考到暑假8月之后再考，等准备充分了再考新版，而且成绩大概率也不会过期，在有效期两年以内。
◆高一年级
目前已经过了近两个学期，大部分同学已经在12月份或者3月份左右参加过了托福首考或者二考，大概分为这么几种情况：已经有首考分数或者实考分数90分以上，后面8月前的老版托福考试大概率正常考试就可以。一是不少同学提前申请了夏校，暑假继续自己的夏校学习。二是没有申请夏校的同学也可以争取冲到一个托福100+或者105+分数，暑假继续学习难度更大的SAT或者ACT考试。大部分同学5月初正在全力准备1-2门AP考试，这些同学大部分已经适应了老版托福，也备考了不少时间，考完AP紧跟一场托福考试，目标分数是100+或者105+。
目前托福实考分数不到80，平时模考成绩也在60或70分上下徘徊，说明托福词汇等基本功还不扎实，不稳定，之前报名的7月26号之前的托福考位建议往后转到新版再考，因为5月前可能一直在紧锣密鼓地准备AP考试，留给托福备考的时间更加有限，这三个月内再考一次托福大概率也不会一次冲到一个理想的可用分数，也就是很难到100+或者105以上，因此不如按照新版的要求和题型多准备一段时间，夯实基础，直接下半年考1-2次新版托福，争取高二上学期出分。
◆高二年级今年下半年10月或者12月就面临申请，正是申请前标化准备时间最为紧张的阶段。由于去年5月的AP被官方统一取消，都没有考成，今年5月考的科目都相对比较多，有的同学甚至报名了8门考试，近期都在全力准备AP考试。
有的同学4月还刚刚考完期中考试。接下来的暑假可能会有竞赛、实习、SAT/ACT、文书初稿等一系列要忙的事情，目前就要珍惜每一次托福考试机会，因为还有其他的SAT或者ACT的考试容易备考时间冲突，精力有限，时间管理需要合理分配。
已经到了90+或者100+的同学，之前报名的托福考位就正常考，因为基本上这个分数段的同学英语语言能力已经达到一定水平，学习习惯已经养成，甚至有的同学已经托福110+，就差最后一次冲刺最高分，那就无所谓新版旧版，有报名的考试就参加，早点结束托福标化从而更加从容地切换到其他的申请准备中去。
还不到90的同学，因为已经准备了两年，习惯了之前的备考方式，下半年10月早申请ED前，抓紧考到100+或者105+。如果对自己三个月短期出分不是很有把握，那就在10月或者12月RD常规申请前再提前布局和加上一两次考试机会，之前也会有不少同学会在此期间刷分，冲高。如果线下考试报名考位紧张，线上考试也可以作为备选。
之前有的高三同学甚至申请前连续4-5个月每个月都报名了一次托福考试，一个月考两次的也有。当然，如果提前考出来自己的目标分数，也可以随时取消后面的考试计划。总之，要尽可能地早出分，标化早分手。
举几个?：比如说有家长问10年级90+，已经报名7月4号的考试，用不用改？那我们的老师们就建议不用转，正常备考即可。
另外，即使要转，还有一个重要的问题就是转考转到几月？转考的话也看目标意向月份有没有考位。如果没有更好的选择，那就先不转。只要能力到了，新版旧版的分数美国的大学都是认可的。比如5月很多同学都在准备AP，大部分同学没有报名，我们个别同学报名了5月20号的考试，那就正常考试，高二冲刺105或110＋。
因此总结起来，关于5月、6月、7月三个月的考试要不要转到后面8月份的新版：
①不着急出分就转；
② 考试成绩会过期的就转；
③高分段的同学不用转；
④ 高二年级的尽量不动，珍惜每次考试机会；
⑤后面有其他考试计划或竞赛科研实习等时间冲突的不用转；
⑥如果转过去的时间跟7月初大部分国际部或者国际学校的期末考试时间距离很近，也不要转。毕竟托福可以多次重复考，但是GPA一学期就一次，千万不要受影响。
新旧交替的过渡期如何备考？
现代的大部分高中学生碎片化时间多，专注度小，经常有同学不是水平不够，而是年纪小，坐不住，无法长时间集中注意力，常常做到加试就崩溃，甚至听力都走神八万里，做完阅读听力已经筋疲力尽，后面的口语和写作也大受影响。因此这次的托福改革时间大幅缩短，对很多还奋战在托福备考路上的同学和家长来说无疑是一大利好消息。
考试体验上肯定会更友好一些。但绝不能大意和盲目乐观，托福作为标准化考试，很多老师都在分析和教研，新版托福虽然整体时间变短了，但是并不意味着难度降低，反而是容错率可能会大大降低，也就意味着真正考察学生的实际水平和语言能力，要更认真仔细，不能出现太多失误和错误，而且听力的整体占比大幅提升，口语和综合写作里面都有听力部分，写作的改革对语言功底的考察也是一种变相的难度提升，因此想拿高分也不是特别容易。
否则，托福作为很多大学认可的重要的考试参考就没有太大意义了，新版也必然会体现出水平的差异化，不可能越改越没有区分度。比如新版托福写作部分改成学术讨论，需要读的部分大概是300字左右，需要在10分钟写不少于100字。
对阅读速度也有要求，快速读懂然后构思写作，不太会比之前更容易能拿到高分。既有闭合性的问题也有开放性的问题。不需要想太多的分论点，对于独立写作思路打不开的同学可能是好事。
但是对于语言单一，功底不扎实、阅读速度慢的同学未必是好事。写作重点考察对于语言的运用程度，底层逻辑不变，逻辑和分析能力也是考察重点。阅读速度比较慢和写作打字速度比较慢的同学需要进一步加强练习。以前很多同学会背很多的语料库，改革之后可能不是很有用，稍微改变一下自己的应对思路。
5月之后会有新的托福模考系统升级，新东方各个部门的老师们也提早就开始教研，准备了写作的模拟题，帮助同学们在托福班课、VIP课程和美本精英计划的课程中快速掌握和提升能力，顺利度过过渡期。祝福各个年级的同学们AP考试都顺利，早日跟托福分手成功，大学申请早日上岸！
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