美国大学有哪些免费资源？

美国大学的学费不是一笔小数目，这笔费用不仅包含高质量的课程和教学，还包括了大学在校园设施建设和服务上投入的成本。既然交了学费，如果不好好使用这些资源的话太可惜啦，今天老师就来带大家盘点一下美国大学里的“免费资源”，赶紧利用起来，让你的学费“值回票价”！

国际学生办公室

International Student Center

几乎所有美国大学都会设立国际学生办公室，他们的使命是为国际学生提供支持，帮助他们顺利过渡到新的学习和生活环境。

国际学生办公室应该是国际学生在美国大学最先接触到的行政部门。刚开学时负责新生报到和新生欢迎活动的就是国际学生办公室，还有留学生在美学习的必要文件I-20表格，就是由国际学生办公室协助发放的，他们会负责解答和处理签证申请文件相关的问题，确保学生在美留学期间保有合法身份。

国际学生办公室还会给学生提供学术指导。国际学生初来乍到，对美国大学的课程体系还很陌生，四年内该如何完成大学要求的通识教育课程和自己的专业课程，怎么选课等，都需要老师指导。如果你还没有清晰的学业规划，或者不知道怎么安排课程是最合理的，一定要去找学术指导老师，会让你少走很多弯路！

为了帮助新生适应校园生活，国际学生办公室会定期举办介绍会、工作坊或其他学生活动，向大家介绍学校的服务体系，或针对某个主题进行专门的科普和指导，比如”如何寻找社团“、“如何找到一份实习”等。

职业发展中心

Career Center

美国大学很重视学生的就业。学生的就业率提高，不仅学校的声誉和地位会提高，也更容易吸引学生来就读，因此学校会竭尽所能为学生提供细致的就业指导和服务。

大学职业发展中心会定期组织各大企业或组织来和学生进行会面和沟通，也就是我们说的Career Fair。同学们可以到现场和自己感兴趣的企业代表沟通，即使不通过这种方式拿offer，也是个很好的感受美国招聘文化的好机会。

职业发展中心通常会为学生提供简历修改、模拟面试的服务，也会开设各种工作坊，教大家如何network，如何搜寻合适的工作机会等。就业服务做得好的学校，会把这项服务延伸到已经毕业的校友群体，由专门的工作人员对接，为他们提供职业咨询服务、职业辅导和网络研讨会等。好好利用这些资源和服务的话，就离心仪的工作机会不远啦~

图书馆

Library

图书馆不只是一个看书自习的地方，除了传统的借书功能以外，用学生ID登录还可以访问学校图书馆的电子期刊和电子书籍资源。学校还为各大学科提供了强大的数据支持，比如JSTOR、ProQuest等数据库，包含了大量的学术论文和期刊文章，大大提高你查找资料和写论文的效率！

如果你不知道这些数据库该怎么为自己所用的话，可以留意图书馆的公告，图书馆会定期举办讲座和工作坊，手把手教大家如何搜索纸质或电子书籍，最大化利用图书馆的资源来提升学习效率。

健康中心

Health Center

美国大学的健康中心，俗称医务室，专为学生提供门诊、紧急就医、健康咨询、心理辅导、疫苗注射等基础医疗服务。

大部分常见的疾病（比如感冒、发烧、肠胃问题）都可以到学校的医务室去就诊，对比外面的医疗机构，校医务室的优势可太大了！收费比外面低很多，预约等待时间较短，或者不需要预约，而且就在学校里面，方便就诊。不过学校医务室只能处理一些常见的病症，严重的情况需要转诊到专科医生或其他医疗机构进行治疗。

国际学生一般是强制要求上健康保险的，大家可以关注下自己的保险都覆盖了哪些免费项目。老师非常推荐大家在毕业前打好三针HPV疫苗，费用都是包含在健康保险里面的，回国打的话就要自掏腰包了。

美好的风景

谁说美好的风景不是一种资源呢？对我的身心健康很好！