要进入美国藤校一定要参加竞赛和课外活动吗？

你还不了解美国藤校有哪些？美国藤校有哪些？为什么国际生很难拿到offer？

要进入美国藤校，一定要参加那么多竞赛和课外活动吗？看到数理化全垒打的竞赛明星们，我真的输了……如果不属于竞赛咖的我，该怎么拿到藤校offer？

本期毕优留学特邀Ivy league美国藤校的学生，尤其是没有任何学术奖项和竞赛奖项的同学及家长来进行分享，他们的背景，让我们通过案例来解读进入美国藤校的“formula”（虽然并不存在）。

Jade 录取学校：宾夕法尼亚大学‍‍‍‍

我从未赢得过全国任何比赛的奖项，也没有上过AP或IB的课程。在小镇生长的我，对这里的一切课外活动都热情饱满。当然啦，我的GPA成绩和SAT成绩都很优秀，接近满分。我有丰富的田园生活经验，也很乐于探索在农场的一切。正因如此，我可以识别 80多种农场的植物及其饲用价值，还能够很好的照料动物。我想，我在利用身边资源的能力上已经做到了极致。不仅如此，我还克服不少困难，比如说认识多种植物，就需要做出大量的学习和调研比对，但是这个过程，也让我真的产生了兴趣，而且学习的过程中，甘之如饴。

最后，能够顺利的拿到IVY league之一：宾夕法尼亚大学的offer，也让我受益匪浅。

Mic‍‍‍‍ 录取学校：麻省理工大学

我想告诉大家：我没有任何竞赛奖项，但课外活动给了我很大的帮助。

我想我能够拿到MIT 的offer，应该得益于我参加的课外活动和我申请的专业兴趣完美结合。

所以我建议大家根据自己的兴趣选择适合的课外活动，高中我总共参加过三个学术的课外活动，因为是我很感兴趣的学术方向，因此我也十分专注投入。

记住，招生官可以分辨你参加活动是出于喜欢，还是只是为了申请大学而盲目参加的活动。

招生官考察的是综合能力，所以课外活动只是一个助力，在你课内成绩之外，提供更多的学术佐证。在申请的时候，所有方面都很重要，分数和学术成就能反映你在学校的表现和能力。而课外活动能体现一个更多元的自己。所以，做感兴趣的事情，别为了申请学校填满列表盲目参加课外活动。也不能只学习，不参加任何课外活动，这样你就显得比较呆板，至少没想法吧。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

‍‍Rak‍‍‍‍ 录取学校：哥伦比亚大学‍‍‍‍

我拿到了哥伦比亚大学的offer。申请大学时候我还是一个小白，但了解了不少名校申请案例后，我对名校的申请过程有了深刻了解，当然也得益于我的升学机构的帮助，让我知道了规划带来的价值，以及高中阶段，我要做什么样的自己。

名校在录取中最看重的是1-3个主要特征，这些特征能体现申请学生对这所学校的热情。

学术成绩:

GPA: 4.6(满分4.8)(虽然我不是第一或第二，但仍在前5%。记住，排名更重要)

SAT: 1510分，满分1600分

家庭背景 :私立学校(全额学费)，单亲家庭

课程:

8门AP课程：AP化学、AP文学、AP微积分BC、AP美国历史、AP语言、AP微积分AB、AP生物、AP政府与政治 这些分数都在4分以上。

课外活动(是我作为主席的活动项目，符合名校录取的共同特征):

青年组织--主席(10-12年级，强调领导力和服务能力)

暑期学校--联合协调员(12年级，强调领导力、服务和公开演讲能力)

模拟联合国--首席主席(强调领导能力、公开演讲和服务能力)

青年和政府--代表团副主席(11-12年级，强调领导能力，公众演讲和服务能力)

国家医疗服务系统 -主席(12年级，强调领导和服务能力)

校报-执行主编(12年级，强调写作能力、服务及领导能力)

市政厅-实习生(11年级，强调服务及领导能力)

科学联盟-校队

足球-校队

我的活动项目很多，每个都是我喜欢的，并且全情投入，我认为这些项目对我的锻炼非常充分而且有效，让我在文书中，老师的推荐信中，都有很好的例证。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果你已经上了高中，那么我建议你找到2-4个你感兴趣并愿意投入精力的活动。

Colin  录取学校：耶鲁大学

ACT：35分

读的ALevel体系，所以没有GPA

GCSE：10个A+和1个A

5门A-LEVEL的成绩为4个A*, 1个A

获得了高中学者奖学金，校内优等生奖项

课外活动: 辩论，乐队，科学俱乐部，长跑队员，CCF，一些慈善工作等等。

没有参加过竞赛，因为不属于竞赛型选手，但是很积极的参加活动，以及积极主动的锻炼自己的英文演讲能力，在英文写作及论文中也颇有成就。‍‍‍‍‍‍‍

夏校：参加过耶鲁全球青年学者暑期项目YYGS(而且很喜欢)

参加过德州奥斯汀大学的社科项目

Esther  录取学校：耶鲁大学

大多数美国藤校的学生都没有获得过国家级竞赛奖项，也没有参加过国家级比赛。

我被耶鲁大学录取了，但是却没有什么奖项让我显得学术出众。‍‍‍‍

我的学业成绩GPA很高，课外活动都很出色充实，这两方面我都花费投入了巨大的精力，并试图在过程中找到自己的兴趣所在，并积极努力的让自己有更好的理解。

我在独立论文探究的过程中，反复的思考，得出的理解，为我在申请中的文书以及校友面试中的表现，都能够带来申请的助力。所以我认为，不参加任何竞赛，没有获得任何奖项，丝毫不会影响你在藤校中的录取，你可以有更好的机会创造自己的独特性，找到自己的优势，亮点，突破，最终拿到藤校的offer。

现如今，常春藤盟校每年都会收到许多申请，而只有部分学生有望被青睐。成绩优异，早已不是爬藤的致胜法宝，在如此“卷”的当下，想要成为常春藤盟校青睐的“最优秀学生”的一员，势必需要付出更多努力，并提前开始部署深思熟虑的申请计划了。

虽然我们经常笑称藤校录取是“玄学”，根本没有一个完美的公式保证成功，但总有一些策略性的方法可以最大限度地提高您的录取几率。下面，我将会从四个维度来具体阐述这些被证实，行之有效的爬藤攻略。

1. 优异的成绩是敲门砖

在那些选择公布录取数据的常春藤盟校中，录取学生的平均加权GPA在4.0左右。GPA加权 4.0也就仅仅意味着您不会落后于其他竞争者，只有从学校众多“高”阶课程负荷中获得“高”的GPA的学生，才会给藤校招生官留下深刻印象。

如果您想要进入常春藤盟校，选择高阶课程（=有难度的课程）已然成为了必备条件。但我们看到过很多同学陷入了误区，他们选修了很多门的高阶课程，多到没有足够的时间去参与课外活动，也没有充沛的精力去追求自己的兴趣或学术爱好，搞得自己很累，GPA也因此下滑，得不偿失。

因此，选课也就成了一门有技巧的学问。在做课程选择的时候，建议反复询问自己以下三个问题，从而做出正确的判断：

1、这门课与我的兴趣或潜在的学术爱好领域有关吗？

2、这门课会以有价值的方式挑战我吗？

3、为了上这门课，我是否需要牺牲一项有意义的课外/竞赛活动？

当然，如果您的GPA介于3.5和3.8之间，稍低于藤校公布的标准，但也处于大多数US News TOP50大学的录取标准中，这并不意味着您不可能被藤校录取，只是更具挑战性而已（难度系数增加）。比如，可以尝试申请录取率较高的常春藤盟校，同时把握ED（Early Decision）的机会；又或者是在 Common App Additional Information部分解释GPA成绩不理想的原因（要确实有客观存在的缘由）。

除了GPA和高阶课程外，SAT/ACT等标化成绩也是藤校综合评审（Holistic Review）的一个重要组成部分。

请记住，如果您拥有了这些出色的分数，无疑可以在第一眼就抓住常春藤盟校招生官的目光，愿意继续深入地了解您。但接下来，您需要更多的方式来让自己与众不同并证明自己配得上成为常春藤盟校的学生。

02. 令人印象深刻的课外成就

在很卷的招生环境中，“全面发展”不再是最好的录取策略，我们更加推荐学生成为他们塑造自己成为要申请的专业的“课外领域专家”——在一个特定的兴趣上全力以赴，或在一个非热门的小领域变得非凡。

首先，在高中生涯的早期，应该集中精力通过探索一些不同的活动来发现自己的兴趣，直到其中一个脱颖而出，一旦兴趣开始转变为激情，您就可以准备好深入研究了。

之后，如何成为这个领域的专家呢？并不是必须要赢得全国冠军，而是去追求打破常规的方法，以新的和不寻常的方式探索兴趣。

你需要一个完整连续的时间段，沉浸式的体验和钻研某个项目，以在这个项目的学习参与过程中，得到最大的成长。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

暑假期间为所有的学生都提供了一个可以全神贯注于感兴趣领域的难得机会，这是为什么大家都会选择参加著名的夏校项目或者科研课题，认为只有拥有高含金量的背景活动才能被常春藤盟校录取。

暑期活动能给藤校招生官留下深刻印象的答案很简单——继续发展成为你要申请的专业领域中的一名“专家”。与其参与五花八门的活动，让履历显得“好看”，不如优先考虑那些能充分展现您学术兴趣、潜力和激情的活动。

比如用程序开发一个需要大量时间、奉献的项目，凸显创造力和主动性；又或者是参加和您未来专业领域相关的暑期项目、志愿服务或进一步修读大学学分课程。

简单地获得大学学分或仅仅为了学分和志愿时间而做志愿者的经历，是不会给常春藤盟校留下深刻印象。但如果坚持长期、延续性地参与，并取得令人印象深刻的相关成就，反馈在你的面试或者文书中，就能有最大化几率被常春藤盟校录取。

03. 积极正面的推荐信

推荐信可以向常春藤盟校证明您是他们想要的那种类型的学生。

每所常春藤盟校都特别要求老师提供两份推荐信和升学辅导员提供一份推荐信，需要您选择一个充分了解您的性格、抱负和成功潜力的推荐人，使用清晰有力的语言分享独特故事，热情全面地展示您的学术成就、学术潜力，以及最佳人品。这个推荐人，可以是最近教过您的老师（例如11年级期间），所以和校内的学术老师及升学指导保持充分良好的沟通就非常重要。

04. 文书

申请文书是一个解释和展示您在特定课外领域成为专家的创造性方式的机会，它和其他申请材料结合在一起，向招生官呈现出一个栩栩如生、全面的您。

建议提前开始头脑风暴的文书主题，一篇优秀的文书，关键是将广泛的活动、经历、想法或关系锚定在具体的轶事或故事中，务必突出自己的闪光点，它足以让招生官惊叹：“我们必须录取TA！”

需要注意的是，文书首先要像一个16-18孩子，什么样的18岁惹人爱？个性阳光，具有主动精神、创造力、和同情心的孩子。

叙事技巧：娓娓道来的趣闻轶事比空洞说教更有说服力。鼓励分享自己的经历，发生在身边的“小事”，不但成为课堂上的全A学生，而且是领导者、质疑者和主动学习者。

最后

不管是写作的方法还是技巧，文书写作最终的目的是能够打动大洋彼岸，一个个阅读经验和人生阅历丰富的招生官们（老油条们），因此技巧只是辅助而非全部，更重要的是如何将自己的真情实感和独特的个性融入其中，这也涉及到您对自己清晰地认识和定位，而这个部分也是申请文书最特别和最难的部分。

一个著名的作家讲过：当我拿起笔的时候我才真正开始思考。我建议大家，首先拿起笔来，拿起笔来思考，在进行中思考，在敲键盘的时候思考，在思考中完善您的作品，在思考中臻于完美。