作为NEC中国站评委的老师，高中开始留学之旅，本硕在哈佛大学就读哲学、商学院，她对于国际教育、留申面试等都有丰富的经验。
本次讲座中，始终从家长们最关心的问题切入，覆盖专业选择难题、留申差异化、科研竞赛等各个方面。
本期重点收录了讲座中的精彩内容，相信一定有你所想了解的~
快来看看吧！
本篇目录
?专业选择老大难
靠冷门专业进入高等院校，可取吗？学文社科有用吗？
?留申差异化之争
名校留申如何脱颖而出？推荐信的操作空间？
?体育好能否占一席之地
练好体育，留申有大用处？如何发挥这一优势？
?高含金量申请必备
夏校&竞赛精选指南？！
01专业选择老大难
靠冷门专业进入高等院校，可取吗？
英美留学越来越卷，不少学生剑走偏锋，选择冷门专业以求进入排名靠前的顶尖院校。
然而冷门专业对应的专业对口工作稀少，对于学生来说具有一定的风险。
老师认为，这种策略本身是一个可行的策略，然而这个策略需要从留学国家、学校的选取，以及申请所费的时间精力进行更加具体、谨慎的考量：
首先，不同国家的高校自由度不同。
美国的大学前两年是通识教育，可以先接触更多感兴趣的课程，再来确定专业方向，大部分专业都是可以转专业的；而其他国家，比如英国是定专业申请，期间也没有太多机会对其他课程的探索。
其次，越是顶尖的学校，对于专业选择这件事情会更加宽松。
此外，选择冷门专业并不简单，需在申请中消耗大量的时间精力，来构建整套能使院校认同的完整叙事。
比如一个学生想要申请文科专业，那么他的所有社会活动都需要导向文科，但是如果这个学生本身就是理工科思维，把他强行导向文科，其实是一种对学生的消耗和浪费。
学文社科有用吗？
无论是为了就业选择热门专业，还是为了院校选择冷门专业，都不是一个轻易做出的抉择。她认为，理科的学习更多是一个对于客观物质世界的认知。而在日常生活中，我们发现，所有的核心问题都不是事情本身，而最终都会导向人——如何理解人、如何与人相处、在工作中如何向上管理、如何向下管理，包括人对于自己的认知，都是人文社科才能够解决的。
此外，现在学生拥有的社会认知面过窄的心理问题，远远超过很多中国家长的想象。在人文社科领域，种种学科的训练，最终能够让学生更具深度、更加包容，更好地融入这个社会中。02留申差异化之争
申请文书、推荐信……在内卷时代，“差不多的优秀”不仅是学生的难题，也是面试官的难题。
办法仍有一万种，但如何优秀得恰好投院校所好，也许就是脱颖而出的关键。
名校留申如何脱颖而出？
老师曾与朋友沟通，并在这次交流中分享了其中的决窍：美国学校希望看到学生能在丰富的课外活动实践中提升锻炼自己，而不是把所有时间都花在学习上！如何成为他们想找那一个人？
1 、课外活动
从喜欢一件事情，尝试并投入大量时间去做，最终获得长足的进步，这是留申中无往不利的一套叙事逻辑，当然，也是在社会上面临人生逆境的解决思路。
如果在留申中声明自己对于某方面感兴趣，却没有能够看到投入的时间及最终的个人进步，则可能不太符合院校的要求。此外还有一个重点是：课外活动需要在大方向上与专业相关，理科必做的是竞赛和科研两大块，像AMC数学竞赛、物理竞赛等；文科方向可以做独立的项目、独立调研、征文比赛，比如，John Locke写作竞赛 、NSDA演讲与辩论比赛等。
2、公益活动
美国的院校普遍对公益活动非常重视！学生在做某一个活动时，是否出于对公益的兴趣？是否能影响感染身边的朋友家人一起做，或者是为了更大的公共利益、人文关怀。
公益本身也能够直接地帮助学生感受到目标感和成就感，对于学生的身心健康都非常有帮助。对于这块，老师也是十分鼓励家长陪孩子多参与一些公益活动。
3、团队活动项目
许多学生做项目单打独斗，游离于学校和社团之外，而这除了会让院校和面试官质疑你的项目可信度，还会让他们产生疑惑——
你能否很好地融入团体？
你的加入能否让整个社区变得更好？
4、优势项目
要想脱颖而出，首先是自己本身的学科做得还不错，其次，还需要体现自己在其他方面、其他范围的一个长处优势，构成自己的核心竞争力。
如果说以上的各个点，在国内都已经卷得卷不动了，那么还有这么一个略显薄弱、仍可努力的环节——推荐信。
推荐信的操作空间？
目前国内的推荐机制不够完善，许多帮忙写推荐信的国外老师有时会用较夸张的方式推荐自己欣赏的学生，而来自国内的推荐信往往用词有大同小异的毛病。
关键的地方就在于：学生给到老师的印象实在是太少了。学生需要跟老师进行更多的互动，或者主动创造更多的展示机会：比如在课堂上学习到的内容，不止于课堂，在课下也能够积极地与老师进行探讨；交付的作业、写了的文章、不满足于现有的成绩、主动重写一遍，创造展现的机会。这些机缘都是学生能够主动创造的，并且能够让推荐老师自然流露出来的故事。
优秀的推荐信，对于展示自身并不单单是一个学习机器，而是一个个性鲜明的优秀学生，这才能有所帮助，也是国外院校期望看到的。
提前留学有用嘛？
就此来看，从初高中开始在国外留学，的确对申请名校会有更大的优势：首先，是不同的申请池子，压力较国内高中来说会小一些；其次，学生更早融入国外的教育环境，做的课外活动都带有美国本土的特色，对于国外院校申请的可信度更高；且国外高中的学术成绩也普遍有着较高的认可度。
不过，提前留学也意味着学生要在更小的年龄面对激烈竞争的现实，对于学生的心理健康是一个挑战。
不同学生的性格不一样，有的学生习惯第一名，出国后一下子掉落在末尾，可能没办法接受，自信心受到冲击，陷入纠结的状态，甚至产生放弃的心理。所以这当中也是需要家长们去做好权衡的！
03体育好能否占一席之地
练好体育，留申有多大作用？
老师举了一个例子：这个学生在国外的高中，同时作为亚洲人还是橄榄球队的球员，虽然他只是替补，但这是一个非常大的优势，因为同类人实在太少了。很多学生，会因为觉得自己没有做到最好，就不在体育队伍里待着，但是那个男生一直坚持在队里待着。
所以体育项目的考量，不是纯看学生的体育成绩，更多是看到学生其他多维的能力。比如需要花费大量时间进行锻炼，学生的时间管理能力、自律、拼搏能力；比赛不总是获胜，如何面对失败、如何面对赢过你的敌人……这些能力除了在申请中有优势，在今后的工作、生活中都会变成闪闪光芒，照亮每个人的人生。
另外，目前还有专门做体育留学的领域，如果说有的学生从小就有运动特长，或者家长从小锻炼孩子的运动天赋，走体育竞技的路线，可以考虑加入国外院校的校队——部分教练会专门飞出去挑选目标学生。
如何利用这一优势？
综合校队人员构成和教练沟通情况，如果学生和教练之间能够达成共识，教练会向学校申请为该学生在文化科开一些绿灯。不过并不是所有学校都能够开绿灯，并且不同学校和不同运动项目能否开绿灯或者能够开到什么程度，都是需要具体了解的。
04高含金量申请必备
23年开幕有段时间，不少计划留学的家庭已是早就规划好了今年漫长暑假的行程——夏校（Summer School，美国暑假课程）。
夏校&竞赛精选指南？！
对于如何选择夏校，老师的建议是首选竞争力强的夏校，其次是选择顶尖大学的夏校，或者你理想大学的夏校。顶尖大学的夏校在筛选时相对严格，要提前做好申请准备，这些学校同时也是“宽进严出”的，在最终的课业成绩上给分严格，因此如果能在这些夏校上获得不错的成绩，也是具有说服力的。
另外，去理想学校的夏校是一个非常明确的信号，能够在选拔中给予校方信心——因为发出的offer对方能够接受这件事情对于学校的排名影响较大，因此校方倾向于发offer给到明确想来的学生，而不是那些太优秀而大概率不会来的学生。老师建议可以在高一升高二的暑假参加理想大学的夏校，在高二升高三的暑假参加一个竞争性很强的学校。
除了夏校，学生们还可以通过超前学习展示自己的学科兴趣和天赋能力，通过竞赛或科研有意识地积累具有说服力的成就。对于国内文科竞赛较少的情况，建议文科的同学可以多参加国外文科类竞赛、写论文、投稿等途径丰富自己的履历。
此外，对于科研项目，需要注意的是，以更理性的态度参与国内的科研项目：一则是需要在充分匹配学生的兴趣与天赋的前提下参与，因为科研项目往往需要投入大量的时间精力；二是因为国外对于国内科研项目的可信度存疑，且部分国内科研项目确实难以学习到真正有用的知识。
因此，在挑选科研项目时，也需要结合自身专业方向以及科研的含金量慎重选择！
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