网络游戏在当下社会里，已经成为不少青少年甚至成人生活中不可或缺的“调剂”，但若沉迷其中，则会带来一系列问题，尤其对远离父母，独自在美国求学的美高学生，游戏上瘾会严重影响学习和生活，是家长们特别担心却又束手无策、深感无力的问题。
沉迷游戏，真是因为游戏好玩吗？如何帮助孩子“脱瘾”？为此，我们特地采访了9年级时打游戏时长超1400小时的美高学生L同学，L同学说：“游戏有很多社交价值”，“玩游戏方便而且廉价”，“游戏瘾与游戏最无关，但与游戏以外的东西却有很深的联系”，这些观点既打破了我们对网络游戏的一些固有认知，也给我们很多启示。
每一个游戏“上瘾”的孩子，背后可能有各自不同的缘由，但循着“让孩子找到比游戏更好玩、更方便、更有价值的事情”，“为孩子创造更有意义的社交活动”，或许是“游戏脱瘾”的两大方向。
Q：美高学校对网络是如何管理的？晚上会断网吗？
L：我不太清楚其他美国学校的网络管理，我听说有些学校晚上11点或者12点之后会断网，但是我们学校是没有网络方面的限制的。
Q：孩子们通常打的游戏有哪些种类？哪类游戏对孩子的诱惑更大？
L：现在的游戏种类挺多的，单人游戏和集体游戏都有。单人游戏在我看来更加好控制，且更有欣赏的价值。有很多单人游戏的好作品，比如 The Witcher 3: Wild Hunt, Death Stranding, Detroit: Become Human, What Remains of Edith Finch，在我看来故事性和艺术性，甚至教育的价值不亚于很多电影。
我觉得最耗时间的是集体游戏。现在大家玩Apex Legends, League of Legends, Counter Strike 比较多。我觉得集体游戏有很多社交的价值，哪怕不在一个城市也可以一起打游戏聊天，但是因为大部分集体游戏都有很强的竞技性，不知不觉就会花很多时间练习，以便更有面子。我在9年级的时候打了1400个小时Counter-Strike: Global Offensive(CS-GO），虽然我并不后悔，但是这些时间如果花在别处或许会对我有不小的改变。
Q：什么原因导致孩子游戏上瘾？游戏里有设置让孩子们持续玩得时间很长？
L：我觉得游戏里并没有什么设置能让人一直玩，哪怕有，影响也微乎其微，更不可能是游戏研发的中心。对我来说真正吸引人的是社交。哪怕没有朋友一起玩，也可以跟匹配到的队友聊天。其次是游戏实在是太方便了，只需要打开电脑。其实生活中有很多比游戏有趣得多的事情，可没有一个能像游戏一样这么方便且廉价。我觉得这是游戏的优点。
说实话我觉得游戏并不能给人带来多大的快乐，很多时候打了一会就不想打了。我想很多沉迷游戏的人也并不是有多爱游戏，只不过是更加讨厌别的事情。我觉得如果真正爱游戏，反而他能打的很成功，我觉得这是个好事，是一个真正的爱好。可大部分人对待游戏只不过是当做一个逃避的地方罢了。很多人逃避逃避着，就谈上了“热爱游戏”或是“练习技术”甚至是“打职业”，其实只是自己无法区分，且害羞于承认。我自己就是一个例子。
Q：有什么办法可以帮助孩子去掉游戏瘾？
L：我觉得并没有什么现实且温和的方法来除掉“游戏瘾“，因为游戏瘾与游戏最无关，但与游戏以外的东西却有很深的联系。年级第一的学生就算打再多的游戏也不会有人说他有“游戏瘾”，可成绩不好的人每天打一个小时就成了沉迷游戏了。我觉得这个逻辑是对的，因为游戏没有影响到年级第一，但是影响到那个成绩不好的人了，所以他“沉迷”游戏了。
我妈一直跟我说解决这类问题最好的办法就是远离诱惑，因为人是经不住考验的。10年级那一年，我突然有一天回想起这句话，就把电脑卖了，随后半年没有打游戏。
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