每年11月1日过后，美本申请的焦点会逐渐转移到加州大学（UC）的申请中。值得注意的是，今年UC系统的申请截止日期是12月2日，比往年推迟了两天，给申请人留了些缓冲时间。
众所周知，加州大学已永久取消了标化考试成绩的考量，因此申请人除了依靠GPA和课程难度，想要在众多竞争者中脱颖而出，文书和活动列表成了核心亮点。此时，活动列表的价值凸显，每个细节的呈现都可能影响申请结果。
那么，如何借助活动列表向招生官展现自己呢？今天，通过这篇文章小领老师将带大家深入了解UC申请系统活动列表！
01、为什么要重视UC系统活动列表？
UC系统的本科申请涵盖九个校区，虽然它们各自独立招生，但只需要提交一份申请表和一套材料，省去了繁琐的重复步骤。
因为UC整体的学术声誉和机构的地理位置，它长期以来成为许多中国学生的“必申”之选。部分热门校区每年收到超10万份申请，竞争激烈。
近两年，UC受公立大学经费缩减的影响，削减了国际学生的招生比例，申请难度大幅提升。此外，UC在录取上逐渐向不同地区的学生更为分散地录取，不再集中在少数几所名校，也增加了申请的难度。
自2023年秋季入学起，UC系统已正式采用Test-blind政策，即完全不考虑SAT/ACT成绩。这意味着，申请人需要通过材料中的活动和成就展示来证明自身优势。UC更重视学生课外的探索精神、对兴趣的投入、社会责任感和领导力等特质，因而活动和奖项部分的填写至关重要。
UC申请系统的活动类型可以分为以下几种：
1、奖励或荣誉（Award or honor）
2、教育预备课程（Educational Prep Programs）
3、课外活动（Extracurricular activity）
4、其他课程（Other coursework ）
5、义工 / 社区服务（Volunteer / Community Service）
6、工作经验（Work experience）
02、UC申请系统vsCA申请系统
一、UC申请系统活动和奖项类别划分不同
UC系统将活动和奖项分为六大类，涵盖了奖项与荣誉、教育项目、其他课程、志愿服务、工作经历和课外活动，而CA系统仅分为学术奖项和课外活动两类。
此外，UC和CA系统对暑期活动的年级标注方式不同，填表时要特别注意年级选择是否准确。
二、UC申请系统活动列表更全面
在CA系统中，学术奖项最多填写5项，课外活动最多10项，而且填写内容侧重于学术奖项。
而UC系统提供了更灵活的填写空间，可最多填写20项活动和奖项，且六个分类不限数量。即使奖项数量较多，申请人也可以完整呈现。
三、UC申请系统活动列表描述空间更大
CA系统中的学术奖项描述限于100字符，课外活动稍多一些，但也仅150字符，因此描述空间较为有限。
而UC系统提供了更充裕的描述空间，比如奖项的描述字符上限为600，课外活动为350字符，便于申请人更全面展示个人成就。
活动列表小建议
如果同时申请CA和UC系统的学校，建议先制作UC活动列表，然后从中选择前10名活动，并根据需要将350个字符的描述减少到150个字符，以适应CA系统的要求。
此外，在填写活动列表时，要特别注重活动的质量和自己的实际参与程度，避免堆砌无意义的经历。
无论是CA还是UC系统都应注重活动的多样性和代表性，展示自己的全面发展。
03、如何填写UC申请系统活动列表？
为了更好地帮助大家理解每一个部分的填写重点，小领老师将对六个活动类型进行具体讲解。
1、Awards or Honors
该部分需要列出所获的奖项和荣誉，重点展示奖项的含金量与重要性。描述获得奖项的筛选条件、难度，突显脱颖而出的过程。可包括学术奖项、体育奖项、艺术奖项及社区服务奖项等。
Tips：
- 使用数字来量化奖项的难度、获奖人数等，突出竞争力和细节背景。
- 若招生官可能不熟悉某奖项，提供必要的解释，展现其严选过程。
- 描述你的行动和结果，包括准备过程、阶段成就和所花时间。
2、Educational Preparation Programs
这部分要求描述参与过的各类预备课程，如夏校项目、科研项目等，尤其是与加州大学相关的项目（如伯克利的ATDP项目、Young Entrepreneurs at Haas项目）。
Tips：
- 展示项目中培养的对大学有益的能力，或你在项目中取得的超出要求的成就。
- 强调展示领导力、责任感、行动力等素质的部分，突出软技能的提升。
3、Extracurricular Activities
课外活动包括校内外的俱乐部、社团活动、兴趣班等非公益性质的课外活动。还可包括领导力培训、宗教、职业指导课等（不计学分的非学术类课程除外）。
Tips：
- 活动名称部分明确列出组织名称及你的角色，描述避免重复。
- 尽量量化活动的成果、持续性和影响力，体现活动的真实性。若有官方链接可供核实，可以附上。
- 使用丰富、准确的动词来表达你的贡献和成果。
4、Other Coursework
其他课程要求列出不在加州大学A-G课程范畴的课程，如领导力、宗教或职业指导课等学术相关课程。
Tips：
- 标明课程提供方及地点（学校、课外项目、线上/线下）。
- 描述课程内容、成果与成就，包括成绩或定性成就。若有教师对作业或项目的评价，可以引用具体内容。
5、Volunteering/Community Service
介绍志愿者经历和社区服务，包括无薪工作或实习。描述你的角色、职责和收获。
Tips：
- 无薪实习也属于此类别，而非工作经历。
- 有额外250字符空间描述组织的规模、任务和使命。突出长期持续的活动，显示其对社区的积极影响。
- 若时间较短，可着重描述活动带来的积极影响和未来计划。
6、Work Experience
列出有薪酬的实习或工作，描述你的工作内容、职责，以及获得的技能和经验。
Tips：
- 提供额外250字符描述公司业务、规模、客户群体等信息。
- 高度个性化地描述岗位职责，突出可衡量的成就和贡献。
04、如何优化UC系统活动列表？
了解了各个活动类型的内容侧重点，相信各位同学对于自己的过往活动经历如何分类填入已经有了大致的思路和框架，但填对只是第一步，针对UC申请系统活动列表，小领老师还总结了以下几个策略：
1. 提“质”重“深”
UC 系的院校更加注重申请人展示出的活动参与深度、持续投入和领导能力。每项活动都应明确体现申请人的积极参与、承担的角色和达成的成效。尽管活动数量上限为 20 项，UC 并不要求填满列表。申请人应优先挑选能充分展现自身特质和成就的活动填写。
2. 丰富活动类型
UC 希望看到申请人多方面的兴趣和参与，体现全面发展的能力。活动列表应尽量涵盖不同类型的活动，如学术、艺术、运动和社区服务等，从而展现广泛的兴趣和多方面的探索。
3. 精准细化活动描述
每项活动描述字数限制为 350 字符，申请人需简洁明确地说明自己的角色和任务，突出个人贡献和领导力。同时，应展示活动产生的具体成效和影响力，比如帮助的人数、筹款金额或达成的成果。字数受限时，表述需精准、简洁，避免冗长或模糊的表达。
4. 注重长期投入
招生官关注申请人在活动中的参与频率和持续时间。持续参与同一项活动能够反映申请人的坚持和投入。此外，申请人可以描述在活动中的成长和提升，以突出自身潜力和个人发展过程。
5. 体现关联性
虽然 UC 系允许申请人选择“未确定”专业方向，但在活动列表中展示与目标专业相关的经历和成就，有助于提高竞争力。申请人可介绍在相关领域的探索、实践和成效，展现对专业的兴趣和准备。
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