体育生如何申请美国寄宿高中？

在大多数美国中学里，体育运动扮演着很重要的角色。去参观校园时，大家往往一进门就会注意到各种专业的体育设施，这也证明了体育在申请美国中学，以及孩子日后在美国读中学时的生活中发挥了多大的作用。

在一两项体育运动中表现出色可以使申请者在申请过程中获得很大优势，从其他申请者中脱颖而出。为了帮助大家了解体育在美国中学申请中所发挥的作用，本文将深入探讨体育生的申请流程，如何联系教练，需要达到什么水平才会被认为是顶尖的体育生，以及体育如何在美国中学的日常生活中发挥作用。

美国校园文化非常看重体育校队，因此美国中学总是在寻找优秀的运动员。中小型学校通常会专注于某些体育项目，而大型学校通常会有全面而强大体育项目，这个区别主要来自这些学校的学生数量。选校的时候一定要注意这一点，因为如果某所中小型学校恰好有你擅长的体育项目，那么他们将会非常重视你的申请。

体育生的申请过程与其他学生相同，但重要的是要让学校知道你参与了这项运动。第一步往往是在你与学校安排面试/访校时在线填写的咨询表，让学校知道你对这项运动感兴趣，然后负责这项运动的教练将会与你联系。

大多数招生办公室会将你对某项运动的兴趣转达给特定的教练，但现在联系开始教练永远不会太早。你可以给教练发一封电子邮件，介绍一下自己，以及你在体育方面的成就。教练很可能会问：你从事这项运动有多少年了，你是否有视频或比赛成绩可以分享（越野、游泳、田径），以及你现在的教练是谁。如果他们确定你是一位优秀的运动员，能为校队作出贡献，他们就会把你列入“教练名单（coach’s list）”，供招生团队参考。

大多数招生办会要求教练提出一份5到10名体育生申请者的名单，如果你在教练名单上，特别是在前三名的话，这将给你的申请加分不少。当然，这并不意味着你一定会被录取。招生官依然要求你有优秀的成绩、标化分数和教师推荐信，但拿到教练的支持确实会让你脱颖而出。

体育能力不是一朝一夕就能练成的，要想进入教练名单，你需要有优秀的运动天赋，并且有相关的证明，比如说参加过赛事等。教练会根据以下标准和材料来评估体育生：从事这项运动有一段时间了（三年或以上），参加比赛或练习的录像，与知名教练一起训练，参加过国际比赛，运动时长记录（越野、游泳、田径等）或参加过体育训练营。

你能提供给教练的信息越多越好，这有助于他们评估你的能力。教练通常不会直截了当地告诉申请者你是否在教练名单上，但教练与你接触的次数是一个很好的指标，招生团队通常也会向你的顾问表明这一点。

进入中学后，体育运动也会成为你日常生活的一部分。大多数中学会把一个学年分成秋季、冬季和春季三个学期。理想情况下，学校希望你每学期参加一项不同的运动，但在大多数学校，你可以选择一个课外活动，作为一个学期的下午活动。如果你确实在某项运动中表现出色，并且很有可能以体育生的身份申请大学的话，一些学校会给你提供相关资源，让你专注于这项运动。不过，具体情况会因学校而异。

大多数学校会在周一、周二、周四、周五进行训练，比赛在周三和周六进行。训练时长主要还是取决于教练，但一般是一到两个小时。这看起来好像会让孩子花很多时间在体育上，但中学也是想让孩子们保持活跃、健康和忙碌。体育运动也能够培养学校精神，有助于促进学生之间的紧密联系，促进团结。

如果出现体育运动影响学生成绩的情况，中学顾问和教练也会介入。学校希望学生能在学习和体育中取得平衡，不能以牺牲成绩为代价。教练也很清楚这一点，学生要求暂停训练以补习功课或去参加老师的额外补习课程的情况并不少见。