英国本科学位的授予会根据成绩划分不同等级，其中一等荣誉学位(通常要求平均分达到70分以上) 是大多数牛剑G5学校硕士项目的最低要求。在尤为注重学生学术能力的英国，即便是成功考入牛剑G5的本科，也不能有丝毫松懈，还需要努力在本科阶段取得优异的成绩。
牛剑G5等顶尖英国大学本科的学业压力相对比较繁重，考试一般都集中在学期末，题目难度也相对较大。因此，平时良好的学习习惯以及如何在有限的时间内高效复习并记忆大量知识，是取得好成绩的关键。
本期分享我们特邀来自伦敦政经 数学与经济专业的T老师，分享她是如何在LSE取得84分均分，并获得一等成绩的高效学习方法干货，希望对大家的学业能够有所帮助
机构的学弟学妹们大家好～我的学习与复习方法主要针对于需要在考试前1-2个月冲刺好几门课的同学。今天的分享分为三个部分：
1.高效学习需要的“框架性思维” ；
2.考前一天记完所有知识点的背书方法；
3.如何减少学习与考前焦虑。希望可以帮助大家取得理想的成绩～
01、高效学习需要“框架性思维”
很多同学在学习的时候缺乏一个清晰的思路，可能会在没有梳理清楚整门课的框架时就纠结于一些细节，然后着急记忆一些小的、比较零散的知识点，这样效率较低。
我的建议是一门课可以反复梳理好几遍，但每一遍只专注于完成一件事，而不是追求面面俱到。可能很多同学是以章节为单位，比如某个章节感觉自己学得差不多了，就开始下一章。我个人觉得以一遍为单位会更有效率，每一遍都不急于完成太多事，而应该循序渐进。比如：
◆第一遍就是get一个大框架+看一遍作业；
◆第二遍就专注于整理笔记，不想着要背完所有知识点之类的；
◆第三遍就专注于根据笔记回忆细节+再过一遍作业；
◆第四遍就是单纯读一遍笔记加深记忆+做题。
平常整理笔记的时候，也同样需要用到“框架性思维”。我基本上每门课都会整理一份自己的笔记，但这个笔记绝对不是单纯地“抄书”。笔记的重点是用来梳理课程框架的，而不是记录很多小细节。
在伦敦政经乃至很多英国大学，PPT或PDF是主要的授课工具，课程内容结构有时候可能不够清晰。这种情况会导致我们虽然对每一页的具体内容有所理解，却难以把握整节课的核心主题和逻辑脉络。
我的方式是首先理解每一页PPT或PDF在整节课中的作用，然后提炼出主要标题和副标题，记录在笔记中。例如课件的第1页介绍了某个定理，第2页到第10页讲述了这个定理的三种运用场景；第11页到第15页可能介绍了一些其他定理和定义，是证明第1页定理时需要用到的；而第16页到第20页则可能是对这个定理的证明过程。
通过这样的方式，对课件进行结构化的梳理之后，接下来就可以开始仔细研究每一页的具体内容了。
在记笔记的过程中一定要勤思考，比如当你发现后面学到的知识点与之前的内容有所关联时，不妨翻到前面去复习一下，并深入思考它们之间的联系。
02、考前“突击”背完所有知识点的记忆方法
很多文科类专业的考试会要求现场闭卷写essay，这就需要我们平时记忆大量文献内容；而其他类型的考试同样会要求记忆很多知识点与定理，所以掌握有效的短期记忆方法很有必要。接下来主要为大家介绍三个亲测有效的小技巧。
01、尝试为每个知识点撰写一段文字总结
深刻的记忆需要调动大脑去积极思考，而不是单纯地重复和死记硬背。总结便是一个主动思考的过程。我通常会先对考试题型进行研究，再思考自己在考试中将如何描述这个知识点来进行总结。在撰写文字总结的过程中，我会尽量先凭借记忆来完成，不依赖lecture notes，以此确保大脑在这个环节中已经努力“工作”了，总结完成后，再去翻阅lecture notes，对照找出遗漏或不足之处，重点加强这些内容的记忆。
02、按照分类进行记忆
一门课程可能包含了很多零散细碎的知识点或者文献。这时我们首先需要对它们进行分类整理，这样在考试时遇到题目中的关键词，才能快速检索到所需的知识点或文献。
这里说的分类不必严格按照课程的讲授顺序，而是根据考试题目的侧重点来整理。这里列举一个记忆文献的例子，我当时将论文按照主题划分成了五大类，并按类别开始记忆。因此，我大脑的检索路径是：类别→作者名/年份→内容总结→更多细节。这种检索方式与考试相契合，因为每篇小essay的内容通常都对应一个特定主题的论文。
03、通过不同方式进行自测巩固
自我测试也是巩固记忆的一种有效途径，但自测的方式方法要尽量多样一些。比如我们只用flashcard方法进行自测，可能会发现自己的记忆仅在特定情景下有效，一旦脱离了flashcard又会遗忘。大家不妨平时多找同学、朋友帮忙进行随机提问。对我来说，最有效的自我测试方式就是尝试自己给自己出题。由于past papers的数量有限，无法覆盖所有知识点，这种方法能够帮助我更全面地复习和掌握学习内容。
03、学会如何减少学习与考前焦虑
其实很多时候，焦虑情绪的产生是因为我们觉得自己还有很多知识点没有完全掌握或者没有及时复习。建议大家可以先把所有科目快速地浏览一遍，了解每门科目的“任务量”，制定一个学习与复习计划，从而减少因“没有头绪，无从下手”所引发的焦虑。
需要特别注意的是，千万不要给自己设定每天无法完成的任务量。没有按时完成任务反而会给自己带来一种负反馈，进而产生一种“根本学不完”的错觉。
其次，无论学习还是复习的时候，我们都不能陷入完美主义的陷阱。因为英国大学本科阶段的考试有时候会比较集中，如果非要等一门课程完全复习好了再开始下一门，也可能会引发焦虑(在复习某一门课程时，会因为还有许多其他课程还没开始而感到担忧)。
通常情况下 ，我会同时进行所有科目的复习，优先保证每一门课都能考到60分，之后再一遍遍深入复习每一科。这样就不会出现第一门考试准备得很充分，而后面的几门科目却没有时间复习的情况。
在日常学习中，我也会定好计划并严格执行，尽量将所有科目的学习进度“端平”，避免自己陷入一门接一门无休无止学习的负面情绪中。
以上就是我的学习经验分享，最后祝大家在学校都可以取得满意的成绩！
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