今天是开学的第二个星期一，同学们刚刚结束了自己新学期的第一周，不知道大家感觉如何，在今天的分享中，我就讲和大家聊一聊，对于高一高二的同学来说，新学期伊始，我们要如何提前规划好未来一年的学习和生活。
新高二的同学从高一时候的“预备课程”阶段进入了现在的“高阶课程”阶段，不管是AP，IB还是Alevel的同学，都感受到了课程难度的大幅度提升。一年之后就要迎来申请季的他们，也感受到了课堂学习之外的压力，接踵而至的活动，竞赛，科研，让同学们多多少少有些措手不及。
而对于新高一的同学来说，开学第一周之后可能还有些不知所措，从强压环境下的初三，进入现在轻松的国际班课堂氛围，从中文课程体系进入国际课程体系，孩子们需要不少时间好好适应。
首先我针对所有的同学，不管是高一还是高二，我的首要的建议是：一切服务于校内成绩，做好时间管理。目前就我对美本申请形势的判断，校内成绩（GPA，AP分数，预估分，AS考试分数）一定是最重要的。
我经常说的一句话是，GPA高的学生不一定录得好，但是GPA有硬伤的学生一定录不好。虽说美本申请讲究的是Holistic Review，不以单一的成绩作为录取标准，但是随着中国学生之间的竞争越来越激烈，大家的成绩越来越好，活动、标化都越来越好，想要靠成绩之外的部分去弥补GPA的劣势就变得越来越难，因为优秀的学生实在太多，学校可选的余地太大了。
而标化可以一直刷，活动可以在顾问的指导下去做，唯独GPA，只能靠自己每一次作业，每一场考试去维护好。所以我们现在会花不少额外的精力在监督学生学习，帮助孩子养成良好的学习习惯上。从我上一届学生的经验来看，能够配合我们打卡，按照我们的要求去做好时间管理的学生，最终都能拿到一个让自己满意的GPA。
当然，对于高一和高二的同学，我也有些不同的建议。高一的同学首先要做的一件事情是将自己的学习习惯从初中时候的“老师逼着我学习”转变为现在的“我主动要学习”。
国际部不同于体制内的学校，不管是外教和中教都不可能像体系内的老师一样盯着学生学习。比如说作业，在普通高中读书的同学，可能每天会有非常多的作业，老师会帮你把卷子打印好，告诉你每天要做哪些。但是国际高中不一样，老师很多时候只会以最低限度来布置作业，甚至没有硬性作业。所以有的同学一进入国际高中就觉得很轻松，很开心，作业很快能写完。
但这并不意味着老师在考试的时候也会手下留情，结果分数一出来，傻眼了。因此，在国高读书的同学们，一定要清楚地意识到这一点，在校内作业之外自己多去找题目，找资源，养成自主学习的习惯。
另外一方面就是，国际高中里的文科课程和我们大部分同学以前学到的文科课程会有很大差异，尤其是需要写论文的情况下。因此，我也建议新高一的同学们多去主动学习如何进行学术写作，如何进行批判性思维。
另外一个需要提醒各位同学的就是，以前初中的时候，我们是以考试成绩来评判一个学生的，就算你平时一次作业都不交，上课全在睡觉，只要你期中期末包括中考成绩考得好，谁都拿你没办法。
但是国际高中的评价体系完全不是这样，国际高中的成绩单显示的是“总评成绩”，里面包含了期中期末考试成绩，也包含了“平时成绩”，而这个平时成绩则是由你每一次上课表现，每一次作业构成的。所以就算你考试考得很好，如果作业不好好做，课上不多和老师互动，一样拿不到好看的GPA。
那么对于高二的同学来说，我刚刚说的东西你们应该都很清楚了，也应该很好地适应了国际部的学习节奏。但是对于你们来讲，高二的课程难度远大于高一，尤其像是IB班的学生，高二时候的成绩直接决定了我们的预估分。
所以对于新高二的同学来讲，现阶段不管是竞赛还是活动，都要在保证校内学习的情况下再开展，一旦感觉到校内学习有吃力的地方，也要及时去寻求帮助，找辅导班或者自己额外去网上寻找相关资源都行。
然后不管是高一还是高二的同学，我都建议完全戒掉手机，包括游戏，小红书，短视频这些。不要想着可以“偶尔看一看”“偶尔玩一玩”，就我对大部分同学自控力的了解，很少有人能做到控制自己玩手机的时间，一旦开始玩，就很难停下来。所以最好的方法就是先彻底停用一段时间。
当然，除了校内学习，标化考试和活动也是美本申请的重要组成部分。那么对于新高一的同学来说，我建议每个周末至少留出一天时间来学习托福，而周一到周五回家以后也至少要留出1-1.5个小时给托福学习，包括背单词和做题。
同时，我建议新高一的同学，不管托福基础如何，最好都在寒假前进行一次考试，了解自己这一学期的托福学习情况，并且根据自己的成绩安排下一阶段的标化学习。
而新高二的同学估计大家目前标化学习进度都不同，但是还是有一些共性的建议可以去参考的。首先，进入高二之后我们已经不可能拿出完整的时间用来学习标化，因为平时的学习压力会很大，那么就要学会见缝插针地背单词，做题。
不仅如此，在这个阶段我们的目标已经是要能“出分“，即拿到一个我们满意的并且可以用来申请的成绩，但是对于像托福这样的科目，能够在一次考试中让四个单项同时都发挥得很好是有难度的。
所以需要我们放平心态，尽量多地去参加考试，很多同学在这个阶段也会卡在一个分数上一直上不去，这都是很正常的，这种时候努力很重要，但是心态更重要。
最后就是活动。新高一的同学，目前的当务之急是确定好自己的专业方向，因为你未来不管是竞赛还是科研，都必须围绕着你的专业方向来做。
而对于我们这些一路刷题刷上来的同学来说，现阶段就确定专业方向的确是非常困难的事情，尤其考虑到不同专业的录取难度，留美就业的机会都有差异，就更是难以抉择了。
这边就比较考验顾问的经验了，我们通常会综合考虑孩子的特质，家长的预期，录取的难度，以及孩子未来的职业发展等多方面的因素，为家庭做出一个最优选择。
只有在专业方向确定好的情况之下，我们才可以有针对性地为孩子设计合适的竞赛和活动。
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