IB课程学生如何完美完成CAS任务？

众所周知，IB文凭由六大学科组、EE&TOK以及CAS三个大部分组成，其中后两项是全部必修，六大学科组则需要每组选一门课程进行学习。而相对于A-level、AP体系，IBDP最大的特点就是除了学科组以外的三项核心课程。

平时，我们着重在给大家介绍EE、TOK，很少会提到CAS，这是不是代表CAS并不重要呢？

其实并不是这样的，因为虽然CAS不计入分数，但按要求保质保量完成CAS，是获得IB文凭的必需条件，与其他科目的成绩无关，也就是说哪怕你获得了45分满分，CAS没有完成的话也是无法获得文凭的！所以大家同样要认真对待~??

今天我们就给大家来解析一下如何完美的完成CAS任务，为你的IB锦上添花~?

CAS通关手册

▲一图总结一下CAS的Learning Outcome

CAS旨在鼓励学生在学术发展之余，通过课外实践活动拓展兴趣，锻炼解决问题的能力并为社区作出贡献，由此不断提升learner profile中提到的特质。

只有在两年IBDP时段间完成的活动才可计入CAS（对于10年级升入DP1暑假中做的活动能否计入CAS的问题，大家可以询问自己学校的advisor进行确认）。

接下来我会按照完成时间顺序讲解一下每个阶段的CAS任务?

首先，大家需要登陆自己的managebac账号（它是一个官方的记录平台，你的所有CAS evidence/reflection，EE、TOK、IA的drafts等等都要上传到这个网站）。

打开到CAS界面后，你需要完成得第一件事是写一段话描述个人的Aims and Goals for CAS。总的来说，就是展望一下两年的CAS活动能让你学到什么，语言可以比较随意，不必将其当成作文，一个小段落就够了。缺乏灵感的话，可以往personal growth，teamwork，communication skills，self-management这种经典主题上写。

以下是两个例子：

01、Example 1

With my CAS experiences, I wish to achieve several goals.

The first one is to relieve some of the stress that I have during my studies.

The second one is to increase my leadership ability by organizing CAS projects and leading a team myself.

The third one is to gain chances to meet and communicate with a variety of people.

This would increase my teamwork and communication abilities. In general, I would like to know the society and the world better, as I will be meeting people from different cultural backgrounds.

Most importantly, I wish to make new friends and have fun!

02、Example 2

CAS is a very interesting and helpful activity in the IB curriculum -- it is challenging to some extent, as we need to allocate part of our study time to do activities both inside and outside of the school.

Through CAS, I can do activities that I enjoy, and I can record them down as my own experiences. I have 2 aims for CAS:

First, I want to improve my time management skills as an IB student. Sometimes I procrastinate and that is a very bad habit.

Second, I want to improve my communication and leadership skills. Although I'm already pretty good at communicating, I still need to work on organizing teamwork.

These are all very important when we step into society as individuals -- we must survive on our own and be independent.

之后你就可以开始不断添加活动到CAS experience中了。点击Add CAS Experience后，会显示如下界面：

• Experience Name如实填写活动的名称即可

• Activity Type可以勾选creativity，activity，service三种类别，是可以多选的，因为很多项目都包含大于一种元素。比方说你办了一个charity run为公益活动筹款，那么它可以兼具activity和service的属性。

• Type of Service Action有四种，只能单选；direct（直接接触你的对象，比如去支教），indirect（间接接触受众，比如绘制原创漫画发表），advocacy（推广宣传类，往往与raise public awareness相关，比如成立一个科普公众号），research（研究为主，这样的活动其实比较少，可以是你对某种艺术风格的研究然后进行创作等）。

• Approaches有四种，可以多选，包含ongoing，school-based，community-based，individual，如实选择即可。

• Supervisor name & email一定要填。当你提交完所有evidence和reflection打算complete experience时，系统会自动发送一封邮件到supervisor的邮箱，需要ta写comments，之后你就不能再编辑这个experience（特殊情况可以联系advisor重新开放）。

  * Supervisor可以是校内的老师、教练，也可以是校外活动的负责人（但一般不可以是同学），如果是个人项目没有特定的supervisor，可以询问advisor，一些学校也会指定tutor或者班主任来担任机动的supervisor。建议大家选择联系起来最为方便的人。

• Description and Goals需要你简单准确地描述该活动，然后写出针对它的goals，依旧可以从learner profile的角度思考。当你在填写common app的activity list时，不妨看看CAS profile，能够快速帮你回忆做过哪些活动

• Targeted Learning Outcomes只需要勾选合适的描述即可

• Notify CAS advisor via email记得要勾上，这样他们才能及时看到你的experience更新并进行审核

登记完一项experience并通过advisor的审核后，你就可以往里面添加evidence和reflection了。Reflection形式很多样，可以是照片、音频、视频、计划书、PPT、海报等等。其实不需要特地为了CAS去制造这些evidence，一般参加活动都会有足够的素材，你只需要上传就好。

CAS没有明确对experience以及reflections的量化要求，大多IB学校的完成标准如下：

• Fifteen or more CAS experiences with aims and goals stated.

• Involvement in at least two CAS projects

• Minimum three reflections per CAS experience.

• All learning outcomes met at least twice.

• Final CAS reflection （500 words）

这里提到的CAS Project可以看作是一个特别的experience，它要求学生自主设计一个项目并且成为组织领导者（可以是co-leader，一般最多可以有3-4人），建议大家可以结合自己的兴趣爱好、特长、甚至未来的专业方向来创造这个project。行动前，你需要提交一份proposal给advisor，他们会评估可行性并提供可能的帮助。

Final CAS reflection就是一份500字的总结文，可以说说在你在CAS experience以及组织project的过程中遇到了哪些困难又是如何解决的，最初的目标有没有达成，对learner profile是否又有了更深刻的理解等等。语言不需要很华丽，内容切忌套话和空话，也不要流水账一样地列出每个活动，其实围绕几个特质，加以个别印象深刻的经历来举例，就足够完成啦~

以上就是对CAS的介绍，相信大家看完之后也已经成竹在胸啦~