一般而言，说起美高生活，很多人都会想到各种美剧里的经典情景：精致高级的学校校服、刺激高燃的院校比赛、激情四射的派对活动、自由悠闲的校园生活……孩子们每天和老师们、伙伴们愉快地环坐在荫绿的草地上尽情沐浴着阳光，享受着高中生活“世外桃源”般的恬静……
国内的高中生则不同，做不完的作业、考不完的测试、赶不完的课外培训……简直分分钟都能把人累趴。那么，真实的美高生活真的如我们美剧里看到的那样美好吗？美高学生和国内学生真的过着差别如此之大的校园生活吗？
今天，就让我们一起来了解一下真实的美高生活，揭秘美高校园里那些不为人知的“暗卷”。
美国高中生的课程安排
每天都是轻松又悠闲 ？NO！
其实非常忙碌且紧张 ？YES！
我们都知道，国内的高中一般都是固定班级、固定课表、固定教师团队，基本上不会有太大的变动，并且一般都是主流的语数外课程占整体课程安排的大头，像艺术、体育、科创类的课程几乎很少。
但美高不一样，美高基本都是走班制，且都是小班制教学，学生在此基础上还能根据自己的喜爱和擅长选择自己最适合的课程，除了必修课之外，学生还可以接触到各种类别的选修课程。一些学习能力比较突出的同学还可以提前选择并学习大学预修的AP课程，以此扎实自己的学术基础，并在读大学时用来抵扣相应课程的学分。
而且，美国的课堂也较为自由，大家可以随意选择上课时的座位，方便与老师同学更好地交流，大部分老师上课时也都是允许使用电脑的，这也能帮助学生更好地记录课堂笔记。
有些课程在条件允许的情况下，老师也会带领孩子们走出校园，体验实地式的课堂教学。美国高中更倡导这种启发式的教学, 希望能以“学生探索为主，老师指导为辅”的教学方法，培养学生的研究能力和思辨能力，从多个维度塑造学生的性格特质、思维模式以及学生适应未来发展的成长潜能。
但其实，虽然上述几方面比较下来后我们可以发现，美国高中的学生似乎掌握了很大的主动权和自主权，但我们都要知道，美高的课程难度不是一般的大，学生之间的竞争也是异常激烈，学校每学期都会对学生的成绩有明确的要求，只有达到一定的GPA才算顺利过关，如果未能达标，则需要补考或是重修，严重的更可能影响后续的升级和升学。对于国际学生来说，课程上的协调及适应也是非常大的一项挑战，比起本土的学生，他们需要更多的时间适应教材及教学。
此外，美高学生虽然每天的课程量不是特别多，但大多数美高学生课后也同样需要完成一定量的课外作业，参加课外的活动项目或是进行专项的体育训练也都是美高学生几乎每天都要打卡的额外任务。
美高学生周一至周五的日程安排表：
7:00-8:00吃早餐、上学（走读学生还需更加提前起床的时间）
8:30-14:30日常学习（每天大约有7门左右的课程）、吃午餐、额外辅导
15:00放学
15:30-18:30体育训练、社团活动
19:00-21:30吃晚餐、做作业、晚自习
由此我们可以清楚地看到，美高学生每天的学习生活并不轻松，课程的难度、活动的多样、竞争的激烈等众多因素都使得美高学生面临着巨大的压力，尤其对于留学生而言，日常生活中还可能随时面临融入、沟通、文化差异等现实的客观挑战，所以，美国高中生的生活同样很辛苦。
那美国高中生的假期呢，是不是就能快乐购物、自在旅行、轻松躺平呢？
美国高中生的假期时光
阳光、沙滩和派对 ? NO !
竞赛、公益和探索 ？YES ！
美国学校一年中通常会有一个暑假，此外还会有一个圣诞假期（Christmas break，相当于国内的寒假）。圣诞假期的时间一般较短，大致是两至三个星期，暑假会比较长一些，两至三个月不等，当然这中间还会有一些感恩节（Thanksgiving）、复活节（Easter）、春假（spring break）等小假期。
“因为学校对于体育项目和社团活动会有一定的参与要求，所以有时候来不及做的事情，我们都会放到假期去做。”
“一些公益的活动很难在上课时间把同伴们聚集到一起，我们的时间都是错开的，所以课后或是假期一起去做是很正常的事。”
“我们经常会参加不同的竞赛，还会有一些表演活动，所以很多时候假期我们都在忙碌，有时还会去很远的地方做社区的公益活动。”
美国高中的课外活动是非常丰富的，既有不同类型的科技研究小组、读书分享会等学术项目，也有校外实践课程、体育俱乐部、艺术文艺社团等以兴趣为导向的活动组织，还有夏校这种更专业的针对性的学习体验项目。
同时，大部分美高都会在高中期间要求学生参加一定数量的公益、志愿者或是爱心活动，这些都是要计入学分的，为的就是能够引导学生的社会责任感，让孩子们更有温度和恒心。
自身要求比较严格的学生，在各种假期还需要准备美本申请的材料，例如：提前准备标化考试、提前构思文书写作、提前学习AP课程，还有同学则是需要参加含金量高一些的夏校或竞赛来丰富自己的经历，在各种体验中找到自己的专长和热爱。
因此，美高学生虽然在假期有时间可以放松休息，但它们同样有很多安排能将整个假期填塞得慢慢当当，只有投入长线的精力与努力才能有所回报，这是每个美高学生都明白的“生存理念”。
尤其是在美高越来越“卷”的形势之下，大量“牛娃”纷纷投入美高，美高早已和当年美剧里的情景不同了，离开剧情中的滤镜，现实生活中的大家并不都如想象中的“体面”与“惬意”。
所以，别再说美高孩子容易啦，中国高中生在做题海战术时，美高孩子正奔跑在赶往各种课后社会实践活动的路上，为了满足美国大学期待的实践经历与素质教育，美高孩子并不轻松，为了爬藤，为了理想目标，熬夜学习都是再平常不过的家常便饭。
不同的平台，同样的追梦之心，我们都相信，每一个机会都是牢牢抓在勤奋之人的手中的。
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