个人洞察问题
也就是我们常说的加州文书，共涉及8大主题：领导力、创新力、技能/天赋、教育机会/教育挑战、重大挑战、学术科目、社区贡献、其他能凸显你的事项。
01、招生官建议
补充背景：
UC虽然喜欢喜欢具有很强竞争力的学生，但是UC更希望看到学生是如何挑战自己，做到更好的，因此，他们希望通过补充背景，更好的了解每个学生的个人经历、环境等等。所以同学们一定要利用好文书的机会，向招生官说明这一点。
自我主张：
UC希望学生能够通过文书，向大学进行自我宣传的一种意识和能力，因此，加州大学还特别的提出了这个PIQ更多的像是一种纸面上的面试，而不是传统意义上的文书，从而更好的了解这个人的性格、价值观和生活。更多的了解这个学生做某件事的动机，经历了哪些事情，学习到了什么知识和技能，以及对自己和他人产生了怎样的影响。
区分自我：
学生可以通过讲述自己的故事让学校更深入的了解自己，向UC分享自己的观点，从而使学校了解申请人的个人兴趣所在、有可能怎样参与大学生活、以及能够为学校做出什么贡献。
选好主题：
UC对8个题目没有偏好，学生要注意选择的问题应该是最能强调活动部分的优势，或者能够更清楚说明关手个人/过往的学习经历。将回答的焦点集中在取得的成就、经历、挑战和贡献这些方面。每个回答字数最好在250-350之间。
02、额外评论
很多同学非常容易忽略的一个部分，那就是额外评论的部分，加州大学给申请者额外的空间，让申请者提供更多的背景信息，从而能够让招生官更好的了解申请者整体的材料。
Use the additional comments field if there are issues you'd like to address that you didn't have the opportunity to discuss elsewhere on the application. This shouldn't be an essay, but rather a place to note unusual circumstances or anything that might be unclear in other parts of the application. You may use the additional comments field to note extraordinary circumstances related to COVID-19, if necessary.
如果你有希望说明，但是在整个申请系统中没有机会进行说明的信息，可以使用额外评论的部分进行说明。这不是一篇论文，而是一个机会让你可以说明你自己的特殊环境、情况、或者其他部分无法说清楚的事项。如果有必要的话，你可以使用额外评论的部分来提及你及其特殊的情况，比如说COVID-19 对于你学术、活动等方面的影响。
03、与主文书的异同
个人洞察与主文书，是有明显的差异的，很多学生会在加州个人洞察与Common App文书中存在误解，常见问题如下：
常见问题一
I have to respond to the questions in the essay format.
我需要像写文书一样的格式和风格回答这些问题。
False. Break the habit of writing a traditional essay by treating responses as an interview on paper.
错。摒弃传统的文书写作方式，而是像在纸上面试一样来回到每一个问题就好了，加州大学不看你的写作风格和格式。
常见问题二
I should share my story that admission officer wants to hear.
我应该分享一些招生官喜欢挺的故事或者问题。
False. In the Office of Admissions, we hope that students will share their life experiences with us in the UC application. t's not about what we "want to hear" but instead on what the student wants to share, what they are comfortable sharing with a stranger in the admissions office.
错。在招办，我们希望学生分享他们自己的生活经历，而不是关注我们想听什么。我们最想听的是他们自己想分享的故事，特别是面对一群陌生人时，他们愿意分享的事情。
04、个人洞察怎么写
为了帮助学生更好的完成个人洞察的写作，加州大学每年会在官网发布写作的官方说明，并在每年9月份为升学指导开会说明如何辅导学生完成个人洞察的写作，因此我们汇总了两个版本的说明，帮助同学们更好的完成个人洞察的写作。
1. 领导力文书
Describe an example of your leadership experience in which you have positively influenced others, helped resolve disputes or contributed to group efforts over time.
描述一个领导力相关的经历，在这段经历里，你是如何积极影响他人，帮助解决争议，或者不断的为团队努力做共享等。
官方说明（学生版）
领导角色并不是简简单单的指Title， 也可以是成为别人的导师，负责某一项具体的任务，或者组织一个事件或者项目。请思考你达成了什么以及在这段经历中学到了什么，你的主要职责是什么。你是否领导了一个团队，你的经历如何改变了看到领导别人的视角？你没有在学校、教会、社会解決一个比较大的争议？你的领导力经历不仅限于学校活动，比如说你在家庭中领导力的角色也是一个好的例子。
官方说明（升学指导版）
我们并不是在问领导角色，也没有设定领导力的定义。可以考虑传统意义上的领导力，或者非传统意义上的领导力，学生达成什么成就以及从这段经历中学到了么？他们能不能通过1-2个例子来展现，对自己或者他人生命的影响。我们想知道，这段经历是否是学生会成为他末来活动和成就的催化剂。当学生分享他们的领导力时，我们希望有一个概况，回答这个问题聚焦的点事他们在这段经历中获得了什么，而不是一步步的讲述这段经历。
2. 创造力文书
Every person has a creative side, and it can be expressed in many ways: problem solving, original and innovative thinking, and artistically, to name a few. Describe how you express your creative side.
每个人都有创新的一面，这可以表现为：解决问题，原创创新思维，等等，描述一下你是如何展现你有创造力的一面的。
官方说明（学生版）
创造力对于你来讲意味着什么？你是否有对你来讲很重要的创新技能?这个技能让你做成了什么？如果你使用创造力解决了一个问题，你的解決方案是什么？你是采取哪些步骤解决这些问题的？你的创造力是如何在课堂内外影响你的决定的？你的创造力是否与你的专业以及末来职业有关联？
官方说明（升学指导版）
创造力的表现形式有很多种，不要给自己设限。有有哪个创新技能或者经历对学生的课程内外产生了影响？学生有没有遇到过别人没有的挑战，或者用别人没有使用的方式战胜了挑战。这个题目给了学生很多角度去展现他们有创造力的一面。但是，创造力能够被解释清楚就可以了，而没有必要展示给我们。比如说一个学生讲述了自己创造力的网页设计，我们不会点开这个网站去看。我们也并不想看一下写作示例，如果学生展现的是他创意写作的创造力。
3. 天赋/技能文书
What would you say is your greatest talent or skill? How have you developed and demonstrated that talent over time?
如果说一项你的天赋或者技能的话，你会说什么？你是如何培养，或者展现你的这一天赋或者技能的？
官方说明（学生版）
如果你有一个让你感到骄傲的天赋或者技能，这是一个很好的机会进行展示。这一天赋或者技能，不一定非得被认可，或者被授予了荣誉和奖励 （如果你非常想分享，那也可以分享），为什么这个天赋或者技能对你来讲有特殊意义。这一天赋或者技能是天然获得的，还是你非常努力培养出来的？你的天赋或者技能是如何让你在课堂内外获得更多机会的？如果是这样，这些天赋或者技能是什么？他是如何融入你的日程的？
官方说明（升学指导版）
创造力的表现形式有很多种，从学术的，到社交的，不一而足。学生需要考虑他们的天赋是否在课堂内、活动中予以展现。如果这个技能在申请系统其他部分呈现过了，这部分的回答则应该强化招生官的认知。正如其他部分的PIQ问题一样，我们不定义天赋，我们把定义天赋的机会留给学生。他们是有2万博客粉丝的大V，还是擅长烘焙？一旦他们定义了天赋或者技能，我们想知道他们是如何利用这个天赋或者技能的，也是这个问题第二句话问到的问题！
4. 教育机会/阻力文书
Describe how you have taken advantage of a significant educational opportunity or worked to overcome an educational barrier you have faced.
描述一个你是如何利用重大的教育机会，或者战胜自己面临的教育阻力的经历。
官方说明（学生版）
教育机会可以是给你教育经历带来价值，或者帮助做好大学教育准备的任何事情。比如说，参加一个荣誉课程或者学术拓展项目，或者被一个为你职业做准备的学术机构录取，抑或是参加你感兴趣的高阶课程，你都可以说。如果你想选择分享你所面临的教育阻力，你是如何克服这一阻力的，是哪些个人品质和技能让你战胜这些挑战的？战胜困难的经历是如何让你成为今天的自己的？
官方说明（升学指导版）
任何为学生教育经历增值的经历，都可以分享。学生可以考虑各种学术强化项目，学生是如何战胜教育上的阻力和困难的？他们是否有其他人的支持？或者他们是自己搞定的？他们使用了什么资源和策略？学生可以同时分享两个，如果分享教育阻力时，他们是如何利用资源克服阻力的？如果分享教育机会，他们在这段经历中有何成长。机会和阻力并不是互斥的，比如说，学生的高中不提供ASL可能被定义成阻力，而他们当地的社区学院正好提供ASL课程，这就是一个很好的机会来完成高中和大学的课程。
5. 挑战文书
Describe the most significant challenge you have faced and the steps you have taken to overcome this challenge. How has this challenge affected your academic achievement?
描述一个你曾经面临的挑战，以及你是采取哪些步骤战胜这一挑战的，这个挑战是如何影响你的学术成就的？
官方说明（学生版）
这个挑战可以是个人的，或者你所在社区和学校所面临的挑战。为什么这个挑战对你来讲重要，这是一个很好的机会来分享你遇到过的困难，以及在这段经历中你收获了什么，你是有其他人的支持，还是自己独立完成的？
如果你现在正在解决一个挑战，你现在在做什么以及这是否影响了你生活的不同方面。比如说，你可以问一下自己：我的朋友、家庭，在家庭和学校中，是如何改变我的生活的。
官方说明（升学指导版）
当审阅这个问题时，确保学生理解两个基本诉求：第一、确定挑战；第二、分享这个挑战是如何影响学生的学术记录的。选择这个问题的学生，需要明确简要、明确的定义挑战，招生官没时问查询医疗术语来假设这个疾病对于学生来讲有多严重。学生需要非常明确的说明挑战是如何影响他们的，这个回答的主体内容应该是他们做了什么，尽管有挑战，或者因为挑战。
6. 学术科目文书
Think about an academic subject that inspires you. Describe how you have furthered this interest inside and/or outside of the classroom.
思考一下让你兴奋的学术科目，描述一下你是如何在课堂内外，不断深化这一兴趣的。
官方说明（学生版）
许多学生都对某一特殊的学术领域有热情，总感觉学不够。如果你也是这样，那么你目前做了哪些事情来深化这一兴趣？讨论一下你的学术兴趣得由来，描述一下你在课堂内外的经历，比如说志愿服务、实习暑期项目、参与学生组织和俱乐部，以及在参与中获得了什么。你对于专业的兴趣对于你选择专业和末来的职业是否有影响？你是否能完成更高难度的课程（比如荣誉课程，AP，IB，或者大学级别的课程），在加州大学你是否会继续探索，以及你打算怎么做？
官方说明（升学指导版）
这一兴趣来自哪里？或许是如何培养的？可以综合考虑教室内外的经历，比如说俱乐部或者个人项目，这个兴趣是否影响了自己的专业或者职业路径？有哪些学术机会进行长期的探索？我们希望学生始终记着A-G科目。我们认为学术不仅仅是数学、英语和科学这样的核心课程。学生应该思考一下什么科目能够激发他们的好奇心，探素欲，以及学习欲望。这里常见的错误是，学生会聚焦在一堂课或者一个老师上，而不是学术科目。可以引导学生考虑，他们是否把他们提及的科目，融入到他们日常的课外活动或者习惯中。
7. 社区文书
What have you done to make your school or your community a better place?
你做了哪些事情，来让你的学校和社区变得更好？
官方说明（学生版）
把社区想象成一个群体、团队或者地方，这可以是你的高中，家乡或者家。你可以根据自己的想象定义社区，确保你提及了你在社区中的角色，你所在的社区中是否有要解决的问题。
你为什么有动力采取行动？从你的努力中，你有哪些收获？你的行动是如何帮助他人或者更大的社区的？你是自己独立，还是同他人一起行动改变社区的？
官方说明（升学指导版）
学生需要定义清楚社区，说明学生在社区中的角色会非常有帮助，促使他采取行动的因素是什么？是他观察到的社区中的问题，还是其他的外力作用？他们为什么采取动动，他们有哪些收获？其实，加州大学在问学生定义一个需要解決的问题，这个问题挑战是什么？记得定义清楚社区，他们社区可以是排球队或者邻居。做出的改善，可以是学生自己完成的，也可以团队合作完成，如果是团队合作，学生需要聚焦到自己在这其中承担了什么角色，做了什么。
8. 脱颖而出文书
Beyond what has already been shared in your application, what do you believe makes you stand out as a strong candidate for admissions to the University of California?除了在申请中分享的信息之外，你认为还有哪些信息，能够让你在众多申请者之中脱颖而出？
官方说明（学生版）
如果你还有其他的信息，在其他地方没有充分分享的，可以在这进行说明，这可以是你的技能、天赋、挑战或者机会，能够让我们更好的了解你。从你的角度来看，是什么让你能够成为加州大学的最佳之选！可以小小的夸赞一下自己！
官方说明（升学指导版）
请提醒学生，不要把他们在Common App中回答的问题，直接放到PlQ的回答中！这道题在问的是，你是谁，以及还有哪些招生官没有问到的内容。这个问题的关键在于你有什么新的信息。学生需要审阅一下所有的七个问题，来看看是否需要额外解释和扩展的。学生需要反思一下自己的生活经历，是否有需要招生官知道的学术或个人故事。
这可以是日常生活，但能帮助招生官提供背景信息。请注意，招生官并不是要将学生同其他的加州大学申请者进行比较，学生也没有必要分享他们想进入到加州大学校园进行学习，这从你申请加州大学的时候就已经非常明确了。
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