近期，托福官方更新了最新托福全球考生成绩报告！
✍最新托福官方成绩报告
全球来看，2023年度全球托福考生的平均分为87分，也比2022年下降了1分。
2023年度，中国内地托福考生的平均分为86分，而在2021年和2022年度，这一数据分别为87分和90分。中国内地托福考生连续三年保持了85分以上的成绩。在听、说、读、写四个单项中，相比2022年度，中国内地考生的各项得分均下降了1分，尤其是口语部分，表现相对薄弱。
来源：TOEFL iBT Test and Score Data Summary 2023
具体到四个单项，中国内地考生在阅读、听力和写作方面的成绩均与全球考生持平或稍有超过，但在口语方面仍有较大提升空间。
随着2025年秋季申请季的临近，一份出色的托福成绩将助你在招生官眼中脱颖而出。那么，进入顶尖美本，托福/SAT/ACT究竟要达到多少分呢？
托福成绩要求
我们一起来看看全美Top50学校对托福的官方要求，Top10美本院校大多数对托福没最低要求，或者最低要求为100分。
✔️普林斯顿大学：无具体要求，但是根据以往申请经验，110+的托福成绩会比较有优势。
✔️哈佛大学：不强制要求，申请者可以自愿选择是否提交，但根据以往申请经验，110+的托福成绩会比较有优势。
✔️耶鲁大学：托福要求至少100以上，雅思7分以上。
✔️宾夕法尼亚大学：无硬性要求，根据以往申请经验，105+的托福成绩会比较有优势✔️达特茅斯学院：无最低要求，但大多数成功申请者的托福成绩为100+，雅思7+；
✔️康奈尔大学：托福要求100分，并且接受家庭版托福考试。
✔️哥伦比亚大学：托福要求最低105分。但是我们看看实际的一些录取案例，TOP 10美本被录取学生基本上都是在105-110分、110+分的分数段。
即便在Top30-Top50后还是有很多在100+、接近110+的托福分数。 另外，私立学校对托福的要求表现得比公立学校严格。但在实际录取中，对于国际生来说，想要抢夺名校Offer，高分托福有更大竞争力。
不同基础，如何备考托福？
托福模考总分<80
备考时间>1年
前期大部分时间应留给背单词和泛读泛听，可以做些非托福文章的精听和泛听。保证拥有托福level的语言能力后，才能提高应试能力。
备考时间>1年
前期：尽快将词汇量提升至托福水准，同时利用TPO和真题中较简单的篇章进行精听和文本分析。多做跟读，多进行轻松的英文写作。
后期：集中使用难度和考试匹配的TPO和真题，刷阅听套题+口写每日打卡练习。
模考总分80-100
四科同时铺开，形成互补；词汇往往有不足，建议持续刷，反复刷。
备考时间>1年
前期看重质：多做难度适宜的精听与文本分析；口语写作重视反复打磨，每篇口语和写作都要精改，重复说/写。
后期看重量：多刷套题，保证托福常考的各大话题内容都有所了解，有所准备。每套题都要认真复盘，分析归纳错题。
备考时间<1年
整体思路与上面一致，时间多安排给弱项。备考不可长时间间断，防止长时间不练而退步。
模考总分>100
以短期冲刺为主。
如四科成绩平均，基础能力无大问题
前期：多练习听力，从而带动口语写作进步。
阅听后期：针对性改善做题节奏和技巧，进行错题归纳，举一反三。
口写后期：针对性分析作答规范性，迎合考试评分标准。多排练近年高频题，将有重合的话题融会贯通。
SAT/ACT成绩要求
尽管越来越多的美国顶尖大学——包括藤校——不再强制要求标准化考试成绩，但SAT/ACT考试成绩仍然是美本申请入学的重要参考条件之一，是学术能力展示很重要的一部分。BestColleges统计了2023年申请季八大藤校录取学生提交的标化考试25%-75%分数区间，依然是一如既往的高出天花板！
尽管标化考试成绩是可选的，但仍有超过半数的申请者选择提交标化成绩。2022-2023录取数据显示
✔️普林斯顿大学则有64%的学生提交了标化成绩，新生SAT平均分仍为1540。
✔️耶鲁大学有59%的学生提交了标化成绩，新生SAT平均分为1540；
✔️哈佛大学55%的学生提交了标化成绩，而新生SAT平均分为1550；
✔️哥伦比亚大学则有45%的学生提交了标化成绩，新生SAT平均分也为1540；
虽然疫情期间，美国许多学校不再要求申请者提交标准化考试成绩，但这些成绩仍然会在招生过程中被考虑。
提供标准化考试成绩可以更全面、积极地展示申请者的能力。如果申请材料中缺少SAT/ACT成绩，招生官必然会对其他材料有更高的要求，例如科研经历、参与活动等软实力背景。
不同基础，如何备考标化？
不同基础学员SAT备考建议
✅模考1200分及以下（托福85分左右）：建议预留至少1年时间做备考。
先学习文法数学所有知识点和阅读部分题型知识点；基础单词句型的长期积累。
✅模考1300分左右（托福95分左右），建议预留6个月的备考时间。
全科全部知识点学习和练习；单词拔高积累。
✅模考1400分左右，建议预留3个月的学习时间。
各科目的系统方法论复习总结；重难点题目练习。
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