北野山高中的学术环境如何？

在康涅狄格河岸边的北野山高中是一所拥有145年历史的私立高中，它拥有强势的课程、美丽的落日、完善的设施和贴心的老师。在北野山，你只负责每天都过得开心且充实。

那么，北野山的学术环境如何？理科学生如何在文科更强的学校中崭露头角？如何规划自己的选课从而为申请大学做准备？为了解答这些问题，我们邀请了北野山刚毕业被伯克利录取的学生齐齐学长来分享北野山的选课心得，希望他的分享能为正在择校的你提供一些有价值的参考。

走进北野山

北野山高中（Northfield Mount Hermon School，简称NMH）创立于1879年，坐落于马萨诸塞州西部的吉尔小镇，学校建在半山腰，濒临康乃狄格河，是典型的郊区型学校。它拥有创新的教学方式、世界级的教学资源，给学生提供优质的学习环境，以提升他们未来的竞争力。

学校的毕业生走向也非常好，有不少普林斯顿大学，麻省理工大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、芝加哥大学、宾夕法尼亚大学等全美TOP30高校。

北野山高中采用College Model Academic Program（大学模式学术课程），和其他大部分美高（主科会学一整年）的安排不一样，NMH分为上下两个学期，因此选课虽然一年也是6门，但是会分成上下学期各上3门。

9年级必修人文课1，包括英语和宗教两个部分，这个课程对于中国学生来说蛮有难度，因为写作要求比较高，近年来老师打分变得比较严格；10年级可以继续选择人文课2，包括世界史和世界宗教两个部分，这样就可以完成宗教部分的毕业要求。但是人文2非常有难度，是北野山最难拿分的科目之一；所有也有非常多学生选择分开上世界史和世界宗教，10年级上历史，到11或12年级再上世界宗教。

学长眼中的北野山

齐齐

北野山12年级毕业（录取伯克利化学工程）

大家好我是齐齐，我从9年级开始在北野山待了四年，第一年是网课，后三年都在学校，对这所学校也有一定的了解。

我觉得在北野山的整体体验感很好，它给了我很多不同的视角，也给了我很多机会和自由去做自己想做的事情。不止在学术上，在生活上面也是氛围很好，学校很在乎学生的感受，会努力让学生尽可能地每天都过得开心且充实。

在北野山，我可以同时成为“理科生”、“艺术生”、“体育生”，因为我在学习的同时还在学校参加乐团、长跑等课外活动，能把学业和爱好都在北野山实现“兼容”，是一件非常难得的事情。并且，这些坚持下来的活动在我后来申请伯克利时，都成为了申请中很重要的部分。

2024fall我这一届申请走向非常好，8所藤校在我们学校均有录取。仅就中国学生来说，我有朋友进了哈佛、达特茅斯、哥大、卡内基梅隆、范德堡、伯克利等等。

北野山总体来说是一所文科更强的学校，我作为理科生在北野山，我在选课上面下了很多功夫来体现我个人对理科方面的热爱；同时保持自己文科课程上的成绩。

数学

9年级数学选课没有太大的空间，主要还是看入学测试以及学校分到哪个级别。我选的是预备微积分（荣誉）；10年级就顺理成章进入了AP微积分BC的学习。

到11、12年级选课就很自由了，（一年6门课程）除了两个必修的文科课以外，我选的都是数学和理科课。比如11年级我选了Advance统计学，Advance多元微积分；12年级是线性代数。

科学

9年级学的都是普通物理课，但是如果你想做一些额外的学习，老师会很高兴地把你的课程难度从Regular调到Honors；10年级上学期我选的是生物荣誉课程，下学期是AP物理1。

其实理科的选课9年级后有一定的可选性，比如我就在9年级学了物理之后感觉内容很感兴趣，未来想走相关方向，因此在10年级虽然老师没有推荐AP物理1课，但我还是为自己争取到了这门课程。

11年级我选了荣誉化学和Advance物理2；到12年级我在选课时就有“捡漏”的想法，想把没学过的理科课程都学一下，就选了计算机、Advance化学和环境科学。这些课程上下来，到申请时已经足以证明我自己在理科方面的兴趣和能力了。

这里解释一下我12年级的选课原因：这两门课相对于纯理来说难度没那么高，加上我个人对环境很感兴趣，也一直在参与一些环境保护的活动，所以在12年级时想把环境科学课程补上；选计算机是因为我在中学时喜欢计算机，如果后期想往这方面发展的话，先有个学科基础也是好的。

人文课

首先，想要在文科强校拿到文科高分，要判断老师在上课、考试、评分等方面的侧重点。像北野山在文科上至少有5位老师有文科博士学位，他们就会在评分上更加严谨，甚至会用大学的规定来要求学生，如果没有好的选题和论点，就拿不到高分。

因此，在输出方式主要是阅读和写作的前提下，就要锻炼自己写作论点的能力，这就需要大量的阅读和思考去培养。

其次，在已知这所学校文科更强的前提下，就要看它文学课程的“中心思想”，像北野山就是注重“Humanities人文”，这时候在写作的文字中就要偏向于强调这样的思想，才能“斩获”老师的青睐。

并且我还做了很少有学生做的事情，就是因为10年级人文2难度较高，我就把10年级人文2课程拆开了，把宗教课拆去了12年级，这样可以把这门我不太擅长的课程放到后面去学。当然这需要和选课老师商量，告诉老师你的原因。

一些小建议

选课时最重要的就是掌握自己的方向，毕竟你不可能学完所有的课，这时候就要根据自己的能力和喜好来斟酌；选课时拿不准的或者想选更高级别的，要学会和老师战略性地“讨价还价”。实在拿不准时还可以多问问同学，毕竟“课程口碑”在学生之间都不是秘密。

另外，每次做作业时，我都会先做理科（对我来说更容易一些）再做文科（需要花时间思考的），课下我也很愿意花时间在理科学习上，包括提前预习还有在尚学机构做一些物理补习。所以，即使11年级选了好几门高级别课程，我也能顺利拿下每一门科目。

对于新生来说，最难拿分的课都是文学课，首先是语言障碍，其次这些课的老师很有自己的风格，所以文学课分数不好很普遍。这时候就要找老师聊，刚进入美高难免会出现分数不理想的情况，这时候就要多向老师寻求帮助，哪里错了、应该怎么改。比如我有时写作也写得不好，这时候我就会跟老师说我怎么怎么努力，老师就会允许我再写一遍然后重新给分。如果不主动问，老师是不会先主动告诉你怎么做的。

聊一聊申请：

在9年级和10年级时我着重选了物理，也做了很多物理竞赛和活动准备，也打算申请这个方向。而10年级暑假我做了一个科研（材料工程相关），这时我意识到我对材料科学和化学也有兴趣，因此在第二年我就找机会在化学工程的实验室做了实习和研究，并且后期选了化学和环境课程。

因为我申请中很重要的一部分是环境内容，那么材料和化工都是与环境有影响的，也是未来很有前景的方向，最后我申请的是化学工程。虽然我在化学上的背景没有那么强，但我的数学和物理很扎实，这两门科目是所有工程方向都需要有的背景，因此也能弥补一点在化学上的不足。

在申请上我做得最好的一点就是申请主题足够突出，我把我所有学术上的爱好和申请都联系在了一起，通过主文书和各种安排来突出我的目的，不仅仅是学术，还有更深远的原因（环境保护和可持续发展）。

老师说...

大家在看齐齐选课的时候，是不是觉得怎么一会是AP，一会又是Advanced课程，是因为北野山在2022-23学年做了课程上的改革和调整，去掉了AP课程，变成了学校自己的Advanced高级课程。二者在内容和难度上非常接近。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

齐齐学长的经历，有两个点特别值得大家参考和借鉴：‍‍‍‍

1. 在一个文科强的学校，文科要拿到好成绩，一方面要靠学生自己努力，另一方面也在选课上有一些策略

北野山文科课程的设计比较特殊，是以人文科为重点，不是单独的英语、历史、宗教课，互相之间是有关联的；比如9年级的人文课就包括英语和宗教，内容上的设计都是互相关联的，10年级人文2是历史和宗教的结合。

正因为它这种特殊的设计，在进入学校之前你需要去了解老师的评分偏好，找到“踩分点”，你才可以写出一篇高分文章。齐齐的经验非常值得同学们学习，到美高之后先去了解学校的选课情况和老师的打分机制，再根据这些设计自己的选课和对老师“投其所好”。

另外，必修课放在哪个年级去学很有讲究，如果你把一个完全不擅长/注定分数不理想的科目放在10/11年级这种特别重要的年份去学，可能会影响到你的申请；但将它放到12年级时对申请的影响就会降低，或者能够替换的话可以找替换课程，这些都是在选课时要注意的。

还有，齐齐前面提到的找老师沟通，也是我们一直在跟同学们强调的：要多找老师沟通，因为老师在扣分的时候一定有他的原因，但他未必会解释清楚或者不解释为什么扣分，这时候就要找老师问清楚才能避免下次再失分。

2. 如果你的优势和未来的方向在理科，那么在一个文科强的学校可以选择有挑战的理科课程，来证明自己的理科能力和兴趣

正如齐齐一样，在10年级积极和学校沟通、尽量为自己争取AP或Advance级别的数学和科学课程。如果学校选课允许，11和12年级尽可能多地选择AP或Advance级别的数学和科学课程。这样理工科的选课和难度就会非常突出，在申请的时候可以很好的凸显出来。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍