2025年AP大考即将于9月下旬开放中国大陆地区考试报名。很多初次备考AP考试的同学，在科目选择时常常会感到迷茫，一时间不知道该从哪里入手。
其实选择适合自己的AP科目也是一门学问，因此老师特别整理了这份选科指南，帮助大家了解AP选科的3大核心维度，更好地选择合适的AP科目，考取理想成绩。
什么是AP课程？
AP全称为AdvancedPlacement，指美国大学先修课程，是美国大学理事会 (The College Board，简称CB) 在高中阶段开设的具有大学水平的课程，适合计划前往美国就读本科的高中生学习，学生可在全球范围内学习AP课程并参加考试。
AP共有7大类学科，40门课程，具体如下图所示👇
有很多同学会将AP与Pre-AP课程弄混，在这里我们简单介绍一下Pre-AP课程。
Pre-AP课程由美国大学理事会推出的，便于帮助学生衔接和准备AP学习的课程，注重培养学生在AP、 SAT或未来就读大学中需要用到的核心技能，从而帮助学生更好地应对高水平的测试或课程挑战。
作为AP的前置课程，Pre-AP主要适合9、10年级学生学习，也有部分学校根据学生情况在11年级引入和教授该课程。Pre-AP主要有12门科目，具体如下：
AP课程有哪些优势？
培养学术能力
AP课程注重培养学生全面观察思考分析问题的能力，为大学的学习打下良好的学术基础。
学生可以通过深入挖掘自己感兴趣的科目，充分展示自己解决问题的能力来应对课程挑战，向大学招生官展示自己的学术能力。
助力大学申请
AP课程在全球大学的录取中广受认可，60多个国家的4000多所大学在录取过程中接受AP成绩做参考，美国地区的大学，例如哈佛大学、普林斯顿大学、耶鲁大学等，均认可AP成绩作为学生的学术证明；此外，还包括英国的牛津大学、剑桥大学等顶尖名校。
一份优秀的AP成绩是向学校展示学术能力和潜力的最好证明。
节省时间和学费成本
除了助力本科申请，增加录取竞争力之外，AP课程受到大部分美国院校认可，可直接兑换本科学分。美国和加拿大的绝大多数大学都会承认学生在高中阶段修习的此类高级课程，并在大学里允许完成了AP课程及考试的学生跳过相应的大学基础课，直修高级课程，节省时间和学费成本。
不过需要注意的是，不同AP科目能够兑换的学分也存在些许差异，换句话说AP科目本身也存在“歧视链”。
图片来源：麻省理工学院官网
以麻省理工学院为例，在物理方向，无论是AP物理C力学还是电磁学，只要拿到5分都可直接抵消一门相关课程，而物理1和物理2则不具备学分抵扣功能。
同理，在数学方向也仅有AP微积分BC具备直接抵扣课程的效力，AP微积分AB则无法直接抵扣课程。
AP课程如何选科？
为了让各位同学更好的选择适合自己的AP课程科目进行学习和备考，老师给大家整理了AP选科的3大维度：专业方向、科目5分率和个人兴趣。
从本科专业申请看AP科目选择
AP作为美国大学先修课程，其知识内容与本科专业之间有着极大的联系。因此，在选择AP科目时就需要结合“大学偏好”，选择合适的科目，增加录取竞争力！
基于各大院校的录取偏好和本科专业相关度，我们建议同学们根据本科专业涉及的核心课程选择AP科目，同时兼顾AP文科和理科课程的比例（从历年美国本科录取情况来看，美国大学更倾向于文理兼修的学生）来进行选择。
从各科目5分率看AP科目选择
在前面提到的AP兑换学分时，可以明显看到AP 5分是一个关键因素。
AP 5分不仅能换学分，更重要的是提升本科申请竞争力！
从AP考试近3年的5分率数据来看，主流热门科目的5分率整体波动不大，几乎都在3%上下波动。
中国区热门AP科目（数学&社科类）
近3年5分率变化情况
不过值得注意的是，从科目5分率分布情况上看，存在一定差异：理科科目>社科科目。
2024年40门AP成绩 5分率变化情况
因此在AP科目的选择上，选择那些5分率更高的科目，对于学生的备考效果上可能会有事半功倍的效果。
从个人兴趣看AP科目选择
除了要考虑专业方向和科目5分率之外，个人兴趣和所擅长、熟悉的科目也很重要。
在40门AP课程中，既有数学、物理、化学、生物这类核心基础学科，同时也包含心理学、艺术史、经济学这类很多同学相对比较陌生的科目。
在选择科目时，如果选择自己擅长或者熟悉的科目、感兴趣的科目，往往同学们会更容易学习，取得好成绩。
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