美高具体课程内容介绍

许多申请美高的家庭都有一个困惑：

美高和国内高中的课程体系、教育模式上差异不小，那美高具体的课程设置是怎样的？学科特点、评价体系又有啥区别？

从美高课程上参考，怎么选择适合孩子的学校呢？

想日后升学顶尖美本，美高阶段该怎么针对性选课？

今天我们的分享将从以上内容出发，为大家对比分析美高与国内课程的差异，以及在择校、选课、学习提升上指点迷津。

美高课程VS国内课程

1、学制不同：

和国内高中不同的是，美国的高中学制有四年，从9年级到12年级，相当于国内的初三年级到高三年级。

值得注意的是，在申请美国本科时会要求提供9年级的成绩单，因为美国的9年级相当于高中第1个学年，一份完整的高中成绩单包含9到12年级的记录。

2、学习时间不同：

美高与国内高中都是每年9月份开学，到第2年的6月份上旬算一个学年，每学年的时间大概为36周，分为两个学期。

不过在假期时间上和国内差异较大，国内高中放寒假和暑假，但美高每年除了暑假和圣诞节两个假期，还会有感恩节、复活节等小假期。

3、学期设置不同：

美高的学期设置因学校而异，一年2-4学期都有可能。这是择校时值得注意的一点，因为不同的学期设置决定了课程紧凑度不同，一般4个学期的学生可能会感觉经常在考试，学习战线长，挑战较大。

4、学分体系不同：

美国的高中和大学类似，会采取学分制衡量毕业资格，例如最低要达到120个学分才能毕业。每个学期的学分由学生选课的内容、数量决定，基本呈增加的趋势，一般每学期需要选6-7科。并且只有完成上一年的学分，才可以顺利入读下一个年级。

如果学生提前修满学分的话，可以提前毕业，进入到大学申请，或者在高中提前修大学的课程。美高的课程设置与分类

了解了美高课程安排和国内的主要差异，一起来看看美高具体的课程内容吧！

美高的通用课程安排

9年级：英语(I)、代数(I)、世界文明史、地球科学、外语、体育、计算机、一门选修科目

10年级：英语(语法与写作)、几何、生物、世界文化与地理、体育和一至两门选修科目

11年级：美国文学、代数(II)、化学、美国历史、人文学科、运动科学和两门选修科目

12年级：英国文学、数学、美国政府、经济学、物理、人文学科、运动科学和两门选修科目

不同美高的课程命名可能不同，以上列举的是通用类型，供大家参考。需要注意的是，美高的课程是存在进阶梯度的，在11年级英语是美国文学，12年级可能就是英国文学，数学从代数、几何到统计甚至微积分，课程难度会根据学校的要求不同而变化。

美高课程按照难度分类

Regular 常规课程

Honor 荣誉课程

AP 大学预备课程

美高课程除了学科分类外，还有按难度划分的三个梯度：第一梯度是常规课程，也就是Regular，难度较高的是Honor课，对标大学level的课程叫AP课，也就是大学预备课程。

AP课程是将大学难度的课程在高中阶段提前学习，而且大部分美本都承认美高AP课程的学分，也就是说在高中阶段在AP课程拿到的学分，在升入本科后可抵扣大学学分，争取提前毕业。

高学分、高课程难度对本科申请也有帮助。在美高的GPA算法中，常规课程是满分GHP4.0的话，荣誉课程GHP能达到4.5，AP课程则可以达到GHP5.0，并在本科申请中产生加权。美高学生会发现在申请本科的时候，提交GPA有加权和不加权的选择，这就涉及到荣誉课程和AP课程的情况了。

美高常规课程大类

必修课

选修课

美高常规课程的学习内容

英语

数学

自然科学

社会科学

外语

艺术

Regular课程的大类分为两种，一种是必修课，例如数学，科学，英语等，属于每个学生都必须学习的课程。第二种是选修课，基于学生兴趣自由选择。课程的组合以总学分达到毕业标准为基础。

美高的毕业要求学分大概在18-24分之间，所以大家在根据个人兴趣、学术水平筛选后，还要关注每个课程的具体分值，保证课程组合既能满足个人需求、又达到毕业要求。

美高的学术特色项目

有些家长和同学可能想问，不是说美高有很多深造项目吗？除了必修、选修的课堂学习，还有哪些活动可以提供专业进修、增加学术竞争力呢？

每个美高的学术资源具有差异性，除了高中阶段的实习项目，学校还可能和当地知名企业、研究所、医院、非营利组织机构等存在合作，学生可以去参加合作项目，进行相关领域的深造和实践。

美高各种类型的资源繁多，大家可以根据兴趣多做调研噢。在这里给大家列举了部分名校的代表性项目，以供参考~

乔特罗斯玛丽中学

Choate Rosemary Hall

The Science Research Program

乔特罗斯玛丽中学本身升学率非常高，学术实力很强，文、理科都实力机构。该校science的SRP项目非常优秀，主要针对对科学感兴趣的11和12级学生，引导孩子在大学的实验室或科研所做科学实验，进行前沿的项目研究，对提高学术在相关领域的学术深度和能力水平很有帮助。

菲利普斯学校安多福

Philips Academy Andover

The Abbot Independent Scholars Program (AISP)

Andover的独立学者项目是为已经完成学业要求的高年级学生开设的，通过和导师一起完成项目，他们可以获得额外的课程学分。如果在导师的指导下独立完成研究，导师会按照等级进行打分，拿到6分的等级还能获得一个cos credit。

菲利普斯埃克塞特中学

Philips Exeter Academy

BIO670

名校Exeter提供名为BIO670的生物科研项目，让上过高级生物课的11年级或12年级的学生参与到斯坦福大学的教授研究项目当中。内容例如参与研究胰岛素细胞和糖尿病治疗，找到控制基因表现的DNA区域。如果孩子以后想走生物或医学方向，这个项目简直量身定做！

Biology at Stanford

Exeter的Biology at Stanford项目于每年暑假的8月初到9月初开展，11年级或12年级的学生将有机会去斯坦福的大学实验室参加4-6周的带薪实习，与斯坦福教授一同进行生物学和生理学的研究。

美高的选课依据

美高的课程丰富度高，选择自由度也高。在林林总总的学科与项目中，大家可能会产生不知所措的困惑。别担心，我们也根据不同需求、参考专业意见，为大家提出了几条中肯的选课建议！

1、参考未来发展方向、心仪专业

如果你在高中阶段就有了本科目标，那么就需要提前了解大学的规定，尤其是倾向专业的要求，以此为指导安排高中选课。许多美本专业对高中课程的类型、数量都有一定要求，如果无的放矢，很有可能无法达标入学。

考虑选课的时候，还要参考未来发展的方向。如果想走商科或者工程方面，那么就要侧重社科课程，例如历史、政治、地理、经济等。

2、重视前置课程

美高选课还涉及到前置课程的安排。有些学校会规定，必须修完A课程才能选择B课程。如果有这样的限制，就一定要把兴趣科目的前置课程学好，方便后续学习。

3、平衡课程难度

在美高选课时，很多学生存在这样的纠结：是优先追求卷面分数好看，还是选有挑战性的课程体现学术能力？

机构专业导师给出的建议是：量力而行。如果学生保持现有成绩已经较为吃力，那么更高难度的课程很可能带来较差的分数，甚至不及格。

这种情况下，大家不如选择符合当前能力的课程，获得好的GPA，毕竟分数也是升学的重要衡量标准，不必一味追求难度。

在美高，几乎没有学生的课表完全相同，大家都追求因人而异、因材施教，每个人有各自特点，选课也要个性化定制。

如何根据美高课程，科学择校？

现在大家对美高的学术课程、选课标准都有了一定了解，那么对申请阶段的家庭而言，要如何根据这些特点，科学进行择校呢？

1、根据学术水平匹配

不同的美高，有不同的学术水平要求，孩子需要按照自己的学术表现匹配合适的学校。例如有的美高存在标化成绩的硬性标准、成绩单不可以有c等规定，达不到要求，学校会拒绝安排面试。

Top 30的美高，录取的学生基本托福均分在110+。SSAT成绩尽管很多学校并不强制要求，但是对申请顶尖美高而言，参加SSAT还是很有帮助的，在Top 10%的SSAT分数段相对来说比较有竞争力。校内成绩方面，均分达到95或以上为佳。

如果孩子本身在美初就读，那么申美高比起国际学校或公立而言优势更大，但想上前50的寄宿学校，托福也需要100-105，SSAT达到80%。

2、根据未来专业方向匹配

学生自己感兴趣的领域、今后的发展方向，要和学校的项目特色相吻合。学校是偏文还是偏理，偏艺术还是偏工科，都要提前了解。例如希望今后走理工方向的孩子，就要优先考虑STEM项目强势的学校。

3、根据学校的学术氛围匹配

美高的学术氛围和文化也会对学习生活产生影响。有的学校强调创新，有的学校推崇实践，有的学校传统而严谨。

对一些孩子而言，在规章制度较死板、管理严苛的学校可能感到压抑，有些孩子则喜欢按部就班、严格规划，那么可能适合管理体系周密的学校。在择校时，也需要考虑孩子的个人特质，选择自己喜欢的文化氛围。

如何在美高提高成绩，为美本升学助力？

有时候，大家可能会存在这样的刻板印象：美国高中不用参加“一锤定音”的高考，学习压力肯定比国内中学要低吧！

其实无论在国际高中、公立中学还是美高，学生在学习中都会遇到各种各样的问题，没有谁觉得从头到尾都是轻轻松松、顺顺利利的。

就算是入读了美高，只要你还有今后的升学目标、成长规划，那么想达到要求就要付出持之以恒的努力。

这里老师也为大家带来了几点提升成绩的小tips：

1、制定清晰目标，合理安排时间

针对升学，大家都要制定一个清晰目标，比如某一门学科最终要达到什么样的分数。在完成目标时不要好高骛远，将每个环节分解为一个个具体的小任务，在规定时间内完成，学会合理分配时间。美高的学习比起突击，更像长线作战，更需要大家有稳定、易于执行的规划。

2、建立良好学习习惯

很多学生学术能力没有问题，只是缺乏时间概念，可能因为晚交作业影响得分。还有很多学生比较内向，或不善沟通，课堂讨论的表现不积极，而这也会是打分的参考。

课前预习，课后复习，按时完成作业，积极参加课堂讨论，这都是需要养成的良好学习习惯。

3、充分利用学校资源

学校的基础设施，例如实验室、图书馆、辅导学习中心、体育场所等，要充分进行利用。校内开展的特色学术项目、艺体活动，也要多做信息了解，积极报名参与，活动履历也能大大提高自己升学的竞争力。

4、学会寻求帮助

许多美高一般有两类固定的师资搭配，一个是counselor，负责提供学业帮助，咨询、答疑、作业辅导等，一个是adviser，负责提供生活帮助和心理辅导，当学生有需要的时候，完全可以和他们进行沟通，积极寻求帮助。

我们也鼓励大家在学校里寻找学习伙伴，互相督促，彼此鼓励。比起一人孤军奋战，有个“读书搭子”更容易在心灵上有所依靠与排解，更好地面对学业挑战。