美高学习压力大吗？住宿生活怎么样？如何准备英语？

Q&A

问：美高的学习压力大吗？

答：压力肯定有，但是与国内的压力不同。

首先，国内作业很多，但大部分不算分数；而美高的很多作业都会计入分数，作业形式比较多，经常有持续一个月的Project或Paper，拖延的话到最后就会很难过，需要学生有很好的学习习惯。

其次，美高的考试比国内高中多很多，每一周每一科都会有考试。美高这种多考试形式的好处是一次失利，还有很多机会弥补。

总的来说，国内集中性压力比较大（期中期末），美高的压力是单位量不大，但贯穿了学期始终，需要好的学习习惯，总体上来说比国内高中轻松一点。

问：刚去美国怎么能最快的适应生活和学习？有什么经验么？

答：每个人的性格不同，但总的来说有两点：

首先，要有积极的心态。国外许多人的生活习惯与国内有很大不同，思想态度也不一样，在他们的文化中合理的事情在你看来可能无法接受，所以美高学生要保持包容、积极的心态，不要抗拒他们的“规则”。

第二，要有良好的沟通。新环境中肯定有很多不懂的地方，不要害怕问问题，老师、住家、RA（宿管）都是可以帮助你的人。向他们寻求帮助会让你的很多问题迎刃而解。

比如，我入学的第一天，老师拿出了一张检测Summer Reading（暑期读书）的卷子。一位同学说自己没有读，老师将他严厉地批评了。我就很害怕不敢与老师说。后来，我与学校里负责国际生的老师说了，后者与英语老师说明了情况。英语老师态度很好地对我说，我的理由非常合理，这次考试就不计入成绩了。

所以，不要害怕和他们沟通，有的时候只是几句话的事情。很多时候，不是别人不通人情，而是我们没有及时把情况说清楚。了解别人的同时让别人也了解你，会让你在新环境中找到一个舒服的位置。

问：美高住宿生活怎么样？

我比较熟悉的是走读学校。学生住宿情况分为：家长陪读，校外宿舍，和Homestay（寄宿家庭）。

首先，家长陪读就是家长陪着孩子呆在美国。一般这种家长持的是旅游签证，这种签证会有一些问题，但是孩子会得到很好的照顾，我们都很羡慕这样的方式。

第二，校外宿舍。有的是学校所有，有的是中介所有。有些学校国际生很多，找Homestay比较困难，学校就帮助他们入住校外宿舍；中介的道理与此相似。这种看运气，学校和中介比较良心的话，会为你找到一些比较好的住宿，但是也有很多不幸的情况。

第三，寄宿家庭也是非常看运气的情况。每一个寄宿家庭都不同，很少有完美的寄宿家庭。有些家庭对你很好，但是信教；有些家庭可能伙食不好，但是上下学接送。这就需要具体家庭具体分析了。

根据我的调查，美高学生和寄宿家庭的关系没有我出国前想象的那么紧张，大部分情况是各自生活地很独立。我个人很喜欢这种模式，我喜欢有自己的时间，有自己的安排；虽然我与寄宿家庭的关系很好，但是平时我们的生活分得很开。

所以，与寄宿家庭联系不紧密，不代表这个寄宿家庭不好，只是每个人的生活方式不同。

关于寄宿家庭，这里给学弟学妹三个建议：

• 首先，不要把他们与自己的亲人对比。他们没有那么周到的时候要理解他们。

• 第二，行动上要积极沟通。如果不理解他们的一些要求，要与他们主动沟通，解决这件事情。最坏的情况发生了，触及到了你的底线，不要觉得麻烦不换住家。问题出现的越早，越好解决，往后拖会使矛盾更多，更不好解决。

• 第三，要学会独立。一开始的时候想家是必然的，但是一定要尝试自己去解决问题，即使解决不了，也锻炼了能力。

如果大家对美高住宿还有问题的话，可以去看棕榈的百科全书，里面有很细致的讲解。

问：私立寄宿美高对毒品和性管得严吗？

答：不管是私立、公立、寄宿、走读，对毒品、烟酒的管理都很严格。美国的法定饮酒年龄是21岁（不是18岁），所以学校发现携带或拥有这些东西，基本都是开除处理。

美国人对性的态度相比国内要开放一些，但是学校不会允许学生在学校里做这些事情，发现的话会叫家长或给警告，一般不会开除。

问：在美高一开始感觉最困难的问题是什么？

答：最困难的问题比较难回想，和大家说一件我觉得很奇妙的事情吧！

我刚到学校上课的时候，老师基本不提问，没有给学生留提问的空档。后来我发现，只要举手或给老师眼神示意，老师都会停下来询问你的。所以，大家不要害怕课堂上问问题，只要示意下老师，老师都会停下来解答你的问题。

任何困难的问题都可以通过沟通解决。学习上遇到问题，可以找任课老师；生活上的话，可以询问负责国际生的老师。我是我们学校国际生Student Mentor，解决的国际生问题很多。大部分问题其实都是可以通过与老师几句话的沟通解决的。

问：请问出国读高中的话，英语要准备到什么程度？其他学科该如何准备？

答：英语的话，不用太紧张，托福只要过90分（甚至低于），在美高生活、学习都是够用的。

我非常建议大家着重锻炼口语和听力。我当时有个外教，连续上了两年的课，每周两次。上课的时候就是两个人聊天，一起看看书和电影，讨论生活中的事情。但是，两年下来，我的听力和口语都有很大的提高。最大的收获就是，我的心态有了很大的改变，我不害怕与外国人说话了，即使有时候听不懂，也知道如何与对方解释，让他们理解我。这两年也培养了我的自信，找到了舒服的交流方式。

其他科目的话，不需要用力多度。如果对数学、科学、历史等感兴趣的话，可以去找相关的专业英文词汇，或者看一些原版书。如果不想看这些，其实没有什么大不了，许多美国人也不知道这些专业词汇，上课的时候老师也会着重讲解。

问：入读10年级的孩子如何选课?

答：首先，学校里肯定有专业的老师帮助学生选课，一定要多听老师的建议。

一般跳课的话，会有Placement Test，测试学生的学术水平，根据考试成绩分班。如果没有这个考试，自己选择跳课的话，我有以下几个建议。

第一，数学。10年级的话不管被分到哪个班，一定要尽量跳到Calculus，AP Calculus课程。

10年级读Calculus，11年级读AP Calculus AB，12年级读AP Calculus BC，基本是我身边中国学生的标准合理配置。我自己读下来觉得没有问题，所以推荐给大家这种选课方式。有的学校是AB和BC合在一起，所以选择11年级选和12年级选都可以。

第二，科学课，比如Science、Physics和Biology等。如果在国内学过、成绩比较好，可以考虑调到Honors或AP课程，但是取决于个人情况。在国内的时候，尽量把这些英文词汇背一背，防止Placement Test的时候因为语言问题吃亏。

第三，文科。建议大家根据自己情况选课。如果第一年入学10年级，可以先选Regular课程，因为文科阅读量很大，要给自己适应的时间。学校一般比较看重11年级的成绩，所以10年级的选课可以给自己留出适应的时间。

问：美高10年级孩子如何准备标化考试，平衡学校课程?

答：10年级的学生，从标化考虑的话，不用着急。我12年级秋季才把托福和SAT考出来，申请也来得及。北美考场比亚洲多。

我建议10年级的时候可以背一背单词，暑假在美国进行一次裸考，适应考试氛围，回国后进行系统的课程学习。国内的培训机构还是很强大的，对考试有很大帮助。

所以我建议，10年级要多积累，可以考虑做一些课外活动。

问：入读美高11年级如何选课？

答：一定要做好心理准备，事情会越来越多，很忙碌。

11年级的暑假就要准备很多事情。托福、SAT，可以报名培训班。

选课的话，我建议11年级尽量选AP课程。Placement Test需要提前准备，理科的话背一背专有名词，文科的话可以看一些外国网站、文章、原版书等，对写作很有帮助。

但是，我不是建议全部选择AP课程，如果觉得自己上AP课程很累，一定要放弃，这没什么大不了，不需要有心理压力。大学看成绩单的时候，会看重课程难度和成绩，所以如果课程很难但是成绩不高，对申请没有助力。

以上的时间规划和选课都是我的个人经验，所以希望大家结合自己和学校的情况综合考虑。

问：比较一下现在的美高和以前的人大附，有何不同，更喜欢哪个，为什么？

答：美高和人大附的区别，首先是语言环境。虽然国际学校全英文授课，但是走出校园还是母语环境，与美高有很大差别。

另外，美高老师没有国内高中老师严格。学生安排时间的自主性很强，需要学生有能力妥善安排自己的学习和生活。不管是课程规划、交作业等，都需要学生自己来负责和处理。

另一个区别就是，美高不会帮助学生准备SAT。美高学生需要有处理多项任务的能力，能很好地管理自己的时间。

第三，美高的班级人数很少，所以老师给予学生的注意力很多，老师对学生的了解也相对很多。但是，美高的班级概念没有国内学校的浓重，有时候很怀念国内集体的感觉。美高规模比较小，相当于一个学校是一个集体。

两种学校有很多不同，也没有优劣之分，都是我生命中很美妙的体验。

问：前20寄宿美高的申请越来越激烈，如果申不到前20，是直升人大附高中将来申美本？还是接受其他美高的Offer? 学姐对早七的学弟有什么建议？

答：美高20名之外还有很多非常好的学校。

出国的选择取决于个人。我高中在人大附呆了一年，国内高中的教学一点不比美高差。我认为，出国会影响孩子今后的生活，所以一定要尊重孩子的意见。虽然孩子年龄小，但是如果不是自己选择的路，今后走下去也会有很多忐忑。

从申请角度看，我的许多美高同学申请到了很多好大学，人大附的学生也能申请到优秀的大学。但是，比较起来，国内学生在标化成绩方面优势比较明显。美高能够给学生提供适应美本的环境，今后美本的学习和生活会更轻松一点。

近几年，SAT成绩取消、托福考试作弊等新闻很多，我认为美国大学对国内学生的成绩可信度可能会打一些折扣。所以，美高的成绩含金量可能更高一点。

初一的时候不需要着急，要好好学习和享受生活。我初一的时候负责举办了很多活动，现在对我申请美本有很大帮助。所以，没有太大学习压力的时候，可以多多发展自己的兴趣爱好。

另外，人大附等很多学校有出国游学的夏令营/冬令营等，可以考虑参加。我当时去了一次英国，一次美国。因为比较喜欢美国，所以最后选择了美高。

我认为，这种活动是很好的机会，孩子可以亲自感受，再考虑要不要出国。年龄比较小的孩子，这种活动对TA做出是否出国的影响还是蛮大的。

问：托福只有80，能否选到管理严格的合适的正规学校，排名是不是只有百名外了？

答：托福80确实偏低，但是去到管理严格的正规学校肯定没问题。当然标化的成绩肯定越高越好，可以考虑刷分。

学校排名当然越高越好，但是需要提醒大家的是，美高和美本不同，美高没有官方排名。排名的侧重点也不同，所以看不出哪个学校比哪个学校好。

我个人认为，排名高低不重要，重要的是孩子是否喜欢，是否适合孩子。我的学校排名中上，因为地理位置、学校氛围等与我都很合拍，我生活得很开心。我的学校还有很多顶尖美高转学过来的学生，因为在顶尖美高压力很大，竞争太强，他们想好好地享受生活。所以，不用太追求排名。

问：寄宿与走读最大的区别是什么？

答：寄宿学校学生要住学生宿舍，每天学校安排的事情比较多，时间安排也很严格。

我当时选择走读学校是因为想更多了解美国当地人的生活，他们的思维习惯等等。我个人比较喜欢走读，因为自己可支配的时间比较多。

问：在美国一个人会不会经常感到孤独，平时和中国人在一起多还是和美国人？美国人好交朋友吗？

答：说实话，会感到孤独，尤其是刚来美国的时候。脱离了父母，有太多的事情需要自己处理。但是，1、2个月之后，就好了很多，与朋友、住家渐渐熟悉起来。所以，家长们其实不用太担心这件事。

对于交朋友，我没有什么偏好，只要聊得来，不管美国人还是中国人，都可以做朋友。我拍过微电影，剧组里美国人和中国人一半一半。我的朋友中，大概也是一半中国人，一半美国人。

美国人其实非常好交朋友，与国内一样，只要有共同话题，每天聊几句就成了朋友。我的朋友一般是从课堂上和课外活动中收获的。我数学不错，经常有人问我数学作业，所以就成了朋友。还有拍微电影的时候，作为导演要与各个职位的人交流，所以慢慢也交了许多朋友。

每个人的兴趣爱好不一样，交的朋友也不同，但是总体来说，美国人是非常好交朋友的，这一点不用担心。

我觉得家长问这种问题，可能是担心美国人是否对中国人有种族歧视。

在美国，确实有一些人不想与中国人接触，但是不管在什么地方，都会有人因为你的某些特质，不想与你交流，这是很正常的。只要你主动与他们交流，他们会非常乐意与你交朋友。还有一些美国人对中国文化非常感兴趣，会拉着你问很多很多问题。

所以，只要你敞开心扉，多多交流，一定会过得很愉快。