在美本申请过程中，活动列表是展示申请者学术热情、个人品质和激情的重要申请材料。
一个精心准备和撰写的活动列表不仅能够体现申请者的独特性，还能向招生官展示申请者如何利用自己的时间，以及他们对社区和个人成长的贡献。
01CA活动列表需要填写的内容”
1. 活动类别：在common系统中选择
Academic－学术，Art－艺术，Career Oriented－职业导向，Community Service－社区服务，Computer/Technology－计算机／科技， Cultural－文化，Debate/Speech－辩论／演讲，Environmental－环境，Robotics－机器人，Research－研究，Science/Math - 科学／数学，Theater/Drama - 戏剧舞台表演， Athletics: Club- 运动类社团, Athletics: JV/Varsity - 运动校队, Dance－舞蹈, Family Responsibilities－家庭责任, Foreign Exchange－海外交流, Foreign Language-外语学习, Journalisms/Publication - 媒体记者／文字出版, Junior R.O.T.C.-预备军官训练, LGBTQ, Music: Instrumental-器乐, Music: Vocal-声乐, Religious-宗教信仰, School Spirit－学校精神, Student Govt./Politics - 学生会, Work(Paid) - 工作
2. 活动参加的年级：在9-12年级中进行选择（可以多选）
3. 活动参加的频率：每年参加多少周，每周参加多少小时（自己填写）
4. 活动参加的时间：在common系统中选择：During School Year（在校时间），During School Break（寒暑假期间），All Year（全年）
5.申请者在活动中的角色（50字符，包括标点符号和空格）
6.组织名称（100字符，包括标点符号和空格）
7.活动描述（150字符，包括标点符号和空格）
02活动列表的重要性
1. 含金量：活动所体现的学术深度、社区影响力和声誉
2. 持续性：活动持续时间的长短，精力投入的多少
3. 丰富性：需要涵盖到学术领域、学校活动、社区贡献、领导力和其他特长（比如体育或者艺术等）
4.展示领导力和责任感
03活动列表的撰写和排列原则
1.充分利用所有的空间进行有效信息的展示
2.使用带有主动性的动词，比如organize, arrange, initiate等词汇，强调申请者的主动性与积极性
3.与自己的申请核心形象相关的活动往前排列，活动之间有相关性的放在一起
4.持续时间长的活动、产生比较大影响力的活动、体现领导力的活动应该往前放
5.尽可能地量化活动成果，如筹款金额、参与人数、节约资源量等
6.展示领导力和责任感，领导角色和长期承诺往往比一次性活动更能体现申请者的特质
04撰写活动列表要避免的“坑”
1. 过度夸大
避免夸大活动的影响力或个人贡献。招生官能够识别出不真实的描述。
2. 缺乏细节
不要只列出活动名称，而不提供任何具体信息。招生官希望看到申请者如何深入参与和影响这些活动。
3. 忽视时间管理
如果活动列表过长，可能会给人一种申请者无法有效管理时间的印象。选择最有影响力和最相关的活动。
4. 忽略持续性
避免列出一系列短期或一次性活动。长期参与和对某个领域的持续热情更能吸引招生官的注意。
5. 缺乏个人化
每个活动描述应该体现申请者的个性和声音。避免使用通用或模糊的描述。
05案例分析”修改前：
Position: Economics ResearcherOrganization Name: Pioneer Academics, Oberlin-accreditedActivity Description:Conducted individual research with Scripps Professor Horn; wrote a 49-page thesis, topic: Reasons Why Economics Growths Differ in Norway and Venezuela.
修改后：
Position: Individual Economics ResearcherOrganization Name: Pioneer Academics Research Program, Oberlin-accredited, Advisor: Professor Van Horn, Scripps CollegeActivity Description:
Explored why economic growths differ in Norway & Venezuela; Proposed policies to propel growth in Venezuela; Wrote a 49-pg thesis; Grade A, 2 credits.
分析：
在修改前的版本里我们可以看到以下两个问题：
1.未充分利用空间，导致在活动描述的部分不能够提供更多有效的信息；
2. Pioneer是一个大家都算是比较了解也相对有含金量的项目，但活动里没有量化的指标去考察学生在这个项目中的表现。
而在修改后的版本中，以上两个问题得到了充分的解决，整个活动列表看起来更加完整、立体且有量化指标，体现出学生的学术深度和优异成绩。
总之，一个精心准备的活动列表能够显著提升美本申请的竞争力。申请者应该遵循上述原则，避免常见陷阱，以确保他们的活动列表能够真实、有力地展示他们的个性和成就。
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