AP在美本申请中到底有多大作用？

新学期将至，目前2025 AP报考通道已开放，AP选课也应该安排上了！无论是想要冲刺顶尖名校，还是希望在大学入学前积累更多学分，AP课程都是不可忽视的一部分。其实，很多家长和同学都不知道：对AP考试来说，比抢AP报名更重要的是合理规划AP选课。

藤校生AP选课

数量惊人

最近看到一则新闻，一位17岁女生Malena Galletto在上一申请季中申请了28所学校，结果同时被28所美国顶尖大学录取，其中包括哈佛大学、耶鲁大学、布朗大学、康奈尔大学等在内的八大藤校。

在美本申请中，藤校录取率大约在3%-6%，能够同时获得8所藤校录取offer的学生更是凤毛麟角。

在接受采访时，Malena透露了她成功的关键因素。除了拥有高达1560分的SAT成绩和97%的GPA，她还选修了11门AP课程。

这些AP课程不仅展示了她在各个学科领域的深入学习和探索能力，也为她的申请增添了极大的竞争力。

如果说高GPA和高SAT是名校标配，那么AP课程在美本申请中的作用已不再仅仅是锦上添花，而是成为了成功申请的必要一环。

最近几年，藤校生的AP数量真的越卷越多...

根据普林斯顿大学校报The Daily Princetonian公布了对Class of 2027新生的数据显示，79.7%的新生就读于提供有AP课程的高中。

学生最热衷选择的3门AP考试分别是：英语语言和作文、美国历史和微积分BC。最少人选择的是意大利语语言和文化、日语语言和文化、3D艺术和设计。

在AP课程数量上，8.8%的新生选了15门及以上的AP课程，10.5%的新生选了13-14门AP课程；13.8%的学生选了11-12门AP课程，16.1%的学生选了7-10门AP课程。

总的来说，将近一半的普林斯顿大学新生学习了10门以上的AP课程。我们再来看看2026届新生AP选课的情况：78.5%的新生参加了AP课程，这些新生中有近70%的人考了超过5门AP，接近1/4的学生甚至考了10门以上AP。

由此可见，普林斯顿大学就是卷王的世界，绝大部分申请人AP课程都在10门以上，而且这一人数比例还在不断上升。

AP在美本申请中到底有多大作用？

绩点不够，AP来凑

在这里我想分享一个真实的小故事。曾经，一位海外家长带着满心焦虑来到完美直达咨询。她的孩子高中GPA仅有3.5，统计课成绩甚至拿了C，怎么看都是申请名校的劣势。再加上申请季临近，留给孩子准备的时间已经不多了。老师评估后建议孩子在AP考试中选择微积分BC。

最终这位同学在AP微积分BC考试中拿到了满分5分。在申请季为他赢得了包括南加州大学和加州大学欧文分校在内的多个名校offer。

所以AP课程合理选课，能够弥补GPA上的短板，往往能在申请中扭转局势，取得令人惊喜的结果。

文理兼修，拔高综合实力

很多学生在选AP课程时常犯的一个错误是只报名文科或理科的课程。虽然大多数人倾向于选择自己擅长的学科，但保持文理均衡非常重要。美国大学更倾向于招收全面发展的学生，许多大一新生在进入专业课之前都会先修通识课程，这也体现了大学对综合素质的重视。

对于理科生来说，建议搭配选修世界历史、心理学、人文地理等AP课程。这些科目相对简单，却能够很好地展示你的全面能力，向招生官证明你不仅擅长理科，也具备良好的人文学科素养。

对于文科生来说，建议选择微积分、计算机科学原理等理科AP课程。如果学有余力，还可以考虑报考物理1、环境科学等科目，进一步展现你的多元学术能力。

AP选课误区

越早越好？越难越好？

误区一：

备考AP不是越早越好

我们经常遇到一些学习能力极强、对知识充满渴望的孩子。对于这类孩子，家长们可以大胆地让他们提前接触不同领域的知识，而不必拘泥于学校的进度。9年级开始就可以逐渐进入AP课程学习。

建议先学习AP预备微积分和AP世界历史，因为这两门课程分别属于理科和文科的入门科目，相对简单且实用。进入10年级、11年级就是AP课程学校的关键时期。只有在前面打好基础，进入AP课程学习节奏才能有助于后面更难的课程学习。

误区二：

哪门5分率高就选哪门

不要盲目迷信AP5分率，因为5分率高并不意味着考试容易。例如，AP人文地理虽然是一门相对简单的科目，但其5分率并不高；而难度更大的AP物理C电磁部分的5分率却高达27%。这其中的原因在于，难度较低的科目吸引了大量考生报考，这也意味着对细节的要求更高，许多考生因为粗心大意而错失5分。

而在难度较高的科目中，由于报考人数相对较少且多为学术能力强的学生，反而更容易取得高分。因此，在选择AP课程时，不仅要看5分率，更要结合自己的兴趣和实际能力。

误区三：

AP选课越多越好

美国顶尖大学普遍采用Holistic Review（整体审查）的方式来评估学生的整体素质。但是招生官的眼光非常毒辣敏锐，任何试图通过盲目拼凑多门AP考试的申请行为，都可能适得其反。

如果AP成绩不过关，不仅不会为申请加分，反而会暴露出学生学术准备不足，影响申请的整体竞争力。因此，大家在选修AP课程时应量力而行，注重质量而非数量，以确保每门课程都能展现出自己的真实实力。

CB选课建议网址https://apstudents.collegeboard.org/choosing-courses

9-12年级

AP整体学习规划

9年级

9年级的同学可以根据自己的兴趣或学科基础进行选课。在提升英语能力的同时，可以从一些入门级的AP课程开始，比如AP预备微积分、宏观经济和微观经济。如果你的英语或学科基础较为扎实，也可以考虑选修AP物理1和心理学。这些课程既能帮助你逐步适应AP学习的节奏，又能为今后的深度学习打下坚实的基础。

10年级

到了10年级，同学们通常已经具备了一定的阅读和写作基础，此时可以尝试选修3-4门AP课程。这时，建议大家选择一些稍有难度的进阶科目，比如AP微积分和AP物理、化学、统计学等。当然，在这个阶段也要抓紧时间备考SAT/ACT和托福。同时，AP课程的学习也有助于为各类学术竞赛做好衔接和准备。

11年级

11年级开始，同学们就要专注于SAT考试以及其他与大学申请相关的事项，这一年的学业压力通常是最大的。在11年级，争取在3-4门AP考试中取得5分尤为重要。大多数学生此时已经初步确定了未来的专业方向，因此在选择AP课程时，尽量选择与专业相关的科目。同时，GPA保持在3.5以上，积极参与学科竞赛，并努力在托福、SAT/ACT考试中达到目标学校的录取要求。

12年级

各类申请材料及面试准备，签证及行前准备在12年级除了准备各类申请材料和面试外，还需要着手签证和行前准备工作。虽然这一阶段参加的AP考试不能直接用于美本申请，但学有余力的同学依然可以用考AP，因为这些成绩帮助大家换取学分，提前毕业，节省学费。

要在AP考试中取得好成绩，选对课程的学习时机至关重要。每年秋季开学就是开始AP学习的最佳时机！