Common App活动列表怎么写比较好？

学生通过Common App 的活动列表部分列出自己的个性和爱好，向大学展示属于自己的独特优势。

Common App的活动列表在申请材料中的重要性无需赘述。对于顶尖大学来说，学生的课外活动被看成是申请者未来将如何为学术和社区环境做贡献的有利迹象。在Common App中的活动列表的题目如下：

申请者在填写活动列表时往往会有很多疑问。其中最常见的一个问题是，如何用50-150字最大化地体现自身优势？为助大家解答疑惑，我们收集了来自达特茅斯学院招生官的建议，提炼了关于填写活动列表的5个关键思路。

· 简明扼要

· 通过数字量化来体现活动质量

· 避免重复

· 活动的连贯性思路

· 突出影响力而不是做了什么

简明扼要

Common App 的活动列表对字数有着的严格限制（150个字符），意味着你需要认真考虑如何简明扼要地对活动进行描述。例如：学生关于在校报担任记者的描述。

错误示例

Throughout my time as a reporter for the X High School Ledger, I worked on stories that covered school charity work, musical performances, and more.

这段活动描述的前半句没有意义，写了跟没写一样。招生官想看到你具体做了什么，而不是含糊不清的方向，以and more做结尾不够清晰。可与下面的优化版本进行对比。

优化版本

Covered school-sponsored charity drives, musical performances by band/theater classes, school clubs, and city events. I also edited peer articles.

优化版本更强调细节和主动能动性，直切主题描述了其具体工作（不只是记者还是该校报编辑）。这个原则适用于填写活动列表的其它部分：清晰传达最有必要的细节，同时尽量减少使用空洞的连接词。

通过数字量化来体现活动质量

在活动列表部分，平衡质量和数量至关重要。你的活动本身应该是高质量的，需要通过定量描述来强调，使这些活动尽可能体现你的影响力。例如，关于这段学生组织的描述：

错误示例

Oversaw multiple projects to improve our school’s auditorium, as well as annual clothing drives which supported local orphanages.

如果不用量化的词语，活动频次和数量无法清晰地体现，就无法衡量你的贡献和影响力。因此可以改成以下优化版本：

优化版本

Oversaw 7 cleanup and improvement projects for our school auditorium, as well as 3 annual clothing drives to support 2 local orphanages.

优化版本通过使用量化的词语，使活动更加具体、清晰，比使用“multiple”这样的词更具影响力。如果学生想谈论自己的辩论比赛，但没有足够多的字数来描述所有最具说服力的演讲细节，那么你可以通过量化你参加了多少场辩论，赢得了多少奖项等其他类似的细节来展现。

此外，请确保使用现在时。例如，如果学生目前在敬老院做志愿者，可以通过以下这样描述体现：

Drive patients to their medical appointments, organize monthly raffles, and assist with an ongoing digitization project, as well as janitorial tasks.

避免重复

已经写过的部分就不要重复赘述。简单来讲，如果一个词或一段话已在活动概述栏填过了，那就不用再次体现在描述栏。重复的描述会被招生官认为是草率或编辑不当的，还是以校报工作描述举例：

参考范例

Covered school-sponsored charity drives, musical performances by band/theater classes, school clubs, and city events. I also edited peer articles.

假设在职位/领导力概述栏中已添写了“Reporter”，这个词则无需在描述中重复。我们直接可以用 “covered” 来描述具体事件。同样，如果你描述的是一份兼职工作，不要在描述栏中用“Worked as a ____”这样的短语 。他们已经知道你的职位和组织概述，让这150个描述段落有效使用，用来填写你担任角色中做了什么以及积累的成就。

活动的连贯性思路

活动的排序很重要。如果你的活动主题混乱，顺序错误，招生官将很难看到你的不同之处。不要忽略在活动列表里的规定：

“Please list your activities in the order of their importance to you.”——以活动对你的重要程度来对列表进行排序

除了顺序，体现活动的发展的连贯性也至关重要，选择那些对你来说最重要的活动。以一种循序渐进的方式，体现活动之间的逻辑关联来展现你是谁。理想情况下您的活动随着时间推移变得更加高阶。例如，从早期武术课的初学者开始，然后参加锦标赛；从开始参加学校的女性社团出发，接着通过参加顶尖夏校，发展自己的女性研究选题，再到在教授指导下的研究项目并发表论文。

虽然每个活动栏都看似独立填写，但还是应该有一定的内在逻辑。这会让你的活动列表看起来并不只是单纯排列，而是在讲述一个属于自己的故事。这些活动将与你的申请角度相关联，在之后的文书中表达你的激情、抱负和关键优势，这样招生官就能认识到这些活动对你来说有多重要。让我们通过具体学生案例，来了解如何选择和排列活动顺序。

学生背景资料：Ashley对国际象棋有着浓厚的兴趣，她曾是高中国际象棋俱乐部的主席。她还赢得了俄亥俄州（18岁以下）国家级象棋锦标赛的第一名。此外，她在YouTube上有一个关于国际象棋策略的频道，拥有1000多名粉丝。她的另一个主要兴趣是音乐，她在高中管弦乐队演奏竖琴。她还辅导学生弹竖琴。她在当地的独立音乐商店担任销售助理，大三时被提升为助理经理。除此之外，她还是其他学校俱乐部的成员，如自然社团、外国电影社团、音乐社团等。那么她该体现哪些活动？如何排序呢？以下是她错误/正确的活动列表示例：

错误示例

错误示例中Ashely没有把重点放在她最令人印象深刻的活动上，看起来像一个社团清单或是一份高中简历，她甚至没有提及在国家级国际象棋比赛中获得第一名的成绩，也完全忽略了自己的工作经历。表面上似乎已经按照重要性对这些活动进行了排序，但活动之间没有内在联系和递进。这份活动列表没有体现Ashely的优势，也不太可能在申请材料中脱颖而出。

优化版本

优化版本逻辑清晰，关联性和叙事力都更好。体现了Ashely尝试足够多的活动广度的同时，着重强调了之后她对象棋和音乐的真正热爱与追求。她本可以列出10项活动，但她有选择性地将重点放在8项最强、与申请角度最契合的活动上，删掉一些与此无关的活动（比如自然/外国电影社团）。她还巧妙地将活动按主题分组，并清楚地展现了所取得的成就。之后她的活动列表可以围绕自己的申请角度，打造一个完整的申请故事。

突出影响力而不是做了什么

如果你参加了某个研究活动，不需要描述这个研究活动是做什么的，招生官想尝试去了解这个活动对你的改变，你是否通过研究活动的学习做了对身边社区有影响力的事情？你提出了什么新方案？对社团做了那些贡献？无论是更大的社团、夏校还是实习项目，你都应该按这个思路撰写。关注你的影响力，远比单纯描述你做了什么重要的多。

完成列表后，学生应该反思这些活动列表的描述是否完善了你后面想讲的申请故事？这些活动是否准确地描述了你的高中经历？尤其是花在课外活动的时间？

大学将课外活动看成是申请者将来会如何为学术和社会环境（计算机实验室、剧院、报社或篮球队）贡献的有利迹象。

看完这些，是不是在面对填写活动列表时多了点信心呢？