大家都知道美本申请中关于课外活动和所获奖项的重要性，这也是所有家长和学生都会感到头疼的部分，一是因为资源有限，大家的活动形式都比较雷同；二是因为不知道如何选择，关于课外活动的质量评判没有明确标准。
今天将按照不同等级区分，给到各位美国热门理工科竞赛具体项目的推荐，希望可以帮助未来申请的同学们。
提升指数-10分
国际奥林匹克竞赛奖牌获得者
国际奥赛包含：数学/物理/化学/生物/计算机/语言学/天文学，每个学科的国家队有4-6名参加者，是最后能拿到奖牌的成员。
这类比赛需要同学们参加当地的附属赛，进行层层选拔。MIT官网也曾推荐过这类竞赛：
再生元科学天才奖 · 前10(美高/美籍)
Regeneron Science Talent Search再生元天才科学奖。每年STS官方会选出300位获Regeneron Scholars，40位入围Regeneron Finalists并最终评选出前10名。在近两年晋级STS半决赛的500多位学生中，有50-57%的入围者录取哈耶普斯麻，70-76%的学生成功进入TOP15美本！
国际科学与工程大赛(ISEF)全球赛奖项
无论是理工科学生还是社科类学生来说，ISEF是最有含金量的国际赛事，进入决赛的学生在申请中很有竞争力，而能在决赛中获奖的学生更是TOP15大学争抢的对象。每次ISEF都会组织university fair，甚至是MIT的招生官都会出现在这里和你面对面交流。往届获得最终金银铜奖的学生都可以顺利进入哈耶普斯麻。
ISEF适合对标化有把握或者已经出分的学生，因为这个赛事耗时长，对学生自己
提升指数-9分
本身学科素质要求很高，被称为中学生科学竞赛的"奥林匹克"。参加ISEF项目的中国学生主要来自于全国青少年科技创新大赛选拔。
USAMO 美国数学奥赛优胜者(美籍）
USAMO数学竞赛的难度明显超过AMC这一级别的竞赛，一般只适合在国内高中数学竞赛中获得过优异奖项的学生。即使很有数学天赋，没有经过长期的竞赛训练的话，都很难获奖。而USAMO Winner将被邀请进入IMO国家队集训。
由于美国数学奥林匹克竞赛(USAMO)和美国高二(10年级)数学奥林匹克竞赛(USAJMO)的目的是为选拔IMO美国国家队选拔参赛选手，故而只能是美国籍学生参加。
美国奥赛入围者
包含：USAPhO（美国物理奥赛）/USNCO（美国化学奥赛）/USABO（美国生物奥赛）/USACO（美国计算机奥赛）的决赛入围者
USABO和USNCO要学的内容非常多。USACO也是用来选拔计算机奥赛国家队的，它对于其它科目来说，最大的优势是：在家通过网络就能参加。这些都是美国各大名校一直都非常关注的竞赛，可以说在竞赛中取得优异成绩，就一只脚踏进美国名校大门了。
国际科学与工程大赛22个分类学科奖
学科奖是在全球赛22个类别中，每个类别分出第一、二、三、四名奖项。lSEF中国学生推荐选拔过程一共3种渠道：
第一种：通过中国科协选拔：中国区ISEF参赛选手均是从“全国青少年创新科技大赛”、“中学生英才计划”国内顶尖赛事与项目中脱颖而出优秀学生代表。
第二种：中国国际学校就读的外籍同学：可以参加ISEF四川科学工程大赛，面向在中国生活学习的9-12年级的外籍学生，或是持有外国永久居住权的学生（如美国绿卡、加拿大枫叶卡等），由学校组织报名。最终，获胜的队伍有机会获得直通美国ISEF决赛的机会。
第三种：在美国就读的高中的学生：在美国高中或者初中就读的学生根据ISEF正常的参加流程，每个state有针对不同county的比赛，根据学生学校所在county参加区域比赛，优胜的冠军或者前几名将获得参与到年度ISEF决赛的机会。
再生元科学天才奖 · 前40(美高/美籍)
Regeneron Science Talent Search再生元天才科学奖。每年STS官方会选出300位获Regeneron Scholars，40位入围Regeneron Finalists
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Perfect AMC Index
如果能拿到AMC12满分+ AIME满分的同学，你已经证明了你数学成绩的卓越！
AMC12：针对高中一年级到高中三年级学生的数学测验，25题选择题、考试时间75分钟，包含演算概念理解的数学题型。AMC12测验范围涵盖许多知识和能力，使得成绩的层级也有所不同。以资优证书(Honor Roll)来说，成绩在150～100分或者更准确的计算是全球考生成绩前3%才有可能获得资优证书。
AIME美国数学邀请赛是介于AMC10、AMC12及美国数学奥林匹克竞赛(USAMO)之间的一个数学竞赛。每年大约260-270名基于AMC 12及AIME的高分者被邀请参加USAMO，230-240名基于AMC 10及AIME的高分者被邀请参加USAJMO。从历年受邀参加AIME并获奖的中国学生和所在学校的分布情况来看，不少都是参加过国家队数学奥林匹克集训的选手和长期培养国际数学奥林匹克竞赛(IMO)选手的学校。
ISEF 1st-4th place category
国际科学与工程大赛最佳类别奖是ISEF最热门的一部分。它一共分为4个等级，4th place award到1st place award。其中每个等级里最厉害的人会获得“学科最佳”称号。全场最佳的人会获得“戈登摩尔奖”，这是全场finalist的梦想。
再生元科学天才奖 · 半决赛晋级者 (美高/美籍)
每年STS官方会选出300位获Regeneron Scholars，在近两年晋级STS半决赛的500多位学生中，有50-57%的入围者录取哈耶普斯麻，70-76%的学生成功进入TOP15美本！
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AMC 12 Perfect Score
AMC 全称为 American Mathematical Competition（美国数学竞赛），由美国数学协会（MAA）组织。其考试包括AMC8、AMC10、AMC12、AIME、USJMO、USAMO。其中，AMC 12 则是针对12年级及以下学生（对应国内高一和高二学生）的数学竞赛。AMC12测试中，成绩排名全球考生成绩前5％，才可能获得荣誉证书，并受邀参加美国数学邀请赛（AIME）。
美国顶尖名校，如麻省理工，哈佛等，每年都会调取AMC的考试成绩，并会直接联系在考试中取得优异成绩学生。越来越多的美国高校要求在大学申请材料中提供AMC的成绩，作为录取重要参考指标之一。
ARML美国地区数学联盟决胜局 （限美高）
American Regions Mathematics League（美国地区数学联盟），简称ARML。美国地区数学联盟的年度竞赛汇聚了来自全球最尖端的学生，他们再次互相学习和交流数学各自的数学技巧。自1976年以来，ARML像滚雪球逐渐成为了一项世界性的比赛，包含了来自于全美2000名的老师和同学的积极参与。
简单来说，ARML是世界类型数学比赛中比较适合于高中学生参加的，尤其是对于junior high的学生是申请大学中的一个十分看重的成绩。
HMMT Top 50
哈佛-麻省理工大学数学锦标赛（Harvard-MIT Mathematics Tournament，简称HMMT）由哈佛大学和麻省理工学院数学协会联合举办，至今有19年历史，是美国最有影响力的高中生数学竞赛之一，每年有来自全球近 1000 名高中生参与。每年分11月赛和2月赛，分别在哈佛大学和麻省理工学院校园内举行。
竞赛内除微积分以外，包括美国高中阶段数学和几何涉及到的大部分知识点，如代数、几何、数论和组合数学。试题的难度介于AMC高难度题型到AIME中难度题型之间。
USACO美国计算机奥林匹克竞赛 · 白金
USACO（美国计算机奥林匹克竞赛）初次举办于1992年。开设的目的是为每年夏季举办的国际信息学奥林匹克竞赛（IOI）选拔美国队队员。USACO竞赛等级如下:
Bronze青铜：注册账号即为青铜
Silver白银：通过Bronze青铜级别的选手
Gold黄金：通过Silver白银级比赛的选手
Platium白金：通过黄金比赛的选手
随着STEM教育的理念，及编程低龄化、普及化的发展，USACO的参赛人数和热度越来越高。对于美本申请工程学科的高中生，USACO能够获得金或者白金级别的奖项，绝对是提高竞争力的大杀器。
ISEF国际科学与工程大赛决赛 · 入围者
从ISEF 附属赛选拔出来的学生，会获得ISEF Finalist称号，2018年总共有来自81个国家的1,769名（非美高学生占38%）高中生入围决赛圈，之后会在22个STEM范畴内的不同学术领域展示自己的科研成果。
提升指数-6分
谷歌Code Jam资格赛（绝大多数参赛选手为大学生和专业人士）
USACO Gold Division（美国计算机奥林匹克竞赛黄金级别）
AMC 10 Perfect Score（全美数学竞赛 10年级 满分）
FIRST Dean's List finalist; Top 5 FIRST Super Regionals (FTC)（入围FIRST优秀学生名单，FTC科技挑战赛地区赛前五名）（全球）
提升指数-5分
USAPhO：美国物理奥林匹克比赛半决赛入围者（限美高）US Physics Olympiad Semifinalists 2018年，4000名F=ma参加者选出400人，F=ma得分14或15分入选
USNCO：美国化学奥林匹克比赛半决赛入围者（限美籍或绿卡）US Chemistry Olympiad Semifinalists：12000名参加者，1000人入选
USABO：美国生物奥林匹克比赛半决赛入围者（限美籍或绿卡）US Biology Olympiad Semifinalists：选取500人或者公开考试的前10%，总参加人数不详
美国计算机奥林匹克比赛白金区入围者（限美籍或绿卡）：US Computer Olympiad Platinum Division participants：2018年有2266人参加比赛，提交4974份方案，393人进入白金区
Top 5 FIRST State Championship (or Regionals for FRC),（第一届州冠军赛(或FRC地区赛)前5名）
提升指数-4分
AIME qualification（美国数学邀请赛入围者），2018年全球有6,040人入围
AMC 10/12 school winner (depends on your school) AMC 10/12学校优胜者(取决于你的学校)
USACO Silver Division（美国计算机奥林匹克竞赛白银级别）
Science Fair Regional winner（科学展区域优胜者）
Science Bowl national qualification（全国科学知识竞赛决赛入围者）（限美高）
Academic Decathlon State(AZ/TX/MA/WI) Event Golds学术十项全能比赛美国全国团体和个人冠军（限美高）
Top 5 FIRST Regional(FTC)（FIRST科技挑战赛前五名）
National AP Scholar（全国AP学者称号获得者）（限美高）
提升指数 1-3分
提升指数：3分
Winning at local/regional science fairs（在当地/区域科学博览会上获奖）
Science Olympiad State Competition 1st to 3rd Places (team)州科学奥林匹克竞赛前三名(限美高)
提升指数：2分
Local awards/trophies地方（县、市、郡或地区）的其它荣誉奖项
Essay Contests（论文竞赛）
提升指数：1分
School Honor Roll（学校荣誉榜）
独特的人永远是人群中最出挑的那个。对于招生官来说，每年要审阅成千上万份的申请材料，低调地保持大同小异是不会在招生官脑海里留下印象的，只有高调地表现出自己最特别的闪光点，才会抓住招生官的目光！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
