新罕布什尔州优质美高盘点

美高留学申请，择校是申请规划中的关键环节，其中，地理位置是美高选校考量的关键因素之一。

老师将盘点全美各州的热门美高，提供具有价值的参考信息，帮助大家在择校时做出更明智的选择。

本期，为大家介绍的是拥有两所“小常春藤”名校的新罕布什尔州。我们一起看看，有哪些优质美高值得推荐？

*新罕布什尔州在美国的位置

新罕布什尔州（New Hampshire，又译为新罕布夏州）是位于美国新英格兰六州之一，因为本州盛产花岗岩而被称为“花岗岩州”。北接加拿大，东临缅因州，西边紧靠弗蒙特州，南靠马萨诸塞州，是美国第9个州，也是美国工业化程度最高的州之一。白山国家森林（White Mountain National Forest）以及与之相邻的地区是新罕布什尔州最主要的休闲度假区。

新罕布什尔州的教育实力不容小觑。综合学校的地理位置，学术成就等，很多新罕布什尔州的学校都会成为学生选校名单中的一员。

名校资源

新罕布什尔州有一所大家非常熟悉的大学：八大藤校之一的达特茅斯学院（Dartmouth College），也是美国排名Top20的大学。新罕布什尔州还有着众多Top美高，寄宿中学总共有13所。十大小常春藤的其中两所，菲利普斯埃克塞特中学（Philips Exeter Academy）和圣保罗中学（St. Paul’s School）。

经济基础

新罕布什尔州是美国工业化程度最高的州之一。“金三角”是新罕布什尔州的主要经济区，北起曼彻斯特，南至纳舒厄，东至朴次茅斯港口。因为有港口，又接近波士顿128号公路，运输便利，工业兴盛。新罕布什尔州投资环境良好，主要外资来源国为英国、法国、加拿大和德国。

老师整理了新罕布什尔州极具特色的5所优质寄宿美高的院校信息，为大家提供更具参考价值的选校资讯！

新罕布什尔州优质寄宿美高

菲利普斯埃克塞特中学Phillips Exeter Academy

圣保罗中学St. Paul's School

金博联合学院Kimball Union Academy

胡德尼斯学校Holderness School

都柏林学校Dublin School

1、菲利普斯埃克塞特中学

Phillips Exeter Academy

建校时间：1781年

寄宿年级：9-12年级, PG

学校类型：男女混校

高中人数：1078人

寄宿比：81%

国际生比：8%

师生比：1: 6

学费：$67,315

宗教关系：非宗教学校

官网：http://www.exeter.edu

菲利普斯埃克塞特中学（Phillips Exeter Academy，简称PEA）是一所拥有悠久历史的传统男女合校制的大学预备学院。学校校风严谨，教学品质高，被誉为美国最优秀的寄宿学校，也被称作“美高中的哈佛”。

在PEA，学生能够学会提问、学会思考、学会理解。世界各地的学生争先恐后地选择菲利普斯埃克塞特中学的原因很多，其中最主要的是其优质的教学质量。菲利普斯埃克塞特中学喜欢把学生送进哈佛大学，每年近三分之一毕业生被常春藤联盟等名校录取。

学术课程设置堪比大学

菲利普斯埃克塞特中学作为美国最优秀的寄宿学校之一。师资力量很强，学术气氛浓郁。学校的课程种类繁多，设置了18个学科，共450多门课程，涉及范围之广、之深已远远超过普通高中的水平，其中60%以上的课程都是大学的难度和级别。

需要注意的是，学校的课程设置非常复杂，有的课程是一整学年的，有的课程是学期制度的，有的课程虽然互相有关联，但是被拆分在不同的学期，因而学生在选课的时候需要额外注意。

学校名义上没有AP课程，但是其荣誉和高级课程完全可以达到AP水平、甚至有的课程已经超越了AP范围和难度，所以大部分中国学生学完这些课程也会去考AP考试。

独特的“哈克尼斯教学法”起源地

菲利普斯埃克塞特中学首创“Harkness Table”— 圆桌教学法，且应用于所有课程，是该校的一大特色。

圆桌讨论教学方式贯穿所有的课程，被众多美国高校借鉴，成为美式教育的经典方法之一，如今也被全球更多学校借鉴。在这里，学生和老师围坐在大桌子旁交流讨论，学生是课堂交流和讨论的主体，老师在有问题的时候做点评，对于新生来说需要一段时间适应这种教学方式。

课外活动与体育活动

学校十分重视学生参加丰富多彩的课外活动，设有棒球、网球、排球、田径、摔跤等多种体育活动，以及天文、羽毛球、烘焙、绘画、化学、网络安全等110多个俱乐部。

菲利普斯埃克塞特中学提供65个校队和初级校队的校际运动队，27个校内运动队和各种健身课程。为促进所有学生生理和心理的健康，让学生了解竞技体育精神，学校要求所有学生都必须参加体育运动。

运动队伍：

春季：棒球、皮划艇、高尔夫球、长曲棍球

秋季：棒球、自行车、曲棍球、网球、排球

冬季：篮球、冰球、壁球、游泳、跳水

升学去向

菲利普斯埃克塞特中学曾被《经济学人》列为“英美私立高中第一梯队”。该校平均成绩在400多所美国私立寄宿高中里位列前五，这所学校有着“哈佛大学预备校”的说法，进入菲利普斯埃克塞特中学就等于一只脚已经迈进了常春藤盟校。

毕业生多被哈佛大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、斯坦福大学、宾夕法尼亚大学、芝加哥大学、麻省理工大学、哥伦比亚大学等名校录取。

菲利普斯埃克塞特中学是全美知名校友最多的高中之一：第十四任合众国总统皮尔斯；资深联邦参议员丹尼尔·韦伯斯特；十六任总统林肯之子罗伯特·林肯；Facebook的创始人Mark Zuckerberg等。

2、圣保罗中学

St. Paul's School

建校时间：1856年

寄宿年级：9-12年级

学校类型：男女混校

高中人数：540人

寄宿比：100%

国际生比：22%

师生比：1: 5

学费：$65,410

宗教关系：天主教学校

官网：http://www.sps.edu

圣保罗中学环境优美，山水如画，教育每个学生做好改变世界和挑战世界的准备。学校支持和培养学生在智力、精神、体育和感情方面的成长和发展。学校在尊重传统的基础上，发展学生间的友谊互爱、相互理解、相互信任，并且教育学生尊重他人，尊重所有其他宗教信仰。

圣保罗中学是美国相当著名的中学，校友之中包含三位总统候选人、六位参众议员、十二位美国驻外大使、十个美国各行政机关首长等，皆是圣保罗中学的优秀毕业校友。

圣保罗中学设有林赛数学和科学中心，有天文观测台和工程中心，可以获取美国国家海洋和大气管理局的数据进行学习和研究，2000英亩的土地可以进行自然实验，在人工智能与机器人方面可以学习和开发自主机器人系统。

VEX机器人系统和EasyC编程系统被用来创建简单的、自主的机器人，学生进步到第一个RobotiArcs和Arduino控制系统来创建更复杂的项目。

SPS360教学法

圣保罗中学的SPS360教学理念致力于培育全面发展的健全人才，将社会、情感、智力和精神的成长融入到每个学生的生活中。

圣保罗学校为了社会和世界的利益，在道德和伦理、智力、社会和情感等方面全面发展学生的潜能。学生通过参与俱乐部、实践活动、体育活动等方式获得进步并且全方位成长。

ASEP项目

圣保罗中学设置的应用科学与工程计划（ASEP）为学生参与世界领先的科学项目做好准备。学生学习如何测试问题解决方案，并在成功提出解决方案之前对成功和故障进行反思。

学生可在暑假获得一个实习机会，涉及工程学、天文学、计算机科学、生物学等多个领域。不分学科，ASEP项目的重点是体验学习，激励学生成为自身教育的主人。

荣誉课程

希腊语1、希腊语2、希腊语3、拉丁语2、拉丁语3、拉丁语4、法语1、法语2、法语3、法语4、西班牙语1、西班牙语2、西班牙语3、西班牙语4、德语2、德语3、德语4、德语5、汉语2、汉语3、汉语5、代数2、预科微积分、统计学、微积分1、微积分2、微积分1-2、多元微积分、数学研讨会、统计学、荣誉物理学、荣誉化学

体育项目

圣保罗中学提供多种校际体育项目。共有51支校际运动团队，从事17种体育运动。近一百年来，圣保罗学校的校友们一直参加冬季和夏季奥运会，并将永远与奥运会联系在一起。他们中的许多人还站在领奖台上，获得铜牌、银牌或金牌。

此外，网球也是圣保罗中学的强项。2022年女子网球队在湖区联赛(Lakes RegionLeague)中嬴得了联赛冠军，并为湖区全明星阵容贡献了四名球员。2022年，男子网球队获得了湖区联赛的荣誉，四名球员被评为湖区全明星，其中两名是低年级学生。

提供运动：

秋季：男子越野、女字越野、赛马场曲棍球、足球、男子足球、女子足球、排球

冬季：男子高山滑雪、高山女子滑雪、男子篮球、女子篮球、男子冰球、女子曲棍球、北欧男子滑雪、北欧女子滑雪、男子壁球、女子壁球、摔跤

春季：棒球、男子帆船、女子帆船、男子曲棍球、女子曲棍球、垒球、男子网球、女子网球、男子田径、女子田径

大学录取

Counselor部门：大学申请过程是圣保罗学校体验的核心部分，从学生和家长成为学校社区的一员开始，大学升学指导办公室就会在每一个重要步骤中为他们提供支持。

大学录取数据：圣保罗中学的升学率为100%，其中哈耶普斯麻顶级藤校的升学率为9.1%。

3、金博联合学院

Kimball Union Academy

建校时间：1813年

寄宿年级：9-12年级, PG

学校类型：男女混校

高中人数：338人

寄宿比：80%

国际生比：20%

师生比：1: 5

学费：$77,200

宗教关系：非宗教学校

官网：http://www.kua.org

金博联合学院创建于1813年，是一所男女合校，招收寄宿和走读生，提供9到12年级课程以及毕业后一年的大学预科教育。学生人数约300。学院位于康涅狄格河谷上游，因靠近著名的达特茅斯学院，吸引了很多学子。

金博联合学院的教育把学生培养为学术、体育、艺术等各行业的精英，并成为优秀的全球公民。校园占地800多英亩，设施先进，同时又具备优美、安静的田园风光。

学术资源

金博联合学院提供超过130门充满挑战的课程，涉及英语、科学、数学、世界语言、历史等多个部门。学校实施三学期制（秋、冬、春），致力于为学生提供无与伦比的学术体验，帮助学生深入自己的强项领域，并鼓励他们探索新的学科。

学校给学生提供了先进的设备和良好的学习环境，培养他们拥有学习的激情和挑战精神，能够成为优秀杰出的人才。

金博联合学院提供优质的大学预科教育，将学生视为整个社区重要的组成部分，通过升学导向的核心课程和广泛的高阶课程，帮助学生为大学生涯取得成功做好准备。学生学术体验将以构建批判性思维和建立有效分析性写作技能为基础。

全球学者项目

在日益全球化的世界中，学生可以通过全球学者项目成为全球社区的积极公民。学生将对世界面临的经济、政治、文化和社会问题有更深入的了解。学生们可以从金博联合学院参与的全球创新学习联盟中受益，该联盟为8个国家的学生提供交流和会议机会。通过积极参与校内和校外活动，提升学生们的沟通技巧。

金博联合学院是全球创新学习联盟（GAIL）中唯一的北美学校，该联盟由八所学校组成，分布在六大洲。GAIL成员学校都致力于发展全球活跃的学习社区，鼓励通过合作、探究和倡议来解决国际问题。作为GAIL成员学校，学生可以参加其他成员学校的学生交流活动，也可以参加一年一度的夏季会议。

卡尔曼奖学金:

KUA有享有盛誉的卡尔曼奖学金，这是学校最高、最有竞争力的荣誉之一。通常有大约6%的11年级学生和少于1%的10年级学生获得该奖学金。学校邀请学生创建提案，让他们提出想在校外学习什么。

如果获得批准，学校会为学生提供资金，支持他们在暑期充实自己，培养领导技能、全球和环境意识，利用好独特的教育机会。学生去过哥斯达黎加、波多黎各、亚洲和欧洲各地，也在美国境内学习，然后回到校园，向大家展示他们的研究和发现。

体育活动

金博联合学院为希望在运动中取得进步的学生运动员提供竞争性的体育和娱乐项目。每年金博联合学院都有学生运动员毕业后在大学里继续追求自己的运动。他们与经验丰富的教练密切合作，利用卓越的设施，取得优异的成果。

提供运动：

秋季：越野，马术，曲棍球，足球等

冬季：高山滑雪，篮球，自由滑冰，冰球等

春季：棒球，马术，高尔夫，橄榄球等

大学升学

金博联合学院升学去向优异，升学率100%。每年都有很多学生进入到普林斯顿大学、哥伦比亚大学、耶鲁大学、芝加哥大学、杜克大学、宾夕法尼亚大学等名校。

学校有专门的升学咨询办公室为每位学生提供个性化的服务。经验丰富的升学咨询团队在自我评估、升学研究、大学申请和选择的过程中为学生提供全方位的指导和支持。

学生将在9年级或10年级开始分组会谈，了解金博联合学院可用的资源，并学习如何增强自己的优势。

4、胡德尼斯学校

Holderness School

建校时间：1879年

寄宿年级：9-12年级, PG

学校类型：男女混校

高中人数：304人

寄宿比：88%

国际生比：15%

师生比：1: 6

学费：$76,500

宗教关系：天主教学校

官网：http://www.holderness.org

胡德尼斯学校由基督教圣公会总会成立于1879年，致力于为学生营造个性化、充满关怀的教育环境，充分挖掘学生的潜能，帮助学生追求符合基督教价值观的有意义的成功人生。

学校旨在培养每个学生的心智和体能、长久的责任心和领导才能，以及坚定的道德理念。通过提供广泛的人文学科和完整的体育户外活动，鼓励学生参与学校和社区服务，建立密切的师生关系，胡德尼斯培养学生积极、独立的科学探究精神。

学术特点

学术成绩优异，SAT平均分1290/1600，ACT平均分29/36。学术上很有挑战性，提供大学预科课程，课程范围广泛，小班授课，师生比例1:6，课堂平均12人。

课程设置丰富，提供21门AP课程，学生可选择的空间大，上课采用的圆桌教学法，师生之间可以积极良好地进行互动交流，同时可以让学生踊跃的参加课堂活动，为大学升学打下坚固的基础。

学校的地理优势给学生提供了进一步的学术体验。学生有很多实地考察学习的项目，从斯夸姆湖水质测试的生物学实地考察到普利茅斯州立大学人类性能实验室的参观。

AP课程：

AP二维艺术与设计、AP生物、AP微积分AB、AP微积分BC、AP化学、AP比较政府、AP计算机科学A、AP绘图、AP英语语言、AP英国文学、AP环境科学、AP欧洲历史、AP法语语言与文化、AP德语与文化、AP人文地理学、AP宏观经济学、AP微观经济学、AP物理学C：电学与磁学、AP物理学C：力学、AP心理学、AP西班牙语、AP西班牙文学、AP统计、AP美国历史。

特色项目

Outback

每年3月，在完成了荒野安全的全面课程后，初级班分散到白山，学生们将迎接11天的冬季生存技能训练，定向越野，雪鞋行走，冬季野营，以及最重要的是团队建设的挑战。

在为期11天的旅程中，学生们将有机会利用他们在过去几天学到的技能，独自度过三天三夜。Holderness的户外教育让学生有更多的机会在自然环境中学习。

Artward Bound

此项目是Holderness School独有的全国公认项目。学校每年都会邀请来自全国各地的工作艺术家，他们教导、激励和引导学生发挥他们的创造精神。学校希望通过这个项目学生们能以艺术的视角去探索他们自身以及理解他们所处的世界。

Senior Thesis

高年级的学生在毕业的时候需要准备自己的毕业论文，学校为每位学生提供实践研究和演示自己论文的机会，并且学校也会安排该领域的专家或者校友等外界资源来来指导学生。

毕业去向

耶鲁大学、斯坦福大学、哥伦比亚大学、麻省理工学院、达特茅斯学院、布朗大学、康奈尔大学、埃默里大学、乔治城大学、卡内基梅隆大学、南加州大学、弗吉尼亚大学、维克森林大学、波士顿学院、北卡罗来纳大学教堂山分校、纽约大学等。

5、都柏林学校

Dublin School

建校时间：1935年

寄宿年级：9-12年级

学校类型：男女混校

高中人数：170人

寄宿比：72%

国际生比：13%

师生比：1: 5

学费：$77,200

宗教关系：非宗教学校

官网：http://www.dublinschool.org

都柏林是一所小型的大学预科寄宿/走读学校，在结构化的社区中促进自力更生和自信。学生通过强大的学术、艺术和体育项目取得成功。学习技巧和晚间学习辅助项目专为需要学业支持的学生而设计，是部分学生的选修项目。所有学科都有AP课程，以及ESL和独立学习选项。

学校尊重每个学生给都柏林带来的个人学习风格和独特潜力。在老师们的指导下，都柏林的学生成为追求真理、勇于行动的人。

珀金天文台

珀金天文台是天文学和天体物理学教育的中心，也是都柏林学校和周边地区了解宇宙的窗口。学校的主要仪器安装2020年，是一台计算机控制的天文望远镜，配备有研究级成像设备。天文台为都柏林学校天文学俱乐部、天文学和天体物理学课程以及公众观赏之夜和外联活动提供场地。

天文台还与都柏林的其他学术部门协调，为入门级和专业级的跨学科天文学研究提供难得的实践机会。除了目视观测外，学生们还学习使用专业望远镜控制和图像处理软件来规划和执行天体摄影项目，或收集、分析和共享科学数据。

PRISM

PRISM：Programming-Robotics-Imagination-Science-Math，无论是“教导”机器人对环境做出反应，设计和制造电动汽车，为新校园建筑分析并推荐最佳供暖源，还是通过制造潜水车来研究海洋生物，都柏林学生都可以借此机会发现概念化和开发新事物的兴奋。

戏剧与电影

都柏林学校的戏剧和电影课程重视交流、讲故事以及参与感在艺术创作过程中的重要性。学校让学生充分领略舞台表演的魅力，同时也让他们认识到戏剧和电影在塑造他们周围的世界和文化方面的重要性。

学校探索表演和合奏技巧，以新的方式诠释现有的艺术作品，并深入体验合作带来的挑战和快感。学校的课程探索原创作品的创作过程，包括剧本开发、导演考虑、设计和制作过程。

美术和工作室艺术

位于Gillespie Hall的霍根艺术工作室于2012年启用，这是一个一流的设施，它增强了学校本已强大的艺术项目。学校每年都会开设素描、绘画、摄影和作品集准备课程。二维和三维设计方面的专题课程，包括陶艺、时装设计和缝纫，以及根据学生需要和教师专长进行的高级专题独立研究。

都柏林的高级艺术和作品集课程是为希望在艺术学习上更进一步的学生开设的，课程中还包含大量的艺术史知识。近年来，都柏林分校的学生已经在罗德岛设计学院、马里兰艺术学院、纽约大学、普拉特学院、康奈尔大学和波士顿艺术学院等学校继续追求自己的爱好。

体育项目

都柏林学校（Dublin School）的体育项目既富有竞争力，又能培养人才。学校支持不同水平的运动员，为他们创造积极成长和发展的文化氛围。

提供运动：

秋季：越野、舞蹈、山地自行车、帆船、划船、足球（男子和女子）

冬季：高山滑雪、篮球（男子和女子）、北欧滑雪、单板滑雪、冬季探索

春季：帆船、长曲棍球（男子和女子）、网球、极限运动

毕业走向

100%大学录取率，70%录取top20学校。近年来毕业生录取至伯克利音乐学院、芝加哥大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、达特茅斯学院、艾默生学院、埃默里大学、乔治大学、乔治亚理工学院、纽约大学、宾夕法尼亚州立大学、纽约伦斯勒理工学院、佐治亚州萨凡纳艺术学院等。

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